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心療チーム＠うつ・心の病解決専門

@utu_nayami

自らもパニック症候群の経験を持ち、うつ症状にも悩みましたが、過去に精神障害者ケアに従事した経験を活かすことで、自分自身の力で回復しました。現在はそれらの経験をもとに心療コンサルティングチームを率いています。

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心療チーム＠うつ・心の病解決専門

24 Jul 2017

眠れ無い。。

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

27 May 2016

想いが伝わってることが、不安感が拭い去れるのは確かです

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

22 May 2016

愛して、悩むことは辛いですよね。でも、両想いだったら、どんな悩みごとでも苦しくはなくなるんですけどね。。

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

20 May 2016

自分自身に厳しくしすぎないで。。

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

19 Apr 2016

被災地の皆様に心よりお見舞い申し上げ致します。

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

16 Apr 2016

久しくこここを離れていました。申し訳ありません！また、本日から再開いたします。今後とも宜しくお願いいたします！

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

7 Jul 2013

雑音や騒音が、心穏やかに入眠させる効果があったりします。。下手に静かな環境だと、不安感などを増長させてしまいますしね。。それよりも、騒音に音楽をミックスして流したら一番良く眠れますよ♬

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

30 Jun 2013

とにかく胸を張ってみましょう。。ただそれだけで、不思議と気持ちが晴れたり、カラダが楽になります^_^ 自ずと、深い呼吸が出来るようになります。。。

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8 Jun 2013

「自暴自棄」になったときの、自分自身に、どの程度上手く向き合えるかどうかで、その後のすべてが決まりますよね。。全て捨ててしまってもかまわない・・と思ったら・・そこから、もう後が無くなってしまう。。というわけです・・

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

5 Jun 2013

笑ったり泣いたりなんて・・わざとしてみようと思ったって、意外と出来ないものです。。それよりも、くしゃみは簡単にできます♫　それだけで、固まっていたものがどれほどリリースできるか・・試してみましょう。。

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

4 Jun 2013

心がこわばるほどのピンチのとき…癒そうと思ったって、笑うことも出来ない…そんなときは、咳払いやクシャミをしてみましょう^_^。。カラダ全体に張り詰めていた糸が、一瞬にして解き放たれますよ（＾Ｏ＾）

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

5 May 2013

朝起きて、直後はなかなかエンジンが掛からない。。これは、人も同じ事です。誰しもが、早起きしたら、朝の冷んやりした空気や明るい太陽光のおかげで、いきなりスタートダッシュかかるわけじゃないですよね。。。

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

26 Apr 2013

早起きして勉強や仕事をするのが効率的だと言われていますが、誰にとってもそうだとは限らないですよね。。。朝起きてからだと、中々エンジンがかからなくて、逆にミスったり頭が回らないなんて人の方が多かったりします。。。

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

24 Apr 2013

ホンマでっかの植木先生のお話しは、非常に参考になると思いますよ（＾Ｏ＾）

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

22 Apr 2013

岡村さんは、とにかく自分が背負おうとする姿勢が強過ぎたんでしょうね…一言で言ってしまうとそういう事だったと思います。。

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

10 Apr 2013

ナイナイの矢部くんが、先日めでたくご結婚されましたね♫　岡村さんが一時期心の病に伏せていたのが影響して、少し結婚のタイミングがずれたようですが。。なんにしても良かったですね♫　ところで岡村さんの心の病っていったいなんだったかと言うと・・

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

10 Apr 2013

雨音によるリラクゼーション効果については、経験則でどなたでも理解されていることだと思います。シトシトと降る雨の音とかね・・ただぼんやりと雨音を感じるだけでオッケーです

