うどん@市民ランナー2年生🔰 @udonrunner Twitter Profile

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@udonrunner

2023年ランニング始動 / 練習日誌 / ランニング好きランナーと繋がりたい✨2023.12初ハーフ:101分/ 2024目標：ハーフタイム更新、フル初出場 / モチベーション維持のために投稿します / 2児のパパ

Joined September 2023

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うどん@市民ランナー2年生🔰

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17 Dec

㊗️初ハーフマラソン完走😆👏 辛かった、、😅 残り5kmからの強い向かい風に加えて、膝が痛くなるわ、足が攣りだすわ、、で一気にペースが落ち、メンタルとの勝負🤣笑タイムは目標の100分切りに1分程及ばす、、、💦来年のどこかで絶対にリベンジします👊 運営スタッフ・学生さんに感謝です😊

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4 Feb

おはようございます☀️ 今日からまた仕事との戦い💪💪 走る余裕ないけど今は仕事頑張る👊👊 今日も1日楽しみましょー✨ #ランナーと繋がりたい

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3 Feb

おはようございます☀ 平日の仕事ストレスを晴らすためにやりたい事をやる週末✌️ ややスッキリしたような気がします😁 明日からの仕事の戦いに備えるために今日もやりたい事します👌

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1 Feb

おはようございます✨ 仕事に追われ続けて今週は全く走れていない🥲ストレスフル👊👊 今日も乗り越えて華金楽しむぞ💪 今日も1日楽しみましょー✨ #ランナーと繋がりたい

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30 Jan

おはようございます✨ 昨日は仕事で走る事も筋トレもできず🥲💦 今日こそは、、、💪 今日も1日楽しみましょー😊 #ランナーと繋がりたい

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29 Jan

おはようございます😊 今日走れるかなぁ、、、仕事次第、、💦 走れなかったら筋トレする💪 今日も1日楽しみましょー🙌 #ランナーと繋がりたい

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28 Jan

おはようございます☀ 昨日はマラソン結果のポストが多く、また女子フルマラソンで日本記録が出たりととても刺激を貰いました💪 今はのんびりペースで走っているけど大会にエントリーしたくなった😊 週始めの月曜日、今日も1日楽しみましょー✨ #ランナーと繋がりたい

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28 Jan

5.5kmの日中ラン💪 その後に軽い筋トレ👌 月曜日からの仕事に向けて満足😊 まだ休みを楽しむぞ😁 #ランナーと繋がりたい

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26 Jan

おはようございます😃 今日か明日走る💪 風が弱い日に😅そろそろ距離を伸ばしたい👌 今日も1日楽しみましょー✨ #ランナーと繋がりたい

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25 Jan

おはようございます😊 華金✨今日も仕事頑張ろう💪 夜のお酒を楽しみに😆 今日も1日楽しみましょー✨ #ランナーと繋がりたい

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25 Jan

昼ラン☀️ リモートワーク活用🙌 風強すぎて初ハーフを思い出した😅笑軽く筋トレもして満足なので午後の仕事も頑張るぞ💪 もはや、もう仕事終わりにしたい😂 #ランナーと繋がりたい

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24 Jan

おはようございます☀ 結局昨日は仕事に追われ走れず🥲 今日は走りたい！でも風が強そうー💦寒そう💦 今日踏ん張れば明日は華金👌 今日も1日楽しみましょー😊 #ランナーと繋がりたい

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23 Jan

おはよございます☀️ 今日も軽く走りたい👊 できれば日中、、でも仕事で厳しいかな😅 週の折り返しの水曜日今日も1日楽しみましょー😊 #ランナーと繋がりたい

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22 Jan

おはようございます☀ 今日は仕事で忙しくなりそう💦 昨日走れて良かった✨ 今日も1日楽しみましょー😊 #ランナーと繋がりたい

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22 Jan

お昼ラン☀️ リモートワークを活用してお昼前に走ってきました😊👌 いつもこんな感じで走れたら良いのですが仕事の山がそうとはさせてくれない🥲 今日は走って1kmくらいでスマホ入れているポーチの紐が切れ、残りは手に持って走る事に😂💦災難でした、、、😱 #ランナーと繋がりたい

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21 Jan

おはようございます😃 週末は予定があったり、雨が降っていたりで走れず💦 今日か明日に走りたいとおもいます👍 月曜日が始まってしまいましたが今週も乗り切るぞ💪 今日も1日楽しみましょー😊 #ランナーと繋がりたい

