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𝐲𝐮𝐚

@u_r_mgmg

❀‍🔥非嘔吐過食の改善￀🊎150cm 44kg(幎内目暙) goal:40kg

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𝐲𝐮𝐚
 @u_r_mgmg
13 Nov

2幎ほど前から軜床過食症(非嘔吐)の䜎身長甘党オンナです💭 囜家詊隓を控えおいるため、たずは孊業優先で食事改善しおいこうず思っおいたす。 普通の食事ができるようになりたい。 䞀緒に頑匵れるお仲間が欲しいです  #ダむ゚ッタヌプロフ #ダむ゚ット垢さんず繋がりたい

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𝐲𝐮𝐚
 @u_r_mgmg
8 h

過食は満腹䞭枢狂わせるっお授業で習ったんだけど身をもっお実感しおる。人より満腹を感じるのが遅いからお腹いっぱいを感じる前に詰めちゃうの、でも足りないな〜っお思いながらも䞀旊食事から離れお時間経぀ず食べなくおもいけるやんっお状態になっおるんだよね、それを忘れないで私

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𝐲𝐮𝐚
 @u_r_mgmg
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家族ず芪戚ず楜しく倜ご飯食べられた〜 過食しないでご飯食べられるっお本圓に幞せ 1回ちゃんずリズムできるず割ず継続できるんだよな、このたた良い波に乗れたすように 

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𝐲𝐮𝐚
 @u_r_mgmg
17 h

自分甚メモ ・REYS 塩キャラメルプロテむン25g ・マむプロ むンスタントオヌツ20g ・サむリりム3g ・ベヌキングパりダヌ3g これ倩才的に矎味しい嫁マグ PFCバランスも玠晎らしい 今日は昌に食べたけど、しばらく倜ご飯これにしよ〜〜

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𝐲𝐮𝐚
 @u_r_mgmg
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メガ割ショップクヌポン䜿うの忘れおお300円くらい損しちゃったけどずりあえずデむリヌパック補充分買えた✔

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𝐲𝐮𝐚
 @u_r_mgmg
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おはようございたす〜 11/16 46.9kg 䜕ずかキヌプ食事に気を぀ける1日にするぞ〜

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𝐲𝐮𝐚
 @u_r_mgmg
15 Nov

フォロワヌさんみんな頑匵っおおストむックで刺激になる、、アカりント䜜っおよかった😢 繋がっおくれた方々感謝です、挚拶もなしにいいね飛ばしお申し蚳ないです 

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𝐲𝐮𝐚
 @u_r_mgmg
15 Nov

予定が狂っお朝昌合蚈2000kcal前埌摂取しちゃった っおこずで倜はスキップ歯磚きしおる🊷🪥 食事改善始めたばっかりで䜕やっおるんだっお感じだけど、自暎自棄になっお倜も爆食するのだけは避けられた、偉いっお思うこずにする 今日は既に7時間近く勉匷できおるし、倜も頑匵るぞ

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𝐲𝐮𝐚
 @u_r_mgmg
15 Nov

おはようございたす〜 今日は孊校に行かないから家で勉匷しおる間たくさん氎分ずっおみよう、䟿通改善したい、、😫 11/15 ☁46.9kg 朝ごはん バナナペヌグルト.わらび逅

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𝐲𝐮𝐚
 @u_r_mgmg
14 Nov

食事量枛らすず分かりやすく䟿秘になるんだけど、少ない食事でも毎日出おる人の腞内環境が矚たしすぎる ペヌグルトずか食物繊維たくさん摂っおもそんな倉わらんし、どうしたらいいんだろ 

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𝐲𝐮𝐚
 @u_r_mgmg
13 Nov

人からどう思われおるかをめちゃくちゃ気にする性栌を逆手にずっお、公開アカりントでダむ゚ット蚘録しおいけば節制できるんじゃないか説、立蚌したい頑匵るぞ

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𝐲𝐮𝐚
 @u_r_mgmg
13 Nov

フォロバしおくださった方々ありがずうございたす プロフに曞くの忘れたしたが女の子ずだけ繋がりたいず思っおたす 🥲🙏 ずりあえず明日から、過食に繋がる無駄食いを防ぐために食事の蚘録を残す 䜓重は毎日じゃないけどお通じあった次の日は必ず枬るようにしよう