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

10 Apr 2013

雨が降ってますね…。雨音を聞いているだけで、リラクゼーション効果は充分あります♫

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

6 Apr 2013

ココロが傷つきやすい人は、ココロの優しい人…これは確かだと、精神障害を持った方々と多く接して来た経験から感じます

心療チーム＠うつ・心の病解決専門

28 Mar 2013

肩こりの原因は、腰の弱さから来るモノか、もしくはココロが原因です。。

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ハム速

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请称呼我蓝星或者Glaci❄️
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HARDCORE TANO*C曲师厨(°Д°)♪:
主推USAO🐰，还喜欢Kobaryo🦋，aran🌊，t＋pazolite🍀 MEGATON KICK🖤
鏡音リンレン🧡💛🎶
デジモンフロンティア🔥etc.
締めない限り、失敗ではない!!!🧊

爆核飒蓝星☄️

@GlaciBlast

【グリーフケア・人間関係・受験学歴の悩み相談承ります】私は父亡き後、運命的に巡り会ったアドラー心理学に衝撃を受け、その経験から、人が悲しみから立ち直る支えになります🌟 また人間関係や仕事などの悩みもご相談ください。 👇30分無料悩み相談のお申し込みは公式LINEから https://t.co/JnIcWloHBt

哲@アドラー心理カウンセラー

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( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ　好物はプリン🍮

石誠（イッセイ）🐰♋Bタイプ

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勝手ながらのフォローをお許し下さい！

nagakuran

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このか

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心

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女の子ってしたくなるんだから。誰かハメてくれない？🥺
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haruna＠パンスト好き💖

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自己肯定感を高めたい。結局人の全ての行動はマインドから始まる。不安だ、心が弱い、と思う人に寄り添いたい。一緒に頑張りましょう。心の健康 / 自己肯定感 / 脳科学 / 不安症 / 心配症 / 瞑想 / 筋トレ/

セロ@自己肯定感を高める

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歩行支援ロボット「FREE Walk」
研究・開発メーカー
Walking assistive Exoskeleton Robot Company.
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【手動車いすを電動化に！】
【下リンクまでご参照↓】

FREE Bionics Japan

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和楽器バントべに様ゆう子様推し
かなりお馬鹿な御祖母さん
珍しい病気持ちで時たま杖付きます。
和楽器バントファンのみ無言フォローok

ポンコツロボット

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障がい者に特化した就職・転職エージェントダウイン公式アカウント！パラスポーツ・障がい者スポーツ応援！「もっと！障がい者に多様な働く場を提供する！」障がい者就労を中心に情報発信してます！ Facebookページはこちら→https://t.co/6aOTStgnLQ…

dawinsyougaisya

@dawinsyougaisya

身近な人を自死で亡くされた方をサポートするNPO法人です🕊(NPO法人改名)｜公式LINE通話での夜間相談窓口を開設しています☎｜第2・第4火曜21時30分~24時30分受付(25時終了)🍀｜公式LINEアカウントを登録ください📱詳しくはtweetをご覧ください👇️

NPO法人グリーフプラザともに(旧NPO法人After the Rain)

@RainNpo

メンタル不調者や休職者の復職・就職をサポートしています。累計復職•就職実績1500名以上。まずはどなたでもお気軽にHPよりご相談ください。また、当事者、企業、支援者の皆さまの声に耳を傾け、より良い支援体制に努めております。フォロー承認いただけると幸いです。

Rodina@リワークセンター

@Rework_center

ADHDの可能性があるけど親に相談出来てない現役高校生です
この先めっちゃ不安で仕方ない、
それ以外も悩んでることは結構あります。僕にアドバイス等をお願いします
高２、部活合唱、趣味卓球、

神聖a mental illness垢

@4xG1a5lChC5Rr8j

大島佳名ちゃんより

@LsHqvHuxOKGG5Hx

できることをできるだけやる（　－－）。o 主に小説＠エブリスタ https://t.co/eqBpzfOghS 妄想コンテスト大賞作品「或る冬の事」収録書籍「5分後に涙腺崩壊のラスト」等。

