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310kg1rep 300kg2rep #スクワット #トレーニング #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい #310kg #MAX #パワー #ジム
女子47㎏級、福島友佳子選手優勝です。 昨年のチャンピオンを振り切り、通算8回目の優勝を飾りました。福島選手はIPF史上男女通じて歴代最高齢での一般の部世界チャンピオンとなりました。 2024世界選手権タイムスケジュール、ライブ配信 goodlift.info/live.php
神奈川県パワーリフティング選手権 デッドリフト神奈川県新記録出して93kg級優勝しました 290kgは煽っちゃったみたいで失敗でしたが… 神奈川パワー優勝はこれで6度目 93kg級での優勝は初めてです 来月ボディビルのワールドカップ出るので減量中での参加でした…
しゅごい…
日本グランプリ スクワット360.5キロ 日本新記録 ベンチ192.5 デッド312.5 トータル865.5 で無事に優勝できました！ 色々な方に写真お願いされて そんな機会がなかったので恥ずかしい反面、嬉しかったです！ #エクスプロージョンアンバサダー #男鹿から日本一 #パワーリフティング #スクワット
なんとか挙げれます
出前館様、早く復旧してくださいませ。 ウーバー様が大胆な単価でリクエストを飛ばしてイジメてくるんです。
先週のSQ 195kg 2✖︎1 170kg 6✖︎4 昨年は外側ヘルニア➕左脚、股関節を怪我してスクワットどころか日常生活にも影響でていました。。 ほんとに暗いトンネルをずっと走り続けてる感覚だったけども、この怪我を通してコンディショニングとフォームの大切さは改めて学べたと思ってます！
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