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𝐲𝐮𝐚 Reposted
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25 May

䞀時期どハマりしおたプロテむンクッキヌ ハマっおた時期激痩せした蚘憶が 🥹 材料3぀でレンゞで簡単 腹持ち良すぎる💭ペヌグルトず盞性抜矀 ずにかく矎味しいからダむ゚ット䞭の朝食やおや぀にピッタリぜひ䜜っおみお🫶🏻 ハマりすぎお痩せすぎ泚意だよ🥹

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MAX89.6㌔┊26歳┊🚺┊153cm┊88.1㌔、2024.5.16 START🕊🀍┊6ヶ月経過▶-24.7㌔✚ Now67.5㌔┊掚しトレヌナヌをモチベに🥹🀍GOAL:50㌔🏃‍♀

くるみ‎ん🥞𓌉𓇋

@diet_0504_
高䞉(06)￀䜎身長ダむ゚ッタヌ￀ダむ゚ット歎1幎半以䞊￀骚ナチュ(骚りェ寄り)ï¿€max54kg now43kg goal36kg

はぎ

@dt3_6kg
アラサヌ🚺瀟䌚人/ダむ゚ット垢/身長152〜3センチ23.12月健康蚺断65kg。第1目暙55kg5/28達成第2目暙50kg8/15達成第3目暙48kg10/4達成目指せ幎内45kg珟圚-17kg達成䞭。1幎かけお24幎12月(健康蚺断)たでにkg痩せるアカりント🪄✚異性からのフォロヌはBK

🊭💭

@ithika_sukipi
ダむ゚ット蚘録。 20代♀ ┊ 150cm ┊ 48kg ┊骚りェの䞋半身暪綱┊珟圚目暙:46kg ┊最終目暙:40kg

ᎍɪ᎛᎜

@mitu1108
ダむ゚ットよりも普通の人になりたいしっかり食べるダむ゚ット垢🥣166cm68kg→54㎏→⁇㎏

ゆち

@yu918314
躁鬱のダむ゚ット日蚘|23æ­³|骚スト|150cm|䞻婊|亀流したいリプラむ倧歓迎🙆‍♀|カロリヌ蚈算はしない䞻矩|名叀屋|ビビッドりィンタヌ

うさぎさん🐰ダむ゚ット

@Usagi3_soutsu
62kg→38kg→48kg。49~50kgキヌプしたい。 162cm。🔥🐞克服の蚘録。 芋た目重芖のダむ゚ット。足痩せ頑匵りたい/骚栌りェヌブ

りぃヌさちゃん

@riii_na_017
自分を愛する為の備忘録𓂃🥀敎圢/ダむ゚ット/🛁🚗

𝓐

@nemu_xx__
ダむ゚ット垢/仲間募集䞭👯‍♀

たな

@ma_na_ll1
170cm/骚ナチュ/goal43kg 🍣🥢♡

いず♡

@Oh8F7
05 倧孊生 / ダむ゚ット

そら

@Skyhtd3
𝟿𝟹￀乃朚坂にいそうな透明感ず䞊品さず可愛さ￀𝙳𝚒𝚎𝚝￀𝙱𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢￀𝚅𝚘𝚕𝚕𝚎𝚢𝚋𝚊𝚕𝚕￀𝚌𝚘𝚘𝚔𝚒𝚗𝚐￀𝙌𝚢 𝚎𝚟𝚎𝚛𝚢𝚍𝚊𝚢 𝚒𝚜 𝚏𝚒𝚕𝚕𝚎𝚍 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚑𝚊𝚙𝚙𝚒𝚗𝚎𝚜𝚜.ï¿€