遠矢九十九

@tuittaa108

大好きな女性が心を病んでしまいました。無理に元気出せと言う訳にもいきませんので、過去に心を病んだ方々の呟きを参考にさせて頂きたくて登録しました。宜しくお願い致します。なお、こちらは端末の都合でリツイートやイイネは出来ますが書き込む事は出来ません。

koukannkanau

T-POINTman

@PointmanT

★as★

@Dolphin_LOVE213

褒メラニアンのぽめちゃんです🐶
がんばり屋さんを勝手に褒めます！
がんばってなくても生きてるひとは大体褒めます。全て手打ちです。

ぽめちゃん.com

@homechauzo

Fashion model 🇸🇬@avemanagement 🇹🇭@applemodels 160cm/LL 70kg

はまゆっこプラスサイズモデル/アーティスト

@hamayucco

遠赤王は、暖房でも体の芯から温めて健康になる床暖房です。光熱費もエアコンに比べて格段に安いです。076-422-9300 #健康 #床暖房 #電気 #太陽 #エアコン

遠赤王＠健康

@health_senkou

会社員(建築) うつ病にて3回の休職経験あり。今も休職中。日々の生活を日記代わりに呟いていこうと思います。いいねは共感の意味も込めてます。ネガティブなツイート多めです🫠

まめ

@mamesuke45786

♀。鬱'14。視覚聴覚過敏、味覚嗅覚鈍麻。卵巣機能不全(原発性無月経・卵母細胞形成不全)'05。橋本病。婦人科。精神科。OT→デイ→就労移行→障害枠一般就労。猫と独り暮し。時々呟き時々泣く。
情報共有。ストレスマネジメント、アンガーコントロール。マインドフルネス。
肩の力抜いてリラックスして生きたいです🤗

朝まだき

@asamadaki00

2021年3月生まれの男の子の母

けろ子

@kerokerokee

現在うつを脱出して4年目。元気なうつ持ち会社員です👍同じ病気に悩む人の力になりたい。少しでも毎日の生活をハッピーにしたい❗️その思いで情報発信しています。💪仕事への取り組み方、日常の大事なこと、呟きます。無料相談やってます📣DMお待ちしています😊猫好きです😸

断薬中　うつリーマン　さいとー

@F1Av4guin

玉置浩二が大好き！
資産運用に興味あり。
体調不良の人。
ベース弾いてた人。
色んなことに興味あり。最近はミニ四駆やったり、苔育てたり、マウンテンバイク乗ったりしてます。
ラジコンもやりたい。
でもやっぱり体調不良。

バズー

@Vtqou1eGFy5uAMd

心の設定変更🔧ハマり中。
ココロが感じたままに*ゆっくり紐解く。
2018年11月旦那がうつ病と診断され
治療中。
〜どう寄り添い治療していくか模索中〜
支える側の気持ちで格闘中。

太陽とヒマワリとエンパス

@GVS1PXkcB0qvgeF

足は大地に。理想は高く。心には愛を。

アミサン

@ami_Ain_Sof

元地方ハム。最近、HSP気質だと気づく。母親の介護疲れで、心身ｽﾞﾀﾎﾞﾛ。入院〜自宅療養〜再度入院。乞う放置。病む前は、よく道を尋ねられる人でした。師匠付きでWebライター修行中（現在お休み中）。無言フォロー失礼します。柔道は一応、黒帯🥋。入院で壮絶20kg以上痩せ…。エロ系・勧誘系（主観）は即ﾌﾞﾛｯｸ！

く〜ワン Ver.5.725｜入院３度目

@2741Kala

lazy37tune

@lazy37tune

静岡県に生息する40代後半ののウィスキー好きのおじさんです。
ウィスキーを趣味にする、という本を見て20年越しに飲酒を再開しました。
もし何かの機会で呑める方が入ればフォローしてください。

しがみつく者

@cf0440

日本人で良かったと思っている、ぐちゃぐちゃついったらー。無言ふぉろー失礼します、、が！どうぞお気軽にふぉろーして下さい😄喜びます(笑)エロ垢金配り左翼は即ブロック

sayatradamus

@sayatradamus

民間社員その後公務員でしたが身体の難病治療に専念する為退職し貯金を切り崩して生活しています。以前は医師と共に献血事業、獣医師と共に狂犬病ワクチン接種の仕事もしてました。現在はグロブリン投与治療を受けています。誰かの身代わりにされ私の事を人殺しなど重大な犯罪者だと噂を流されていますが全くの冤罪で大変悪質な嫌がらせです。

