しろいろ
@Dietsurundayou22🚺 Now→152cm 52.8kg / goal→42kg リバウンド勢 フォロバは女性だとわかる方のみさせていただきます!🥲性別表記のない方、男性はフォローをお控えください。
【ダイエット記録 12/5~】 🚩 目標-10kg ↓記録をリプに繋げていきます🦩🌟 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエットアカウント #ダイエット仲間募集 #ダイエット中
2024/12/15 52.2kg 朝 白米 納豆 じゃがいも バナナ 昼 サラダ(レタス、トマト) トマトパスタ 夜 白米(お茶碗半量) 豚肉とキノコと玉ねぎのソテー(極小量) サラダ (キャベツ、ブロッコリー) 白菜とキノコのスープ 間食なし
2024/12/14 朝 おかゆ コーヒー 昼 おにぎり バナナ 夜 チキンソテー 白米少量 千切りキャベツ山盛り😂 間食なし 運動 30分ウォーキング👣
2024/12/13 52.8kg 朝 野菜スープ 白米少量 コーヒー 昼 牛すじ煮込み 白米 わかめスープ 夜 刺身 野菜とキノコの鍋
みんなきっかけはそれぞれだと思うけど、私はモシモシのあきちゃんがダイエット頑張ってる姿見て私も頑張ろうと思えたので一生懸命やるよ〜〜う𐔌՞・·・՞𐦯 かわいくなりたいなあ
55→42kgまで落としたのにゆっくり年月をかけてリバウンドしてしまいましたT _ T 再出発のダイエットです!一緒に頑張ってくださる方いらっしゃいましたらいいねお願いします😿🌟 #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット垢 #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエットプロフ
ツイートに反応してくださった皆様フォローさせて頂きました! ここ数日かなり多忙で記録する気力もないまま眠ってしまうことが多かったのですが明日から余裕が出来そうなので記録を始めます🥹🌟 数年ぶりのダイエット頑張ります😭✨ 皆様よろしくお願いします!
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