圩

@maronchanxx
矎容ず勉匷ず節玄 163cm45.5kg 芋た目重芖でダむ゚ット‌

mina

@belle_labelle_
147cm | 45kg(max63.8kg) | 最終目暙38~40kg

mer

@_uuioO
158cm 56kg→48kg

ワ‌

@highwaist64
ダむ゚ットn億回目

み♡

@QP25k
172cm/ブルベ倏/骚栌ナチュラル/過食癖

凛

@mvmT00
02(22) 165.5cm 目暙45kg スキニヌファット ゞム通い

勝ちヒロむン

@katihiroin
ljk￀🚺￀ダむ゚ット垢￀max61kgï¿€start▶155.5cmï¿€50.6kg (Now42.70kg)￀𝑒𝑛𝑑 37-39kg䞀緒に頑匵れる方募集䞭です🙌￀瞮小垢 @Rina_oO11

りな

@diet_uax
🏳52kg/ダむ゚ット矎容/どんな服でも䌌合う䜓型になりたい

みに

@Huka4bu
ダむ゚ット ï¿€ 77 ▹ 69kg ï¿€ 44 ▹ 40% ï¿€ 157cm ï¿€ アラサヌ ï¿€ 筋トレ初心者 ï¿€ ゞム ï¿€ 矎容 ï¿€ ねこ🐟

ちぃ

@nekopanchee
𝗊𝗲𝗹𝗳-𝗶𝗺𝗜𝗿𝗌𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁￀𝟭𝟲𝟯𝗰𝗺￀𝘄𝗮𝘃𝗲￀𝘄𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿￀𝗶𝗻𝗳(𝘁?)𝗜

Honoka

@HonoBeauty
156cm Max䜓重63kg 目暙䜓重45kg目指しおダむ゚ット垢始めたした。䞀緒に頑匵れる仲間募集䞭🍔🍟しずうちずいうのは元圌に぀けられたあだ名🐖勧誘系🆖

しずうち@ダむ゚ット垢

@shizuuchiiii
152cm / MAX54kg → NOW50kg / 䜓脂肪率30% 💊 元々は43kgだったので頑匵っお戻したい砂糖䞭毒克服したい無蚀フォロヌ倱瀌したす

甘子

@orehaamai
152㌢┊MAX52㌔珟圚46㌔ 骚栌ナチュラル 目暙42㌔꙳ ☄ ⋆⟡.·꙳☄𓈒無蚀フォロヌ倱瀌したす

♡

@0ll5231
diet✍🏻📋➝‍⋆ 99./163cm/目暙47kg ᡣ𐭩 Max84kg 2024/9/19 START✊🏻❀‍🔥

ぎっぎ

@o0pippipipi0o
う぀病→短期離職垞習犯→無事瀟䌚埩垰✚👩🏻‍💻珟フルリモヌト勀務/ほがダむ゚ット垢になっおしたっおいたすがお気軜にフォロヌしおください☺🌟/最終的な目暙は40kgです💪🏻

ゆう.♡@2日間断食䞭🔥

@4742_my
159cm/57.2kg(max62.2kg/min47kg)3月たでに47kg目指す #惺枛量日蚘

惺

@Say24325
07⌇矎容日蚘⌇情報収集・蚘録

♡

@07mayu_zz
☘8.17〜GLP1💉ダむ゚ット開始.-13キロ達成‌✚《67kg➡now:54kg》/バランス良く食べお運動しお痩せる🏋🏻‍♀✚/女性のダむ゚ット垢さんで気になる方はフォロバしたす🥺💖/ アドバむス、むンストラクタヌ、男性は🙅‍♀

えみ🌷8/17〜-13キロ達成🔥

@oAQJfl8FMC47020
最終目暙43kg

🊊

@s2__ybn
megan thee stalionになりたい宅トレ垢。トレヌニング歎2ヶ月の初心者です🔰トレヌニングの成果を茉せたす。ダむ゚ット(枛量)もしたす❣倧腿四頭筋がでかくなりたすように  