片山拓嗣（本名です）

@ryusuke_0806

⁂

@sucker_scum

hirobun

@bunkyokeio

#contemporaryArtist #PopArt Artworks #art prints. Works in art Museum Villa am Kaiserweg, PAKS Gallery, art fairs Paris, Basel, Cannes

Tanja Playner Artist

@tanjaplayner

悩みを解消いたします。
ご相談はDMにて
お金は取りませんし取り方がわかりません(つまり無料)　#お悩み相談　#悩み

悩み相談窓口

@nayami_soudanOS

私は、精神障害や知的障害者の方や身体障害者の方達の気持ちを癒やしてあげたく、カウンセリングをやりたいと思っています。兄が精神障害になってなくなってしまい辛い思いをしました。こんな思いを他の方にはさせたくないので、皆さんの、不安な気持ちや思いを聞いて、癒やしてあげたいと思いました。女性です

妖精相談室

@0XdpBFCeGHoSHYS

チータラ

@bnB45yoj7nNDif7

同じ恐怖症の方見つけたらフォローさせて頂いてます🙇‍♀️重度の嘔吐恐怖症。パニック/強迫性障害/過換気症候群/自律神経失調症/全般性不安障害。弱い人間。そんな私が母親に。同じ病気を持つ人、完治させた人と話したい。ネガティブ発言多。今の現状から抜け出したい

海月。嘔吐恐怖/パニック/etc..

@uGW0YlhIeFF5ABH

mogsan62

@mogsan62

鬱病と診断され会社を辞めました、1年休んでうつ病は改善傾向。明るく前向きにゆる企業したは良いが今度はパニック障害の広場恐怖と会食恐怖症に。。。前途多難ですが前向きに頑張ってます

名無しのナナちゃん

@GmMcpm

いちる

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メンクリ歴5年、独身。会社員。もうすぐ40歳。遠距離の彼氏あり。諸々の積み重ねで心身崩壊、1月から休職。無言フォロー失礼します。同じ状況や病気の方と繋がれればと思います。〈儲け話、宗教✖️〉#星野源 #うつ #鬱 #自律神経失調症 #不安障害 #休職 #希死念慮あり

まろん ♀

@B5g4C6

yummy

@yummy15233427

Kedama

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変わり者。仲良しさんだけでTwitter🔰 情緒不安定まれに入ります! ストレス心因性ほんのチョコっとPTSD でも基本ポジティブなのです('0')/ﾊｲ!

オトナ女子mama

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むー🍖🎹J2残留へ

@kazugoto0422

女子な行動好きだったのに、どんどん逸れていってる

かりん

@kaolingo25

アラフォー/超就職氷河期世代/虐待サバイバーAC/自覚病歴15年(正確な発症時期不詳)/通院歴12年/ASD疑い(スクリーニングのみ、育ての親同伴と母子手帳必須の確定診断は今の所叶わず)/職なし文無し不健康の三重苦/更に摂食障害ぽい/健康な心身と心とお金の余裕がほしい/自由に生きてみたいな

むしのいき

@T4nZESkdIpyWf6s

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ハム速

@hamusoku

将棋女流棋士/白百合女子大学卒/ポケモンが大好き/ 竹書房　漫画単行本「えりりんの女流棋士の日々」https://t.co/sF6wFk2hk3 YouTube「山口恵梨子ちゃんねる」/2022年〜NHK将棋フォーカスMC

山口恵梨子

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18歳未満を対象に無料でメールカウンセリングを行っております。https://t.co/sDPgjnUO31

こども相談窓口

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ラジオとお笑いとディズニーで身体の3/4は出来てます。 #odoriba954 #cnann #アルピーdcg #fumou954 #佐久間宣行ann0 #ハライチのターン #meganebiiki #マヂラブann0 #bananamoon #ssann #346ann0 #kwann #タダバカ