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19 Jan

おはようございます✨ 今週末は天気が良くない予報🥲 雨が降っていない間に走れると良いけど👌 今日も1日楽しみましょー😊 #ランナーと繋がりたい

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17 Jan

おはようございます😊 今日、明日乗り切れば週末✨ 昨日はランニングできたし満足💪 今日も1日楽しみましょー✨ #ランナーと繋がりたい

うどん@市民ランナー2年生🔰

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17 Jan

夜ラン＋筋トレ少しだけ🏋️ 走りたい時に走る👌 筋トレは昨日の筋肉痛で全くできず😅 #ランナーと繋がりたい

うどん@市民ランナー2年生🔰

@udonrunner

16 Jan

おはようございます☀ 昨日の筋トレの筋肉痛が、、、😂 週の折り返しの水曜日💪 今日も1日楽しみましょー😊 #ランナーと繋がりたい

うどん@市民ランナー2年生🔰

@udonrunner

16 Jan

フォロワー300人、ありがとうございます😊うれしー😆✨ 記念として、腕立て、腹筋、背筋を 100回ずつ、計300回しました😎💪💪 #ランナーと繋がりたい

時間はあなたに愛情を理解させることができて、時間は愛情を証明することができて、同じく愛情を覆すことができます。💔💔

など 💄💄

@Jasmine_ATA

フィットネスヨガの音楽ジョギングが好きです🚀🚀🌏🌏🌏
友達を作るのが好き
赤ワインを集めるのが好きジョギングをする
自転車が大好き

魚のように

@uspofl

ゆうな😜✨

@fosmzz

Melia

@Melia71993269

私は日本が好きです。ジブリアニメが好きです。ほとんど全部見ました。若い人と話すのは好きではありません！35歳未満の方は連絡しないでください。🚫

イチゴ

@TessJulius2

紗季

@novpj56878956

台湾から来た女性です。日本旅行に行く時はお世話になってほしいです。日本の観光スポットも紹介してほしいです。旅行と読書が好きです

イチゴ🍓

@cxvgjgbhnkmkl

🌿 自然の抱擁者 | 高山と星空に魅了されています | 登るたびに思い出を作っています | 一緒に世界の頂を探検しましょう！✨ 嘘の詐欺師、私にフォローしないでね💔

🌸🌸Suzuki Keiko🌸🌸

@twilightEIROS

Love❥❥❥running/weight training/swimming/diving PADI DM/mathematics/pa&7yo-son/chihuahua/hamster/I'm just doing what I wanna do🫶

れーこ

@Reicoxxxx

2021年12月ランニング開始戦績/フル5回4:41'20"/ハーフ3回1:58'22" /いつかはサブ4/バイク歴30年以上のベテランライダーラン歴4年生のへなちょこランナー /疾走るの好きだが走るの苦手 /登山 /カープファン /無言フォロー失礼します 1/26勝田マラソン/4/20かすみがうらマラソン

しゃんしゃん

@SW3a8wLdJRPlmXR

Hengshunxin Corporation Japan

@hsx_co_jp

走れる事に日々感謝！ダイエット目的で40歳2022年10月から走り始めました。90kg→67kg！タイムより自分が楽しいと思える走りを！(黒い虫苦手) #ランナーと繋がりたい

アゴ髭@3年目ランナー

@higerunrunrun

島根県在住です。趣味はランニングです。フルマラソンが好きで福岡国際マラソンや東京マラソンなどに参加しています。最近は地元の若者達と一緒に練習することもあり、い1km3分切りを目指して頑張っています。

すいせい

@Xzt6sAUPg2oIG1V

祝！！フルマラソン完走（2/12さいたま）👓
職場が遠く終業も遅いので、練習時間の確保が悩み👓
走った後にビールを飲みたくなるのも悩み👓
金沢マラソン2024

いぬぼたん

@inuga_hashiru

2020年10月、ランニング開始。初フルマラソンは2023.2.19熊本城マラソンにて、ネットサブ4！自身2度目のフルマラソン、福岡マラソン2023にてパーフェクトサブ4達成！現在伸び悩み中😂無言フォロー失礼いたします🙇

冨田🍍とみやん🍌ごろごろ走る🏃💨

@gorogoro103ta

市民ランナー兼草野球選手。 F PB03:22:52 2023総社吉備路H01:29:13 2023丸亀国際高校野球大好き！好きな高校は横浜高校、倉敷商業、長野商業。転勤族です。住んだ県は長野県→埼玉県→東京都→茨城県→神奈川県→岡山県愛車はCX-5