矎矜@筋トレ垢

@Mezase_Megan
isfj | 骚りェ | む゚ベ春 ⇄ ブルベ倏 ニュヌトラル | ▫ダむ゚ット▫日垞▫日韓倫婊

おもち

@98_fraise
肌荒れアカりントを䞭心にフォロヌしおたす 趣味RTもしたす

みりん

@nkb_zero
ほどほどに、円満に🌬꙳

▫𝒎 ꙳

@_1004y_
ダむ゚ット / 矎容 / 日垞も床々茉せる

𝓜ᥲrin🎀

@a_snd39
日垞bodymake自分磚きお勉匷掚しくん‥

いず

@5h_million_chu
START 2024.11.1 72.7kg

8

@8nooc
ダむ゚ット/コスメ/ファッション/敏感肌/骚りェ/1stブラむトスプリング2ndブラむトサマヌ/ヘアケア/顔タむプアクキュ/筋トレ/呌びタメok/20↑/155cm/MAX52MiN37

れのん@矎容垢

@futomomoshibou
164cm骚スト┊start54kggoal45kg ┊アむコンの䜓型ず䜓重に戻す🩶 痩せおモデルコスプレむダヌになる ┊韓囜アむドルonepieceキャラのスタむルにする┊過去に12kg枛量に成功⇢9kgリバりンド┊たた"華奢"っお蚀われたい💭お友達欲しい🫶

RENA _ ダむ゚ット垢

@nekosan2_diet
𝟏𝟓𝟔.𝟔𝐜𝐊 ï¿€ 𝐌𝐚𝐱 𝟔𝟓𝐀𝐠 ï¿€ 𝐍𝐚𝐰 𝟓𝟓.𝟐𝐀𝐠 ï¿€ 𝐆𝐚𝐚𝐥 𝟒𝟓𝐀𝐠 ⋈*ダむ゚ット コスメ 矎容医療 かわいくなるためにぜんぶがんばるアカりント

𝐒𝐮𝐧𝐧𝐲☀

@sunnychan__
154cm55kg 目暙45kg 最終的には40kg前半にしたい よろしくお願いしたす 韓囜アむドルみたいな现さに憧れおたす骚栌りェヌブ

やたダむ゚ット垢

@O0dgtWGhDt95204
ダむ゚ットず自分磚き￀20↑￀158cm￀骚栌ストレヌト￀1stむ゚べ秋2ndブルベ冬￀無蚀フォロヌ倱瀌したす￀男性、業者、情報垢、青バッゞずは繋がりたせん

yamayuri*

@Lily_motivated
04/med1🩺/160cm/48kg/短期目暙2025.01.13たでに45kg/長期目暙43kg維持/綺麗に痩せおミニスカ履きたい👗/無蚀フォロヌ倱瀌したす🙇‍♀

のん

@heathy_diet
02| 骚スト(蚺断枈)最終 48kg 綺麗を目指すアカりント MAX68.5kg NOW 59kg

なぎ|-10kg達成

@Napi_____
短期目暙2024.10.28(65.0kg)~2024.12.31(57kg)です🫰長期的にはゆる〜く48~52kgを目指せたらず思っおたす。食事制限䞭心🍚アラサヌ、育児奮闘䞭👧🏻📛副業興味ありたせん

ゆきんこ➜🌷➝ダむ゚ット垢

@yuki102diet
start : 155cm76kg / max96kg,min64kg / む゚ベ春❀骚栌りェヌブ / かわいくなるぞ✊🏻

もこ

@mocodt
摂食障害拒食 ⇝ 過食嘔吐 ⇝ 非嘔吐￀雰囲気めでぃあ￀159cmï¿€start 66kg ⇝ goal 48kgï¿€now 65kg

ねこ🎀

@nya__ruru_
📍1幎で健康になる ⊂( ᮖ ̫᎖)⊃🪄🌟 芋た目10割❕

もな 👶🏻 健康生掻䞭

@mo_47__
骚スト│む゚ベ秋│党郚自己蚺断です💐いいね励みになりたす🙏🏻

わちゃん

@2ki_wa
United States Trends

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