Lemo
@Siroiyukimikope・自 分 に 合 っ た ダ イ エ ット 法 で 体 型 を隠 す 服 の 日 々 か ら 脱 却 ‼ ︎💨 ・自 分 に 合 う ダ イ エ ッ ト 方 法 を 見 つ け て く だ さ い ☀︎ 良かったら見てください！🌷
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【あなたの脚は何太り？】 自分の脚がなぜ太っているのか知る事はあなたにとってメリットばかりなんです‼︎ まずはダイエットの効率が とっても上がります！ 自分のやるべき対策がわかる！！
③豆乳の効果 ・肌の新陳代謝を促す ・シミやシワ、くすみやニキビの予防 ・肌にハリや弾力をもたらしてくれる。 女性本来の美しさ・若々しさを手助けしてくれたりうれしい効果が満載！！！
【便秘やむくみを解消】 食べ物や飲み物などの影響を受けやすいのは深部体温といわれる臓器の温度です‼︎ 体内で酵素が働きやすい体の深部体温は37.2℃前後で、深部体温が高くなると老廃物の排出が高まります。 白湯を飲むことでむくみ・便秘の解消や、冷え性の改善にもつながります。
【美肌効果】 白湯には、血液を温め血流の流れを良くする効果があります‼︎ 血流がよくなると、デトックス効果が高まり、体内の老廃物が排出されやすくなります🌟 その結果、肌のターンオーバーが整い、肌トラブルの解消にもつながります。
【代謝を上げて痩せやすい体質】 白湯は、体を内側から温め全身の血のめぐりが良くなります‼︎ 内臓の温度が1度上がると基礎代謝も約10〜12%上昇し脂肪燃焼率が上がり、痩せやすい体質を維持することができます☺︎
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