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中距離＠負けない

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苦しくて地味だと思われている陸上中距離界を盛り上げるべく活動しています。https://t.co/qebfpg1LfI

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中距離＠負けない
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20 Jun 2018

おやすみ。今日よりも明日。明日よりもあさって。

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中距離＠負けない
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19 Jun 2018

苦しくて地味だと思われている陸上中距離界を盛り上げるべく活動しています。ameblo.jp/hantoshidezenk…

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中距離＠負けない
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19 Jun 2018

苦しくなったら、苦しみを味わえるだけ生きているんだと感謝した。嬉しい時はまだ喜べるんだと、また感謝した。（有森裕子）

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中距離＠負けない
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19 Jun 2018

ケガをしないためにストレッチは重要です。股関節のストレッチは怪我予防だけでなくストライドが広くなりスプリント能力が向上します。腰、股関節、大腿、下腿をやって下さい。

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中距離＠負けない
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19 Jun 2018

無理して大会出るより万全な状態で練習に出たほうがいい。

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中距離＠負けない
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19 Jun 2018

今の状態で自分の力を出し切る。体調不良は皆ある。試合当日、選手は、必ず、どこかに何かしらの体調不良はある。

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19 Jun 2018

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19 Jun 2018

挑戦すれば、成功もあれば失敗もある。でも挑戦せずして成功は絶対にない。挑戦しないことにはなにも始まらない。

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中距離＠負けない
 @tyukyori80_0
18 Jun 2018

jogやLSDをすることにより毛細血管、活動筋が発達し、負荷は少なく非常に重要な練習です。これらは強度より走行時間により発達します。その効果は負荷の高い練習では得られにくく、そのためjogやLSDは快適なペースで長い時間走るべき練習となります。

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中距離＠負けない
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18 Jun 2018

弱い者は、許すということができない。許すことができるのは、強い者だけだ。　（ガンジー）

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18 Jun 2018

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18 Jun 2018

寒さに震えた者ほど、太陽の暖かさを感じる。人生の悩みをくぐった者ほど生命の尊さを知る。 （ホイットマン）

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中距離＠負けない
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18 Jun 2018

変革せよ。変革を迫られる前に。（ジャック・ウェルチ）

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中距離＠負けない
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17 Jun 2018

毎日少しずつの積み重ねが大事。一度に多く積み上げようなんて絶対にできない。努力した者だけが勝つ。

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中距離＠負けない
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17 Jun 2018

苦しくて地味だと思われている陸上中距離界を盛り上げるべく活動しています。ameblo.jp/hantoshidezenk…

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中距離＠負けない
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17 Jun 2018

今の立ち位置を見極め、明確なゴールを設定し、タスクを期限付きで細分化する。ゴールからの逆算思考。

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中距離＠負けない
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17 Jun 2018

無理して大会出るより万全な状態で練習に出たほうがいい。

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中距離＠負けない
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17 Jun 2018

ライバルがいるほうがよい記録がでる。互いに高めあい共に頑張る仲間がいて初めて勝てる。

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中距離＠負けない
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17 Jun 2018

1/365日の油断に注意！ずっと、ずっとがんばって努力してきたのに、一瞬の油断ですべてを台無しにしてしまう(故障する)！364日頑張ってきたのに、1日油断しただけですべてを無駄にしてしまう！一瞬の油断(気を許し注意を怠ること)が、すべてを無駄にしてしまう！

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中距離＠負けない
 @tyukyori80_0
17 Jun 2018

苦しくて地味だと思われている陸上中距離界を盛り上げるべく活動しています。ameblo.jp/hantoshidezenk…

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BODYMAKER 「ボディメーカー」は格闘技から生まれたスポーツブランドです。各競技のトップアスリートからアドバイスをもらい商品開発を行ってます💪中の人はたまにゆるいつぶやきをしております✨【お問い合わせ】は☞ https://t.co/3vVQFjXh4V…

BODYMAKER【公式】

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2011年5月から「福島」という色メガネを取れば最高の田舎町を撮影/国際ジャーナリスト連盟 IFJ-Japanフリーランスユニオン/ポストなどは所属団体と無関係/福島への風評加害と闘う/再エネ偏重反対/コトラーの3つのバイアス/食事写真は生きている証/時々アート写真/カバー写真は「奇跡の神社」(いわき市久之浜)

つづき よしゆき 浜通りフォトジャーナリスト (都筑 佳行)

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きくりん

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色んなことありすぎてストレス蓄積中なんだ😥 すっきりと解消できる遊び友達が欲しいの🌠 意味分かる人じゃないと困っちゃうよね👋

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たくさん話そ〜

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不動産会社チェンバース　社長

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Basketball player🏀🏀,@Lakers fan.@ManUtd diehard. Love gaming🎮🕹️,Pizza 🍕🍕 addict,. #justdoit. @realmadrid diehard....Be yourself. I follow back .Realest

Frosh❄️

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Football is ma hobby Follow me for a follow back《》$€

Këññÿ Bèllś😎

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咥えたい。ぺろぺろしたい🙈 えち依存症事務のｳﾗｱｶです💙 LINE来てねっ💛▶https://t.co/79ljMRxZdJ

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大黒屋 日高高麗川買取センター

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teranishi tetsu

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【足を速くしたい！】【スタートの反応が遅い】【後半失速してしまう】 そんな悩みを持つ選手に向けてトレーニングブログを書いています！ 陸上短距離スプリントUPコーチ(本名：柏倉飛鳥)。僕のブログです↓

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mitsu(23) ネット起業家。47都道府県旅行。人生のテーマは「人生を最大限楽しみ尽くすこと」旅行、アウトドア、グルメ好きです。ビジネス初心者専門で副業を教えており、開始10日目で15万円稼がせています。副業の詳細ご希望の方はDMで「詳細希望」と送ってください。※20歳以上

mitsu

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少年の心を持った大人。不動産開発、賃貸&売買仲介、土地有効活用、外資系生保など様々な仕事に携わってきた。不動産や生命保険、終活相談を趣味でしています。保有資格。英検二級、二級FP技能士、宅建士、不動産コンサルティングマスター 、終活認定講師 趣味はマラソン、PB4時間27分59秒、食べ歩き等。

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みつ

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