むーさん

@muranao323

ボストンマラソンに自力で出場したいと思いつつ、食べること飲むことが好きすぎて、なかなか練習できないけど、やっぱりがんばりたくて、なぜか健康グッズを買ってしまうのです→2025年ボストンマラソンに出られることになりました！

とるらみ

@TolulamiP

3歳の子供・夫とのんびり暮らし🍋化粧品大好き【1年で8kg減】ゆる〜りと産後ダイエット（🏋️‍♂️2023年2月〜ジム🏃‍♀️5月〜ジョグ 🏅12.3NAHAマラソン完走 🏊‍♀️2024年3月〜スイム追加）皆さんの投稿を支えに頑張れます。いいね、無言フォロー失礼します🙇‍♀️Bluesky🦋始めたよ↓

nobi

@nonbiri_nobi2

40yo／father of two👦👧 &spiderman🕸️／running🏃(half1:42:24)(full4:30:47)／body weight muscle training💪／
iHerbcord“DPE1757”
#Audible
#underarmor

🕸️Alex_Takada【3/16さいたまマラソン】

@Alex_Takada0812

目指せ夢のサブ3！Flutter △ Django △ ワイン △ コーヒーフル3:45:14 ハーフ1:25:57 Next → 11月つくば

かずきよ

@_kzkiyo

ラン歴1年4ヶ月🏃🏻/健康診断をきっかけにダイエット開始/目標はウルトラマラソン出場！/20年後にマレーシア旅行🇲🇾/ラン仲間を作りたい/無言フォロー・いいねお許しください！🙇‍♂️

ぷらり

@pelari0840

40歳マラソンサブ5→サブエガ達成|トレーニング方法を発信|食品メーカー開発|SAMURAI GELリリース|フォローしてサブスリー

ヒロ|マウンテンランニング研究所

@AC71592310

走る🏃こととビール🍺が大好きなアンチエイジング✊ランナーです😊 FL:3h24m34s (23大阪)HF:1h33m59s（24ハイテク) ⛷も時々。SAJ テクニカル･プライズ🥈

コリドーレ@東京ニューイヤー→勝田

@810_run_dsk

ランニング6年目に入りました走る為の時間調整⏰体調管理🏥仲間との出会い🏃🏻‍♂️‍➡️生活の様々な所にランニングの色彩✨が加わり更に🏃レースで走り抜く経験がもたらす精神的な大きさ⛰️日々の生活習慣考え方まで変化し運命というか『走ると人生変わる』まさにその通りだと改めて感じます👍

警備員

@runlife7077

🏃‍♀️サブ3.5めざしてます！初フル4'41（17さいたま）→現PB 3'42（24つくば）歩みは遅いけど頑張ってます 🏊‍♀️中学以来30年ぶりに水泳再開 OWS ,マスターズにでています🗓️ 中高生2人&4歳猫の母🐈‍⬛

めざし@1/12ニューイヤーH→1/26勝田フル

@tokyomarathons

趣味ランナー(公式記録は無し)、著名人のイラスト、動物イラスト、架空キャライラストなど投稿😊YouTubeチャンネルやってます→ https://t.co/FtYLpUvr9M 気軽にフォローお願いします🙇

おでぃ

@SEGA92258226

島根県松江市ランニングアラフィフ親父サブ4目指すアカウント 🏀島根スサノオマジック 🏃‍♀️パナソニックエンジェルス 🚲YUIEN ゆいえん https://t.co/s0b69aqTdx

TGS-run

@RunTgs

介護士として24年目。現職場に勤めて19年目介護福祉士個人年金保険（日本生命）NISA（楽天）金（田中貴金属）の積み立てポイ活😆禁煙して5年目🚭 断酒3年目フルマラソン🏃‍♂️（9回）サブ4 🏃‍♂️（5回）サブ3.5🏃‍♂️（2回）PBグロス3：27：04（富山マラソン2023）

フミヒロ　金沢マラソン2024撃沈😭

@fumihiro0704

✴️趣味・好きな物✴️筋トレ・ラン・音楽(何でも聴く)・カフェ✴️筋トレ&ランをマイペースにやってます💪筋トレやラン以外にも何でもつぶやきます_(._.)_皆さまのツイートを参考にさせて頂きます！無言フォロー失礼します🙇気軽にフォロー下さい！

