ゆうか@美容 @yuka_fujin1 Twitter Profile

ゆうか@美容

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ダイエットしてます♡可愛いくなりたい一緒に頑張りましょ目標は38kg 💍 引き締め大事

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ゆうか@美容

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Apr 6, 2017

体型キープからの筋肉をつける目標☆ 1日腹筋分けてもいいから50回足パカも分けても各30回ウォーキングは1日2周だけ日々歩くのは増やす日々腹筋いしき

ゆうか@美容

@yuka_fujin1

Apr 5, 2017

体重はいいんですけど、見た目が太くならないかな？

ゆうか@美容

@yuka_fujin1

Apr 5, 2017

@mai_tiara42326 リバウンドはしませんか？私も摂食克服したいです

ゆうか@美容

@yuka_fujin1

Apr 5, 2017

相談です！1カ月で2-3kg落ちましたウォーキング+食事制限です。食事制限をしすぎて拒食症になりそうで怖いです骨と皮見たくはなりたくないのでこれからは引き締めメインにしますぜひ引き締めのコツを教えて下さい🙏また食事制限をやめたらすぐに太りますかね？

ゆうか@美容

@yuka_fujin1

Apr 4, 2017

@dream_smile25 相談です！1カ月で2-3kg落ちました。ウォーキング+食事制限です。食事制限をしすぎて拒食症になりそうで怖いです骨と皮見たくはなりたくないのでこれからは引き締めメインにしますぜひ引き締めのコツを教えて下さい🙏また食事制限をやめたらすぐに太りますかね？

ゆうか@美容

@yuka_fujin1

Apr 4, 2017

相談です！1カ月で2-3kg落ちましたウォーキング+食事制限です食事制限をしすぎて拒食症になりそうで怖いです骨と皮見たくはなりたくないのでこれからは引き締めメインにしますぜひ引き締めのコツを教えて下さい🙏また食事制限をやめたらすぐに太りますかね？

ゆうか@美容

@yuka_fujin1

Apr 4, 2017

相談です！1カ月で2-3kg落ちました。ウォーキング+食事制限です。食事制限をしすぎて拒食症になりそうで怖いです骨と皮見たくはなりたくないのでこれからは引き締めメインにしますぜひ引き締めのコツを教えて下さい🙏また食事制限をやめたらすぐに太りますかね？

ゆうか@美容

@yuka_fujin1

Apr 4, 2017

ぜひよろしくお願いします

ゆうか@美容

@yuka_fujin1

Apr 4, 2017

ゆうか@美容

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Apr 4, 2017

@ck7659 相談です！1カ月で2-3kg落ちました。ウォーキング+食事制限です。食事制限をしすぎて拒食症になりそうで怖いです骨と皮見たくはなりたくないのでこれからは引き締めメインにしますぜひ引き締めのコツを教えて下さい🙏また食事制限をやめたらすぐに太りますかね？

ゆうか@美容

@yuka_fujin1

Apr 4, 2017

ダイエット→引き締めへぜひ同じ方いいねして下さい秘訣とか色々教えて下さい

ゆうか@美容

@yuka_fujin1

Apr 3, 2017

最近痩せて目標はまだだけど、食事制限+有酸素運動で痩せました！今日からは筋肉をつけていきたいと思ってます

ゆうか@美容 Reposted

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Apr 2, 2017

【ch1／プレゼントツイート】 #ただいまゲーム実況中出演者から直筆サイン入りゲーム等プレゼント♪「 #リトルビッグプラネット３賞」に応募の方はこちらをフォロー＆リツイート！ #清咲乃 #清竜人２５

ゆうか@美容

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Mar 31, 2017

私は食事制限と運動で1カ月で-2kgぐらい痩せました焦らずダイエットをしたいと思っていますが今1日800キロ以下なので800キロぐらいで過ごしてもリバウンドせずにゆっくりダイエットできますかね？また7000＝1kgは食事制限しても変わりませんよね？

ゆうか@美容

@yuka_fujin1

Mar 31, 2017

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@yuka_fujin1

Mar 31, 2017

私は食事制限と運動で1カ月で-2kgぐらい痩せました焦らずダイエットをしたいと思っていますが今1日800キロ以下なので800ぐらいで過ごしてもリバウンドせずにゆっくりダイエットできますかね？また7000＝1kgは食事制限しても変わりませんよね？

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