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Adela Sáenz Cavia ✨🌈🌱

@Adel1ta

Comprometida con lo social y decidida a generar puentes. #Entrenamientoemocional y #Resiliencia para la #TransformaciónSocial. Social psychology PHD candidate

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Ayudar a gestionar las emociones de otras personas es posible y es una habilidad clave a desarrollar Miren la belleza de esta escena. #Voley #imagine #JJOOParis2024 ☮️💜🤾🏼‍♀️💜☮️


"Cada día de veinticuatro horas es para nosotros un regalo extraordinario". Thich Nhat Hanh De Estás aquí. La magia del momento presente ✨🪷✨


"El corazón humano es un pozo profundo de misterios. Amamos, odiamos, perdonamos y cometemos los mismos errores una y otra vez. Pero es a través de estas complejas emociones que encontramos el significado de nuestra existencia". Los hermanos Karamazov Fiodor Dostoievski 💚🎢🎋

“El corazón humano es un pozo profundo de misterios. Amamos, odiamos, perdonamos y cometemos los mismos errores una y otra vez. Pero es a través de estas complejas emociones que encontramos el significado de nuestra existencia. Vivir es aprender a navegar por las aguas…

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Protegidos de la oscuridad y el frío por ambos dones —el fuego y la palabra que une—, inauguramos las veladas en torno al círculo hospitalario de luz para contar cuentos, coser y cantar, crear comunidad Aunque seamos débiles por separado, nos hicimos fuertes al colaborar 🙏🏼✨♻️

«Aunque seamos débiles por separado, nos hicimos fuertes al colaborar. No tenemos zarpas, pezuñas, aguijones o caparazones, pero aprendimos a tejer sociedades. Solos valemos poco, nuestra verdadera ventaja competitiva es el talento para cooperar”». milenio.com/cultura/laberi…



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"Hasta que lo insconsciente no se haga consciente, el subconsciente seguirá dirigiendo tu vida y tú le llamarás destino". Carl Gustav Jung

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Me emociona mucho la celebración del Día de Muertos en México, donde la muerte no representa una ausencia sino una presencia viva. Es una celebración a la memoria y un ritual que privilegia el recuerdo sobre el olvido. #DiaDeMuertos2024 🌼✨🌼✨🌼


Recibir expresiones de gratitud nos genera un mayor sentido de autoestima y desencadena comportamientos valiosos: las expresiones de gratitud aumentan el comportamiento prosocial al permitir que las personas nos sintamos socialmente valoradas. 🙏🏼✨🚀 hbs.edu/faculty/Pages/…


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"¡Cuánta gente feliz que no sabe que lo es!" Alejandro Dumas 📷Vivien Maier

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La voz de @cher es absolutamente increíble. Háblame de la revolución senior... Con @sebacampanario

Justo cuando se rumoreaba que Cher se tomaba la sustancia para convertirse en Dua Lipa (?) aparecieron las dos juntas cantando “Believe” para desmentirlo



Este hilo con ideas de niños que hacen poesía sin saber, usando su increíble imaginación y visión del mundo. ✨🌈🌠🌧️ Tal vez sea la evidencia de lo que escribió @BorgesJorgeL: "Si viéramos realmente el Universo, tal vez lo entenderíamos". @delcontexto

una vez con mí sobrino (7) me olvidé la llave del departamento adentro, y como nos quedamos del lado de afuera dijo: "bueno nos quedamos encerrados en el universo"



"I'd like to have tea with my son. I'll celebrate it quietly." #HanKang Tantas formas de celebrar como personas hay en el mundo. Qué lindo celebrar en calma, con tu hijo, tomando el té. ✨🫖✨

"I’m so surprised and honoured." 2024 literature laureate Han Kang had just finished dinner with her son at her home in Seoul when she received the news of her #NobelPrize. We spoke to her – moments after she found out about the prize – about growing up with books, being the…



La vida es corta y frágil... Nunca se sabe por lo que está pasando la gente. Vivimos en tiempos en los que ser grosero, divisivo y mezquino es normal; a veces, incluso se celebra. No tiene qué ser así. Debemos hacer todo lo posible para ser amables, solidarios y conscientes ✨🥺

Life is short and fragile… You never know what people are going through. We live in times where being rude, divisive and mean is normal; sometimes even celebrated. It doesn’t have to be this way. We should do our best to be kind, supportive and mindful.



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"La terapia ayuda, pero la salud mental es una responsabilidad colectiva, social y que no puede ocurrir únicamente entre cuatro paredes". En esta carta a la directora, la lectora Marta Fernández habla sobre salud mental acortar.link/pyQf1D

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Has pensado en cuántas cosas importantes de la vida usas tus manos? #sentir #sostener #crear #acariciar #comunicar 👐🏼🫰🏼🙌🏼🫰🏼

🤲 Nuestras manos nos conectan con el mundo, y con los demás. 🦠 Pero, también pueden ser la vía por la que miles de bacterias y virus se propagan. 🧼 Lavarse las manos con agua y jabón es la forma más económica de prevenir infecciones que afectan a millones de personas.…



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Periodista: —Sin embargo, usted me decía que nunca experimentó odio en su vida. Borges: —Sí, aunque Xul Solar me decía que la ira y el odio convienen, porque uno descarga su emoción. En cambio, en mi caso, bueno, si me hacen un mal —la verdad es que la gente ha sido muy buena…

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Ya terminandolo. Precioso. Homenaje al griego clásico y a Borges. ✨

Para quienes afirman que el griego clásico no importa, quisiera aportar como prueba de lo contrario esta novela de Han Kang, la nueva premio Nobel de literatura, titulada “La clase de griego”. Abro 🧵 #HanKang #CoreaDelSur #LaClaseDeGriego @randomhouse_es

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Se retira otro grande... 🥺

Mil gracias a todos Many thanks to all Merci beaucoup à tous Grazie mille à tutti 谢谢大家 شكرا لكم جميعا תודה לכולכם Obrigado a todos Vielen Dank euch allen Tack alla Хвала свима Gràcies a tots



Es bien sabido que el humor, más que cualquier otra cosa en la constitución humana, puede proporcionar un distanciamiento y una capacidad de elevarse por encima de cualquier situación, aunque sea por unos segundos. #ViktorFrankl El hombre en busca del sentido ✨☺️✨

Psychiatrist and Holocaust survivor Viktor Frankl on humor as a lifeline to sanity and survival through impossible times themarginalian.org/2019/08/19/vik…



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La memoria es individual. Nosotros estamos hechos, en buena parte, de nuestra memoria, y esa memoria está hecha, en buena parte, de olvido.


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