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高校二年生（16）Max:54.2kg → Min:46.8kg ｜相互のみ｜有言実行。内面から美しく。｜

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10 Sep 2017

前回の測定から0.6kg増えちゃった( ›＿‹ ) #ダイエット #もぐ記録

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10 Sep 2017

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 勉強優先でなかなか浮上出来ないのでもぐ記録と連携させようと思います🐻 みんなに監視されてた方が暴飲暴食防止になる✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

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10 Sep 2017

1日の摂取カロリー変更します😅 基礎代謝よりも少なくなってました… 1100~1200kcalの間に抑えようと思います。

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31 Aug 2017

ㅤㅤ 正直に数字言います!! 6ヶ月で6kg痩せたのに 3週間で "４kg " リバウンドしました。海外のお菓子、我慢出来なかった… ということで 9月は集中メニューをこなします勉強が最優先なので低浮上ですが結果報告します!! #ダイエット垢さんと繋がりたい ㅤ

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2 Sep 2017

ㅤㅤㅤㅤ やっと48.9kg！徐々に戻ってきてる👏 これから夜ご飯用のサラダをもって 23:00まで自習室に行ってきますただ細い子なんて沢山いる。 " 頭もスタイルもよくて優しい " 女の子になる😘 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

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1 Sep 2017

今日は色々と誘惑が多かった😩 でも、全部我慢できた！やっとリバウンド前の我慢強さを取り戻せたかも💭

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1 Sep 2017

今日からしばらくは体育祭の練習！授業が少なくて楽だし、運動になる✨ 日焼けだけは気をつけてこの９月で一気に痩せてやる。

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31 Aug 2017

運動メニュー忘れてた😅 結果報告の時に書きます！

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31 Aug 2017

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27 Aug 2017

ㅤㅤ 悩む時間も勿体無い💭 私はあなたがそういうことをしてる間に勉強して、運動して、自分磨きする。全部自分のために✨✨ 私はSNSのアカウントたくさん作って人の悪口言うほど暇じゃないの😘 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

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21 Aug 2017

お久しぶりです😆 無事に帰国しました自己管理するとか言っておいて恥ずかしいけど、正直に言うと、かなりリバウンドしました。まだ体重計乗れてません…原因は明らかな食べ過ぎです。でも、後悔はしていません。海外のものたくさんの食べられたから！また1から頑張ります😐

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27 Jul 2017

ㅤㅤㅤ お知らせ🌟 7/30～8/19まで留学するので浮上しません🙌英語漬けになるために！もちろんダイエットは継続します🌸 寮の食事はバイキングなので厳しく管理するつもりです🍴 3週間後も覚えていて貰えたら嬉しいな💭 これからもよろしくお願いします🙇🏻 ㅤㅤㅤ

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29 Jul 2017

インスタのストーリーにいつも足を写すアングルで投稿する子がいて、すごく悔しい😭 たしかに細いけど、私はもっと美脚になって私も同じことしてやるぞ!!!🔥

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29 Jul 2017

しまったー💦 寝起きの体重計るの忘れた… お腹空きすぎて💭 だめだな。まだ食事を楽しみに生きてるところがある。三度の飯よりトレーニング！とかにならなきゃね😎

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28 Jul 2017

ㅤㅤ 今日はとっても嬉しいことが✨ 同じクラスの子と偶然会って一緒に帰ったんですけど… 痩せたいよねーって話をしてて｢てか、すごく痩せたよね？｣って言われたんです!!皆何も言わないから見た目の変化出てないと思ってたけど、他の子も言ってたみたい😆陰ながら気づいてもらえてた🌿 ㅤㅤ

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27 Jul 2017

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27 Jul 2017

ㅤㅤㅤ 置き換えるーとか言っといて結局蒸し鶏も食べました💦 二切れしか食べてないけど！！タンパク質大事だよね💭 ㅤㅤㅤ

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27 Jul 2017

ㅤㅤㅤ 今日はお父さんがいないから余裕で置き換えできる🌷 ということで、お嬢様酵素豆乳割り飲んじゃいます🌿 ㅤㅤㅤ

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27 Jul 2017

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26 Jul 2017

ㅤㅤㅤ 今日はたまたま中学の同級生に会って｢なんか、かわいくなった？｣｢痩せた？｣って言われました😆 嬉しすぎて💗 この勢いで頑張ります🙌 ㅤㅤㅤ

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26 Jul 2017

好きな人に久しぶりにDM送ってみました💭 結構平気でスルーされることもあるから返信くるか心配😢 期待しないでおこうかな、、、でも気になるな。どうしたらいいんだろ？

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