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RENA _ ダイエット垢

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164cm骨スト┊︎start54kg:goal45kg ┊︎アイコンの体型と体重に戻す🩶 痩せてモデル・コスプレイヤーになる! ┊︎韓国アイドル・onepieceキャラのスタイルにする┊︎過去に12kg減量に成功⇢9kgリバウンド┊︎また"華奢"って言われたい💭お友達欲しい🫶

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リバウンドからアイコン写真の体型に戻したい😭! アカウント作ったばかりでダイエット一緒に頑張るお友達募集中🩶🐈‍⬛ 痩せて自信持ちたい! ♡orRPくれたらお迎えに行きます🤲 #ダイエッタープロフ #ダイエットプロフィール #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢 #ダイエット垢さんと繋がりたい

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標準体重以下禁制!の記載は分かりやすくて良い案だと思ったけど記載する人いたら珍しいしクセあるなって思いました🤣(いたらごめんなさい…) 自衛のためだったら仕方ないですね😥 今まで見たこと無かったけど、これから増えるかもしれないですね!自分のルール作ってフォロワー決めるのも自由ですし

難易度が高くてなかなか難しいですよね〜🥲 bio欄に一言でも標準体重以下禁制!みたいな内容を書けば良いのに記載無しで、フォローしたら 煽りだ!はさすがに理不尽すぎてどうしようもないなって思っちゃいました😂



ゆで卵大量に作って殻向いてたらこの時間になった🥚疲れたぁ૮๑ˊᯅˋ๑ა


大量にポスト返信した(・:゚д゚:・)ハァハァ息切れw💗話しかけてくれて嬉しい!みんなありがとう〜!


16時間断食してるひといるーー?✋♡


明日のチートデイ楽しみすぎてさっきのウォーキング楽勝だった


スクショして載せて敵作ってるだろうなー悪く思う人いるだろうなーって思ったけどいいや、 もしアンチ出来てもアンチって私の事好きだし(手越祐也風ポジティブ) このポストで知って気をつけようって思った人もいるみたいだからね、それなら私が犠牲になる

これほんとびっくりした、こう捉えちゃうんだ… 冷やかしとか嫌味でフォローしてるつもりないんだけど…気をつけなきゃ… 相互リプ欄読んでて心に余裕ない心が狭い状態ならそう思っちゃうのは仕方ないかもね… 自分より10〜20kg以上痩せてる子と繋がりたくないとか本人の自由だし別にいいけど

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夜 ゆで卵1個とナッツ35gでお腹いっぱい ちゃんと18時までに食事終えた✊🏻


私の場合は体重が重い軽い関係なく ダイエット頑張ってるダイエッターならフォローしたり気軽な気持ちでダイエットプロフにいいねしてるだけなんだよね、、、 たまに見過ごす時もあるけど💦 難しい人いるんだな気をつけよ


これほんとびっくりした、こう捉えちゃうんだ… 冷やかしとか嫌味でフォローしてるつもりないんだけど…気をつけなきゃ… 相互リプ欄読んでて心に余裕ない心が狭い状態ならそう思っちゃうのは仕方ないかもね… 自分より10〜20kg以上痩せてる子と繋がりたくないとか本人の自由だし別にいいけど

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36歳には本当に見えない!20代の印象ずっと若くて可愛いこうなりたい これ動画スクショだけどaespaのウィンターに似てるかも? 可愛い子は自分磨きのモチベになる🤍ྀི

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この重盛さと美ちゃんがめっちゃTWICEのツウィに見えてびっくりした可愛すぎる 私ももう少し顔痩せたらメイクオシャレ楽しくなるし頑張らなきゃーー

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来週はHARBSとコメダ(バナナシロノワール)とロッテリアにしよう←もう決めた


今日はいつもより暖かくて歩きやすかった〜18時には食事終えて早めに風呂入ったからあとは自由時間🫶🐈‍⬛ྀི


今の食事法と生活習慣に慣れてきたし夜は空腹の時間作ること多くなってきたし 18時以降は食べないの余裕なので取り入れてみた! 食事は8時間以内に終えることになる🍽️


今日から16時間断食ダイエットすることにした!綺麗になりながら痩せることできるからね(˶´ᵕ`˶)


なんだか腰周りと太ももが浮腫取れたせいか前よりスッキリしてる〜!調子に乗らずコツコツ続けていこ😊 写真は生理後に撮ろうかな、同時に体重も測ろうっと


今日もウォーキング完了〜みんなのポスト見るとモチベ上がる〜〜 毎日体重測ってる人すごすぎ!!カロリー計算してる人もすごい!自分には合わないから…💭 𓈒𓏸


夜ご飯食べてないと20時〜21時頃にお腹空いてやばかったから昨日はお湯飲んで落ち着かせた 今日は早めにナッツ🥜食べよ


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