ぽん助

@mad02_run

富山県入善町のランナー35歳。2022年5月に右足首の疲労骨折から回復、ランニング再開記念にアカウント作成しました。PB→5km:18分26秒(記録会)、10km:39分5秒(練習)、ハーフ:1時間24分36秒(富山マラソン2024中間地点)、フル(黒部2024):2時間58分32秒サブ3見事達成！🎉

入善がんばランナー(やっとサブ3✨)@1/26勝田全国マラソン(予定は未定)

@NyuzenHeborun

「ビジネス、育児、競技。その交差点で僕は自分だけの小さな哲学を見つけた。成長と挑戦についての旅路を、実践と内省を交えて綴る。人材育成とコーチングを生業に、MBAとPMPを持ち、3人の子供の父親、そしてマラソンやIRONMAN、ウルトラマラソンとウルトラトレイルに挑む日々の記録。」

市民ランナーJ @奈良マラソン2024

@citizenrunner_J

以前は大会興味無しの週3回5Kジョグ🏃‍♂️ 2023年5月〜6年ぶりにラン再開🔰｜ハーフ1:22:27フル2:59:28 丹後100K🏅｜🍛🍜🍺🍷🍶好き🤤無言フォロー失礼します🙇‍♂️ #マラソン#ウルトラマラソン#ランニング

Sin @On Squad Race

@Sin514014076535

街ラン愛好家/45歳/RUN歴8年/毎日飲酒/トレイル/ウルトラ/サブ3.5です/スピード不足です/周回コースが嫌いです/筋トレ🦾 #エニタイムフィットネス歴8年/体脂肪率10%維持がノルマ/⚾️好き/元高校球児/ 全てのランナーさんをリスペクト/非常識な人が嫌いです/長久手市民です

PON⛰️

@cx10re_u

Twin🧑‍🤝‍🧑 dads in the 5th grade of elementary school. Work is a system engineer. I'm jogging🏃‍♂️, playing golf🏌️‍♂️, and cooking🍽️
双子の父ちゃん。ジョグとかゴルフとか好きです。

りっち🇯🇵🏃💨

@rich_0712

なづなこ

@runme727

Run&筋トレ🦶。目標に向かって試行錯誤しながらトレーニング、楽しく走ってます🏃。愛犬ルーク🐶／ラーメン🍜／ビール🍺＃楽しく走る #サブ3.5 #朝ラン

だい。》勝田全国マラソン🏃💨

@running_sub4

マラソン目標 ✌️フルサブ3.1 ✌️ハーフサブ1.3✌️フル 3時間10分29( 2019 大阪) ハーフ 1時間23分32(2023錦帯橋ロードレース10キロ38分04(2024竹原ロードレース)✌️

takashi✌️

@taka101836

陸上初心者/SKY3.5/ラン歴(2023年1月〜)/初マラソンサブ4ネガティブスプリットで達成(2024/2/12)/体重減成功(80kg→63kg)/38歳/ﾌﾙ3:15:00/ﾊｰﾌ88'37/10km39'48/5000m18'58/3000m10'36/1500m4'55/ランニング備忘録

サク走り始めて2年でサブ310目標@3/2東京マラソン

@sakurunning23

走らないと太る体質になってしまったので、頑張って走っています。ただ走ってるだけではすぐに怠けてしまうので、アカウント作成しました。みなさんの更新を励みに自分も頑張りたいと思います！自己ベストハーフ 1時間38分22秒フル3時間44分無言フォロー失礼します。Jam9 CLEEMMIKU ヤナギアオ Giz'Mo世代

HiroU

@UH801125

メタボ解消で始めたマラソン（既に体重10kg減）もラン歴4年目に。PB：フル3:22:52（24.11つくば）30km2:17:42(24.2青梅Ｍ）ﾊｰﾌ1:34:13（24.1ハイテク）10km42:21(24.6立川） 5km19:54(24.6：メタタイム)40代2児の父。PB更新目指して元気頂いてます☺

CHIYO RUN＠1/12東京ニューイヤーハーフ

@ChiyoRun

神戸Ｍ2023（5:45）大阪Ｍ2024（5:53）運動してこなかった私がちょっと頑張った！大きなイベントがないと仕事頑張れない！遊ぶことを真面目にやっていきたい！ライブ好き！おもしろいことないかな〜(￣▽￣)

