椿
@tsubaki165そろそろ終活を始めようか、悩み中の40代ダラ奥😇 旦那、娘、息子の4人家族。 2022年8月4日ダイエット始めたけど、今ちょっとリバウンド中🥺 ダイエットや美容、家族の事などつぶやきます😚
Similar User
@pocya_p
@diet_a_chu
@tenten_riko
@mikadietlog
@watermelon_wm_
@ribosome_2
@dietyaserun
@aym___nyan
@diet_nenjuu
@ringoganbare
お風呂後🛀 体重→63.9kg(前回より+0.5kg) 体脂肪率→31.0%(前回より±0%) あんまりポストしてないけど、90分ダイエット続いてるよ(笑)😅 始めて1ヶ月以上経つけど、体重は現状維持、体脂肪率は微減。 ホットヨガ辞めたのに、まあまあの成果じゃないでしょうか😁
美味しいみかんを箱(中)で貰ったんだけど、私と娘が1日に結構なハイペースで食べてるので、すぐなくなりそう🍊🍊🍊 食後にみかん食べると、めっちゃ満足感でる😋💞 #90分ダイエット継続中
私さ、学校行事とか昨日の法事含める何らかのイベント？とか、そんな体力使わないやつでもめっちゃ疲れるの🥲 年取って体力なくなったのもあるし、もともと強くもなかった精神力も弱くなった感じがするわー😂
今日は、母の命日。 去年七回忌で少し大きめにしたので、今年は家で簡単に。 それでも朝から準備したりして、やっとひと息😅💨 今日は旦那も遅いし、夕飯は簡単にしよ😂
昨日は、断れない忘年会に参加しなきゃいけなくて、お昼前から夕方まで外出🍺 人数少ないから途中で抜けれないし、知り合い(と言っても間接的なので私自身はほとんど知らない)のおばあちゃんに腕掴まれて堂々と悪口？文句？言われるし、めっちゃ疲れた忘年会だった😭
お風呂後🛀 体重→63.4kg(前回より+0.3kg) 体脂肪率→31.0%(前回より-0.6%) 🌛2日目から昨日まで、生理痛で90分ダイエットはお休みしてたけど、今日から復活😊 90分ダイエット始める前と体重等はあんまり変わらないけど、ヒップアップは少ししたと思う✨
／ フォロー&リポストで クッキーサンドアイス2種が 10名様にその場で当たる🎯 ＼ ■応募方法 ①本アカウントをフォロー ②この投稿を12/5 11:59迄にリポスト ③当選者のみDMが届く 🍪Wチャンス #私の推しクッキーサンド と「苺ショートorブリュレでより食べたい方の味」をコメント(リプライ)💬
お風呂後🛀 体重→63.1kg(前回より-1.0kg) 体脂肪率→31.6%(前回より+0.3%) 体重が一気に減ってびっくり😳 💩が2回出たせいか、お昼メロンパンだけだったせいか、はたまた90分ダイエットの効果か🤔 体脂肪率は微増なので、次回計測時にどうでるか😅 #ダイエット
生理が重い時って、お腹が痛くて食欲があんまりわかなかったり、いつもより少ない量でお腹いっぱいになったりするよね。 一転、甘い物🍰やジャンクフード🍟が無性に食べたくなる日もある😅 そんな今日のお昼は、メロンパン1個です🍈 #生理2日目 #生理痛
年末年始、がっつりバイトを入れた娘👧 始めてのバイトで立ちっぱのバイトを選ぶのは、結構なツワモノだなと思ったんだけど、それより！ それより！大掃除の分担は〜？！😭 少しずつやるよって言葉、朝から夕方までのバイトを31日まで入れてる時点で、少しも信頼できないんですけどーー！😭😭😭
昨日、夜中の洗濯と引き換えに、娘にほっぺにチューしてもらった😘💞 何年ぶり？🤣🤣🤣 最後にしてもらったのって、小学校低学年とか？🤔 結構嬉しくて、夜中だけど洗濯しちゃったよ(笑)
お風呂後🛀 体重→64.1kg(前回より+0.3kg) 体脂肪率→31.3%(前回より+0.2%) 今日は息子の制服採寸から帰って来て、気づいたら寝てて、いつもの時間に90分ダイエットできなかった😅💦 夜寝るまでに、軽くでもなにかできればいいな😚(←思想的に〜しなければと思わないようにした)
うちの息子くん、手足が長いせいでサイズが思ったよりデカくなりました😅 クラスで1番デカいんじゃないか？🤔
今日は、息子の中学の制服＆体操服の採寸です👔 あんまり大き過ぎてもあれだし、かと言ってぴったりサイズはもったいなさ過ぎる。 今日は難しい選択を余儀なくされる🤔
United States Trends
- 1. $CUTO 11,1 B posts
- 2. #FFNow N/A
- 3. Good Sunday 70,6 B posts
- 4. #sundayvibes 5.896 posts
- 5. #AskZB N/A
- 6. Xmas Drop 1.555 posts
- 7. DeFi 177 B posts
- 8. Bill of Rights Day N/A
- 9. Blessed Sunday 22,1 B posts
- 10. #SundayThoughts 1.153 posts
- 11. Sunday Funday 3.831 posts
- 12. Deion 18,1 B posts
- 13. Vindman 12,4 B posts
- 14. Donk 11,7 B posts
- 15. Louis Riddick N/A
- 16. #UFCTampa 62,7 B posts
- 17. Gaudete Sunday 1.422 posts
- 18. Shirley Temple N/A
- 19. Colby 34,3 B posts
- 20. Branch 38,8 B posts
Something went wrong.
Something went wrong.