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150㎝ |max 52.9 |min 42 | 7月までに 45㎏になる 🏖❤︎デンマーク式ダイエット中 …

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・ 👩🏼ダイエットしてから 順調に体重落ちてる!! 今日は3日ぶりに 💩でた(笑) このアプリ1番使いやすい💗👍🏻

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👩🏼ダイエットしてから
順調に体重落ちてる!!

今日は3日ぶりに
💩でた(笑)

このアプリ1番使いやすい💗👍🏻

・ ちょっとでもこの垢放置したり ツイートやめると 体重一気に増える事がわかった。🤣


・ 朝昼は ちゃんと食べて夜は炭水化物抜き! 朝は 🍙 一個 ヨーグルト お昼は調理実習で作ったもの


・ バイトでストレス溜まって 帰ってきてから暴食。 太るって分かってて、 痩せたいって思いながらも 暴食してる自分。 最後、そんな自分が嫌になって コーラック5錠飲んじゃった。 下剤に頼ってばかりで、本気で ダイエットしてもすぐに諦めて 本当に嫌だ。


・ twitter浮上してないけど ランニングしたり夜寝る前に 筋トレしたりしてます😾👌🏻💡 お嬢様酵素も頼んだし!! きたら即ぷち断食してみるね😖💧


・ ストイックな食事制限して 毎日半身浴して 10,000歩以上歩いてたのに 体重減らないのは泣ける。 高校生ってそういう時期〜〜? 中学の時は少しの食事制限で 一日で1キロは余裕で減ってた 泣きたい(╹◡╹)


・ 見た目を気にして 筋トレとかマッサージしてれば 自然と体重も減るよね 見た目>体重 これね😀😀

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見た目を気にして
筋トレとかマッサージしてれば
自然と体重も減るよね
見た目>体重

これね😀😀

・ 体重ばっか気にして 食事制限してきたけどそれでも 減らなくて病みそうだから 見た目気にすることにした(笑)


・ もうどうしたらいいか 分かんない。 9日卒アルの個人撮影だから それまでに何とか痩せたいの(;_;) 一生残るものなのに デブでうつりたくない🐖


・ お菓子ぬきで700gしか痩せないのはつらい暴食しそう(╹◡╹)


・ もう、や〜めっぴ(╹◡╹) 9日までには絶対痩せなきゃいけないから他のにしよう


・ 今回はちゃんとデンマーク式ダイエットしてるのに4日目で 700gしか痩せなくてそして 昨日今日で逆に増えてもう無理😊 今、メニュー以外のもの食べちゃった


・ 昨日ツイートできなかった💧 明日3日ぶんまとめて ツイートしよ(><)


・ デンマーク式ダイエット🇩🇰 4日目 朝は バナナスムージー飲んだよ 〜 🍌

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デンマーク式ダイエット🇩🇰

4日目

朝は
バナナスムージー飲んだよ 〜 🍌

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高校に入って、身長変わらない… なのに、体重5キロ以上増(>_<) ダイエットしてる方と繋がりたいです!一緒に頑張りたいです! ダイエットしてる方、フォローお願いします(^^)フォローします‼︎


・ デンマーク式ダイエット🇩🇰 3日目 朝時間なくて撮れなかったけど メニュー通り! 100グラム減った!!!やった!!! ( 実際全然減ってなくてショックだけど もう、前向きに自分を褒めるようにしよう。。ぺこちゃん流😽💗

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デンマーク式ダイエット🇩🇰
3日目

朝時間なくて撮れなかったけど
メニュー通り!
100グラム減った!!!やった!!!
( 実際全然減ってなくてショックだけど
もう、前向きに自分を褒めるようにしよう。。ぺこちゃん流😽💗

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今週の乃木坂工事中?にでてた高山一実ちゃんをみててふと前にMステで今の姿とは想像できないほど太ってた時の写真公開してたの思い出して写真探してたら本当に今とは想像できない姿で…努力すごいなって実感したよ……私も頑張ります…。

whiteAngel0001's tweet image. 今週の乃木坂工事中?にでてた高山一実ちゃんをみててふと前にMステで今の姿とは想像できないほど太ってた時の写真公開してたの思い出して写真探してたら本当に今とは想像できない姿で…努力すごいなって実感したよ……私も頑張ります…。
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・ デンマーク式ダイエット🇩🇰 2日目 調理コースで カプレーゼとラザニア作ったけど 全部持ち帰ってきて親にあげた!(笑) ん〜、もっとへってほしかったなあ💧 これだから、便秘症はやだ。。(;_;)

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デンマーク式ダイエット🇩🇰

2日目

調理コースで
カプレーゼとラザニア作ったけど
全部持ち帰ってきて親にあげた!(笑)
ん〜、もっとへってほしかったなあ💧
これだから、便秘症はやだ。。(;_;)

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