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@JUN391188
練習メニュー作成において大事な「KWICS」(ドイツ語) K= Context (テーマに沿った内容か) W= Repetition (反復できる内容か) I= Intensity (強度は十分か) C= Coaching (コーチングの内容は？) S= Fun (選手が楽しんでいるか) 自分の作った内容が全て含まれているかチェックする大事な指標。
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究極の練習｜Gyo Kimura @chacha2645 #note note.com/gyo0608/n/ndb0… 素晴らしい内容の記事。 指導者でしたら、是非とも一度は読みたい内容です。超オススメです！ #夏休み11日目
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練習メニューは全て時間とセット数を決めて行うこと。 トレーニングは2分〜4分、人数が多いTRは4分〜8分、ゲーム形式は10分ほど。 強度や集中力を保つためには絶対に意識しなければならない。 上手くいかないからといって指導者がイライラして練習を長くやったり、何回もやってはいけない。
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⚽️決勝前日のトレーニングメニュー 2021 UCL・UEL決勝前日の各チームのメニュー見ると結構面白い。 Dynamic Activationのタイミングは違うし、練習の終わり方も異なる。 ビジャレアルは冒頭にMotivational Speechがあり決勝前日の雰囲気を作っている。 明日UCLの決勝ですが、今年はどうだろう🤔
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