ゲツク

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マンガ、アニメ、野球、バスケ、クルマ、グルメ、猫が大好きな自由人。真の自由人になったけど、このままだとホントにオルタ化してしまいそう…。気まぐれでたまにつぶやいたり、フォローしたりしなかったり。そこも自由

ミシシッピ@オルタ化進行中

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オンラインマーケティングのプロ。現在、うつ病と付き合いながら仕事をしている。コロナで在宅が長くなって来たので、不安になることも多くなってきた。
ブログ：https://t.co/PZ6FZGwdzB
好きなアニメ：ワンピース
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好きな言葉：「明日の自分は今日つくる！」

ワークライフバランスを大事に

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主人と二人暮らし。最近、ちょっと旦那くんの様子が変です。元気に支えたい（けどたまには吐き出したい）こまこの呟きです。美味しいもの甘いもの（食べ物全般w）大好き～(ﾟ∀ﾟ) 始めたばかりなので、お気軽によろしくどうぞ。

こまこ

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アメリカンフラワーをしてます。空とお花が好きです((o(^∇^)o)) 海は見ているのが好きです。

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自分で良かったと叫びたい瞬間を追いかけて歩く

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ドラクエとＦＦが好きな３０歳。一応起業してますが、ゲームばっかやっていてよく怒られています。現在ＲＰＧ感覚でビジネスを教えようと、プロジェクトを頑張って作ってます。サイト見に来てね。女の子はぱふぱふもしてね！

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明るい来世にハピネスチャージ♡

キュア塩対応/まりか

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現在、名古屋の福祉大学に編入。PTの勉強をしてました。現在、SADと闘病中。多くの同じ病気の方と繋がりたいです^_^ 映画、音楽、本、野球、プロレスなどが好きなので気軽に話しかけて下さい^_^

ユってぃ

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Molecular Cell Biology, Microphysiological System, Organ on Chip,心の病気と伴走しながら研究者。

大きな木

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「うつ病」が原因で会社を辞めましたが今はすっかり治って自由で楽しい生活を送っています。うつ病は自分次第で克服できます！！プレッシャーになるので返信はマイペースでしたりしなかったりです☆フォロー大歓迎♪

うつ病セラピー☆ゆかり

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自身のうつ病経験からうつ病アドバイザー目指して勉強していた人が作ったbot。社会復帰ができたきっかけは薬剤治療をやめたことだと思ってます。うつ症状に悩まされている方へ病院へかかる前に知っておいて欲しいこと薬剤治療に不信感のある人精神科に抵抗のある方へうつ病から回復できるきっかけになるツイートを発信していきます。

うつ病対策ボット

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詩を書いています。あちこち行くのが好きお店屋さんが好きゲームが好きパンが好き愛犬はレッドのミニチュアダックスフントお酒はウイスキーが好き愛娘は可愛い　 2020年元日、日常垢始めました→@dakarakoso2020

だからこそ@神戸

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30代女子。どこにも吐けないココロの中を呟きます。

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スプーンフィールド代表カウンセラー。まちごと美術館コトコト。AC、DV、発達障害、不登校、摂食障害のケアカウンセリング。マインドフルネスと禅と哲学に没頭中。パーソナリティ障害、依存症で悩む当事者の「自分研究会」を週2で行っています。好きなのは、珈琲、音楽、旅、読書。ヨガ。ART。まったり感。

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当初は鬱と診断されたパターンです。入院経験ありです。
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きじむな健康日記たまにエンタメ

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美容・健康・ダイエットについてお役立ち情報をつぶやいてます。へ〜って思ったらRT&フォローよろしくお願いしますね♡ ブログも書いてます。お役立ち情報を詳しく書いてますので、ぜひ遊びにきてください♡

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命の尊さに重いも軽いもありません。口が聞けない動物さん達の味方でいたいです。イタリア🇮🇹大好きMangiareマンジャーレ、Cantareカンターレ、Amoreアモーレ、食べて、歌って、愛して。それだけで生きていけるイタリア🇮🇹人の人生観が素晴らしい😘 そして、長年の想い人오만석さん💜

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