@ImTk41 Profile picture

IMtk

@ImTk41

50歳のトライアスロンを始めて約14年目のおじさんです。主に佐渡Aに出てます。たまにウルトラにも挑戦してます!健康でビールがうまいを目指して頑張ります!

Joined October 2016
Similar User
ハッチ@12/1防府読売2/2丸亀ハーフ photo

@FR800BLFVF

まつ48@館林駅伝、高根沢H、神奈川H、堀H、結城10k、大阪M photo

@Breaking3529

さとし photo

@satoshi581113

とんじ photo

@toshi_nakaji

ひゅうま photo

@aPwLnUPXJuh9lFn

masahiro photo

@masa73365094

tuka photo

@tukarunning1

イッセー photo

@mkh0716

す⃝ ず⃝ き⃝🏊🚲🏃NEXT東京マラソン🏃‍♂️ photo

@szk_dogma115

NERV photo

@NERV07201213

アラ還ランナーケン@2025/2/16熊本城マラソン photo

@ken_run_ride

よしやす@ビビリ意気消沈気味 photo

@yoshiyasu_now

longrunner007 一陽来復 photo

@longrunner007

TP_RUN photo

@_TP_RUN

生涯ランナー🏃次走12/8 青島太平洋マラソン 2/16熊本城マラソン2/24大阪マラソン photo

@tZxa0BlZiwb2Nqx

Pinned

佐渡トライアスロン🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ 5年ぶりの佐渡! 何とか完走しました😆✨ ちよーキツかったです💦 大会関係者の方、ボランティアの方、 朝早くから夜遅くまでありがとうございました🙇‍♂️ #佐渡トライアスロン

Tweet Image 1
Tweet Image 2

通勤ラン🏃‍♂️ 今日は職場まで走って行きました😊 久し振りのロング走なので緊張しましたが、何とか走り切れました! 4月の富士五湖に向けて頑張ります👍 #通勤ラン

Tweet Image 1
Tweet Image 2

自宅で筋トレ! 本日、各大会に出場した方々🏃‍♂️ お疲れさまでした❗️ いい天気で良かったです✨ 私は地味に自宅で筋トレしました😊 自重腕立等、各100回 #筋トレ #ミートソース大盛

Tweet Image 1
Tweet Image 2

IMtk Reposted

おはよう世界( o´ェ`o) #丸の内 #キノッピー #スーパーマリオ

Tweet Image 1

IMtk Reposted

0445i start 1℃☀️ 11km walking 09:51min/km 13km bike 02:58min/km ハンドル握る手がしびれるけど、まだまだ耐えられます🥶

Tweet Image 1

黒目川、落合川ラン🏃‍♂️ 今日は平日休みなので、左足ヒラメ筋の様子をみながら走ってきました。 時々違和感は感じますが、快復してると思います😊 健康でビールを飲めることに感謝です! #豚の角煮

Tweet Image 1
Tweet Image 2

IMtk Reposted

黄金に輝く銀杏並木

Tweet Image 1

IMtk Reposted

中尊寺の紅葉その2 ほぼ差分なので夜中にこっそりあげておきます 一瞬光芒さしててきれいだった

Tweet Image 1

IMtk Reposted

おはよう世界( o´ェ`o) 黄昏時の✨🎄✨ #スカイツリー #ゆうやけこやけ部

Tweet Image 1

彩湖ライド🚴‍♂️ 秋晴れの中、彩湖に行ってきました😊 その後、少し早めの夕ご飯で「丸亀」に行って釜揚げうどん特盛です😁 #釜揚げうどん

Tweet Image 1
Tweet Image 2
Tweet Image 3

黒目川、落合川ラン🏃‍♂️ 土日仕事でした。今日はお休み😊 左足のヒラメ筋に違和感があるので、着地に気をつけて走ってみました🏃‍♂️ 秋晴れの中、スッキリしました〜✨ #大盛パスタ #シャトレーゼ白ワイン

Tweet Image 1
Tweet Image 2

IMtk Reposted

0438i start 3℃☀️ 14km walking 09:59min/km プラムの木を剪定しました。植えてから20年ほど経過していて、年に5個くらいしか実を付けないのでどうしようか考え中です🤔そう言えばサクランボの木もそうだった。

Tweet Image 1

プールスイム🏊‍♂️ 仕事の後、久し振りにジムのプールで泳いできました! 泳ぐ感覚が鈍ってしまい、3000mが凄く長く感じました💦 徐々に戻して行きたいと思います😊 3000m = 59’54” 50m×3(AV=46”)

Tweet Image 1
Tweet Image 2

雨が降る前にラン🏃‍♂️ 今日は平日休みでした! 午後から雨の予報、降られる前に走ることができて身も心もスッキリです😊 #牛丼大盛

Tweet Image 1
Tweet Image 2

IMtk Reposted

今日の青空とカラフルなコスモスが最高でした!!

Tweet Image 1

秋晴れラン🏃‍♂️ 今日は昨日のハイカラカロリーを消費するために、少し長い距離を走ってみました🏃‍♂️ 気温も最高で走りやすかったです😊 #ハイカラ

Tweet Image 1
Tweet Image 2

IMtk Reposted

おはよう世界( o´ェ`o) お出かけで、お返事遅れます #多摩川 #是政橋 #イマソラ

Tweet Image 1

BIKE&RUN🚴‍♂️🏃‍♂️ 今日は気持ち良い晴天の中、ブリックトレーニングをやってみました❗️ 彩湖まで行ってからのランは最高でした😃 BIKE 52km RUN 8km #彩湖サイコー

Tweet Image 1
Tweet Image 2

久し振りのショートインターバル🏃‍♂️ 今日は平日休みでした😊 涼しくなってきたので、調子良く走れました! その後は、うどん食べてワイン飲んで最高です✨ ペース走 8km ショートIT 200×10 鉄棒  懸垂20  腹筋30  懸逆7 #がっつりうどん #蔵出しワイン(白)

Tweet Image 1
Tweet Image 2
Tweet Image 3
Tweet Image 4

IMtk Reposted

人生いろいろあるよね。仕事のトラブルや人間関係の悩み、病気や怪我、大切な人との別れ、理不尽な事や苦しい事も沢山あって心が折れそうになる時もあるだろう。でもね、生きてれば良い事だって必ずあるよ。だから希望だけは絶対捨てないで。俺はそんな思いをしてきたあなたにこそ幸せになってほしいよ


黒目川&落合川ラン🏃‍♂️ 今日は天気がビミョウでしたが、久し振りに少し長めに走ってみました🏃‍♂️💦 やっぱり走るのは気持ちが良いですね😊 涼しくなって来ましたので、次の目標! 富士ウルトラに向けて頑張って行きます👍 #海鮮親子丼

Tweet Image 1
Tweet Image 2

Loading...

Something went wrong.


Something went wrong.