みぽりん

@miporindx

「マラソン中にルービックキューブを揃えた個数」のギネス記録（TM）元保持者世界キューブ協会代理人(2012~2019) 日本ルービックキューブ協会関東支部長(2011~2018) ランニング FM2:44:51 HM1:19:58 マスターズ陸上(M40) Youtubeで動画公開しています！

suga / ランニングキューバー

@SugarK

フルマラソンサブ4を達成し、さらなる向上を目指して日々練習している49歳😀PBは3:57:15（東北・みやぎ復興マラソン2024）

江戸川河川敷を中心に船橋、市川、松戸、鎌ケ谷辺りを走ってまして🏃、練習の様子をYouTubeにアップしていたりします📹！

フォロー大歓迎です✌️無言フォロー失礼します🙇‍♂️

のんびり@2/23 波乗りハーフマラソン

@nombiri_running

走る事で人生を変えろ!!Change your life by Running!! Run'X 2024 【H 1:28:18ネット】【F 3:20:52ネット】

🍁NICO🌾初心者市民ランナー🔰

@xXNICO_0817Xx

📅NEXT12/8 奈良マラソン/2018年4月初HM🏃5㎞=18:45/10㎞=39:22/HM=1:25:01/FM=3:08:39/身長185cm/元野球部/理学療法士15年目、科長2年目/理学療法士なので身体診れます🦵/バッティング指導もたまにやります⚾️37age きたさんソロRC

きたさん🏃走る理学療法士🦵@奈良

@kitasanrunner

海沿いを、のんびりと走る朝ランが好きです。その他、ゴルフや低山への山登り、毎朝の柴犬との散歩も時々つぶやきます。たまに、ツーリングもします。

ぜん

@frontriver1010

のまちゃん。

@mai0511y

嫁ちゃん好きすぎ3児の父😘令和5年6月〜のんびりジョグってます🐢💨東京レガシーハーフ2024撃沈🤷…（2時間45分🥲）令和4年宅建・競売不動産取扱主任者試験合格🤡 Pre-schoolと90'sのブリットポップが好きです🕺🏻全てのランナーさんリスペクトです🤤

よっさん@のんびりジョガー🏃‍♂️💨3/9立川シティハーフマラソン2025参戦🤤

@yossan_ossan_x

週末ランナー。無言フォロー、FF外からの突然のコメ失礼しますw 🏃【PB】フル 3:56:56 /ハーフ1:45:29 / 10k 44:55 / 1.12ハイテクハーフ 2.24大阪M 3.16さいたまM / 目標サブ4継続

ばっさー

@basa0123basa

ハーフ:1°08′47″(2020　大阪ハーフマラソン)/フル:2°27′33″(2024　洞爺湖マラソン)/県大会予選落ちの凡人がどこまでいけるか挑戦中🏃‍♂️東京マラソンエリート出場が目標

Mr.murmur　(9/8稚内平和マラソン)

@everydaymurmur

へっぽこランナーです。
5K 19:33、10K 41:07、HM 1:27:28、
FM 3:12:14(ネット 3:11:14)
無言フォロー失礼します。

Belk

@belk_nori_k

20代ランナー🏃🏻‍♀️/陸上未経験からマラソンの魅力に目覚める/旅ランやってみたい！
PBフル2:55:46/ハーフ1:27:42/10km39:29/
目標はサブエガ、サブ85です🏅　　　　
「常に壁を越えたい」　　　　　　　　　　　　#チーム密会

たらみ@12/8亀岡ハーフ

@tarami_sub4

れーこ

@Reicoxxxx

少しずつ高みを目指す故障多めのへっぽこパン好きランナー。赤色とカープとF1とMotoGP好き。sweetなR1乗り。ケッタはBianchiのアリア。何でも走るの大好きな食いしん坊。PB F3:13'10 H1:29'54 10k40'08 100k11:34'46。パンは正義。

RunRun赤みそ@パン♡カープ

@yzr91

とるらみ

@TolulamiP

nobi

@nonbiri_nobi2

🕸️Alex_Takada【3/16さいたまマラソン】

@Alex_Takada0812

2021/10〜ダイエット開始/ ラン垢/24東京レガシーＨ85:49/24つくばＭ2:56:02/24青梅30k2:09:42/イケオジ軍団所属 /NEXT→ チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン5LAKES120k（2021.11:82kg→2024.11:65kg）

ノリbee🐝〜

@nori78corgi

かずきよ

@_kzkiyo