ﾀｹﾀﾞｼﾝｺﾞ@鉄人系スイマー
@451023take関東〜東海地方のプールや海で年中泳ぐサラリーマン系スイマーです。トライアスロンとかコーヒーとかカメラとかドライブとかいろいろやります。毎週のように海にいます。 /🚙CX-3/🚲SPECIALIZED TARMAC、KUOTA k-factor/📷Lumix gf10
Similar User
@yuuki_nageur
@tkhrabe_swim
@usa40swimmer
@NkSytZx91dCOE9g
@genchanoswim
@tanago_0824
@RasetsuSwimmer
@Ryo_Kunieda6906
@ikecchi2104
@Korehaumai13
@tkgsho1
@ys_swm_ritm_f_b
@uZOG743PpMjTR8x
@oss_de_practice
@milkpanda_swim
Finished!! I’m an IRONMAN!! ということで初ロング、初鉄人レース完走できました！スイムはプロカテゴリー含めても結構いい順位だったらしいんですが、バイク終わった瞬間に歩けないほどの腰痛に襲われラン前に30分ほどおやすみしてしまいました。 とりあえずこれで俺も鉄人の仲間入り！
背筋が足りないのか、背泳ぎガチ泳ぎした翌日は背中が痛くて身体がダル重😕 TTバイク乗った後もよく腰死んでるし、腹筋、背筋だけでもやっぱり筋トレした方がいいのかな。 (筋トレ嫌い)
今年2月から「ものは試し」ということで背泳ぎチャレンジしてみたけど、伸び代多くて結構面白かった。スタートとターン、姿勢矯正できればもうちょい縮む気がする。
スプリントマスターズWEST 2日目 @草津アクアティクスセンター 50m Ba 31.76(best-0.48) 100m Fr 58.76(best-0.36) S1のFrではなく、今年から始めた背泳ぎの方で🥉もらえました。Frも念願の58秒台！ 来年はトライアスロンにウェイト割きたいのにまだタイム伸びちゃって困る...。
スプリントマスターズWEST 2日目 @草津アクアティクスセンター 50m Ba 31.76(best-0.48) 100m Fr 58.76(best-0.36) S1のFrではなく、今年から始めた背泳ぎの方で🥉もらえました。Frも念願の58秒台！ 来年はトライアスロンにウェイト割きたいのにまだタイム伸びちゃって困る...。
ジャパンマスターズスプリントWEST @インフロニア草津アクアティクスセンター 50m Fr 27.02 ※3コース 100m Ba 1’09.20 ※1コース 男子4×25m MR(1泳) 15.01 ※3コース 泳ぎヘロヘロ、キャッチがザコ、バックは後半バテすぎ、そもそも練習やってない(論外)
琵琶湖が近いのでTTバイクでビワイチしたい
激アツ
◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥ 『#SEEDFREEDOM』前日譚 『機動戦士ガンダムSEED FREEDOM ZERO』 🌱特報映像 🌱 ◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢ 特別版上映第2弾 映画本編ラストで解禁した ‟特報映像“がWEB初解禁。 続報をお楽しみにお待ちください。
【CD予約情報🦨】 tiny skunk新作EP💿 「Good Luck at Dawn」 予約受付中🔥 各種サイトはこちら↓ tower.jp/item/6573050 hmv.co.jp/artist_tiny-sk…
派遣と新入社員の面倒見てるのに俺にも仕事ガンガン降ってくるし、管理職でもないから手当もないし、給料も大して上がらない 達成感より虚無感しかない
残業で泳げなかった... 明日は管理職来るから飲み会確定、明後日はプール休み、金曜は仮眠とって深夜出発だから今週泳げん😭 朝ランで誤魔化すか🏃➡️
ごめんこれ1kmじゃなくて100mって言おうとした
短距離→長距離への泳ぎ移行するのは練習量増やすだけだから簡単なんだけど、長距離→短距離に戻すのは難易度2倍くらいに感じる。 ノーブレ・高出力がすごいキツい。 個人的には3km海で泳ぐよりプールで1kmやる方がはるかに苦しい。
短距離→長距離への泳ぎ移行するのは練習量増やすだけだから簡単なんだけど、長距離→短距離に戻すのは難易度2倍くらいに感じる。 ノーブレ・高出力がすごいキツい。 個人的には3km海で泳ぐよりプールで1kmやる方がはるかに苦しい。
United States Trends
- 1. Mika 32,7 B posts
- 2. $pump 2.013 posts
- 3. DeVito 8.607 posts
- 4. Drew Lock 1.235 posts
- 5. Morning Joe 14,5 B posts
- 6. Good Monday 45,6 B posts
- 7. Tommy Cutlets N/A
- 8. Victory Monday 1.637 posts
- 9. #MondayMotivation 15,2 B posts
- 10. Ratings 19,8 B posts
- 11. Spirit Airlines 2.911 posts
- 12. #MondayVibes 2.577 posts
- 13. Joe Scarborough 16,2 B posts
- 14. #18Nov 2.816 posts
- 15. Mitch 121 B posts
- 16. Margaret Thatcher 6.124 posts
- 17. #MondayMood 1.829 posts
- 18. 60 Minutes 45,7 B posts
- 19. WWIII 215 B posts
- 20. American Education Week N/A
Who to follow
-
miyazaki yuuki
@yuuki_nageur -
あべたかひろ
@tkhrabe_swim -
usa(ｳｻ)
@usa40swimmer -
黒塗りのヒコにゃん
@NkSytZx91dCOE9g -
げんじ
@genchanoswim -
ℱ𝓊𝓂𝒾𝓎𝒶
@tanago_0824 -
羅刹
@RasetsuSwimmer -
くにやん🐸🏊♂
@Ryo_Kunieda6906 -
いけっち(池田コーチ)@水泳指導する人を応援する人
@ikecchi2104 -
K．Iwamoto
@Korehaumai13 -
Shoichi.T
@tkgsho1 -
ゆーすけ＠Swimmerの人
@ys_swm_ritm_f_b -
ろろっきー
@uZOG743PpMjTR8x -
kikuchi
@oss_de_practice -
ミルクパンダ
@milkpanda_swim
Something went wrong.
Something went wrong.