藍川みゑ
@mieaikawa23.5.27ﾊﾟﾜｰﾘﾌﾃｨﾝｸﾞﾃﾞﾋﾞｭｰ。JCMP🥇公式記録（全て都新）130、77.5、155、T360（全国🥇DL167.5）推し種目DL♥女子力とバーベルをあげるのが趣味/筋トレ（BIG3に限る）/プリン/ポケGO/元ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｻｰ/亥年/モットー:思い立ったが吉日/目標は強い美人✨
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【公式記録】 全国 SQ135（+5） BP72.5 DL167.5（+14）全国新 T372.5（21.5） 実業団M1新記録 SQ135 DL167.5 T372.5 東京、関東 （クラシックはすべて東京都新） SQ130 BP75 DL155 T360 EQBP77.5
100kgでバランス崩してよろけたけど、この重量なら全然持ち直せる。 っていうのがもっと高重量でも行けたらいいよね。🙌 120kgでそれやったらリカバリーできないもの。😂 #筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい
久々に髪の毛から汗が滴り落ちるくらいスクワットやったよ🙌 汗めっちゃかくと癖っ毛が跳ねるw バーベル担ぐと僧帽筋が盛り上がってるのが見えるんだけど、それ見るのが好きなんだけど共感してくれる人いるかな？🥹 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい
サブエニが今まで見たことないくらい混んでる😂 スクワット、鏡の向きにしておけばよかったなww 肉食系スクワット（なんそれw）でみんな怖がっちゃうよ😂😂 可愛く？シャフトからやるよ🙌 #筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい
スクワットってずっとやってると 「何でこんなつらいことやってるんだろ？」と 「こんなに頑張ってる私カッコよくね？」 とか色んな感情が湧き上がるけど、私は後者が強くて頑張れてる 結局筋トレなんて自己満足の世界♥ #筋トレ女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい
昨日のスクワット 久々に100kg持ったけど調子は悪くない🙌 あと２週間くらいで135kgくらいまで戻す感じになるのかな。 140kg、145kg、年明けまでに仕上がったらいいな✨ #筋トレ女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい
今日は久々にスクワット100kg触った！🙌 少しずつ戻してるからエルゴプロに頼らずに重量挙げてきてるけどいくつまでいけるんだっけな🤣 SBDでの公式記録は117.5kgまでしか持ってないんだけど、何となくこの流れでどうにかならないかな？（笑） #筋トレ女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい
お腹空いたぁ。😭 ミラノ風ドリアは「よく焼き」ってオーダーすると香ばしくなって美味しいよ！ あと、炭酸水ってドリンクバー頼まなくても飲んでいいらしいね！ 私、炭酸飲めないから飲まないけど。🥤
昨日、香川の宝と言われている某パワーリフターの方からうどんとお菓子を頂きました♥ ひなあられを１０倍くらい軽くしたような食感のお菓子でした。 見た目でちょっとバカにしてた（めっちゃ失礼😵💫）旦那と王子がバクバク食べてました。（姫様は寝てた） うどんも楽しみ♥ ごちそうさまでした♥♥
１年前の147.5kg（第3試技失敗）と、今の150kg（第1試技成功） 当時毎回失敗してて悔しい思いをしてたけど、当時の私のおかげで今があると思うと感慨深い🥹 #筋トレ女子 #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢さんと繋がりたい
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