T蔵
@Tkz86276677思ったこと呟きます。 時々キャンプ。ジョギング。 中年オヤジのツイートです。 無言フォロー失礼します🙇♂️
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Day9 昨日の夜は軽く飲みたい衝動にかられた。 しかし、ノンアルビールで乗り切った。 乗り切れてよかったと思う朝。 今日も一日健やかに。 #断酒
Day8 今朝もスッキリ目覚める 眠りが深いせいか 呑んで寝る時の方が早く目が覚めていた気がする。 とんでもなく早く起きていた時が多かった。 何はともあれこの気持ちの良さは素面でないと味わえない。
Day6 休日の朝。スッキリと目覚めて朝ご飯。 朝から映画を観て、昼飯食べてマッタリ 身体に酒が残っていない休日は気分が良い。 そういえば、先日のキャンプも飲まないで過ごした。 キャンプで飲まないの初めて 続く限り続ける。
Day3 今日は平日休み。 チョット森に一泊出掛けます。 お酒をやめてみて 目覚めが良い。 テキパキ準備できました。 お腹の調子が変わってきました。 まだ３日。この調子で。
不本意ながら起きてしまう後悔の早朝。 どうしても、つい、夜が来ると飲んでしまう。 先ずは3日でいい。飲まない夜を過ごしたい。 毎朝思うのになぁ。一昨日はできたのに。 まぁ、ぼちぼちやってこう。
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