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食べることと旅がすき🌷

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美味しかった🥺❤️‍🔥

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おひさしぶりに動かしていこうかな🎶


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シーシャ版食べログ「シーシャスイタイ」をリリースしました🙇‍♂️ ▼Point ①約900店舗からキーワード・エリア検索 ②口コミ投稿・訪問履歴の管理 ③お気に入り保存 ④ランキング閲覧 これからも常にアップデートしてききます🐻💭 prtimes.jp/main/html/rd/p…


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【30秒読書】 アメリカ心理学会による『科学的に実証された本当に効くストレス解消法』をまとめました。

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何度も言いますが本当にこれです。

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結局のところ、「挨拶できる人」「約束守れる人」「ありがとうが言える人」「ちゃんと謝れる人」「雑な対応しない人」は、どこにいっても活躍できる説。


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「今すごく楽しい!」とか「幸せだなぁ」と感じる瞬間があったらメモしておきましょう。あなただけの幸せになれるリストができあがって、心が弱ったり落ち込んだ時もそのリストがあれば安心!皆がよく言う、自分で自分のご機嫌がとれる人ってのになれちゃうよ!自分の幸せスイッチを知るの超大切です。


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人生を楽しくするコツは「他人を楽しませるマインドを持つ」ことだと思ってまして。ほら、文化祭だって、お客さんよりも、やってる側が楽しいじゃないですか。他人を楽しませることがいちばん楽しいことなんですよ。まずは目の前のひとが笑ってくれるような会話を心がけてみたらどうかな。


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意外と知られてないですが、不安や恐怖を取り除く時に必要なのは、ポジティブシンキングではなくてロジカルシンキングなんですよね。多くの人は根拠のない自信を持つのが出来ないから、根拠のある自信を持つ為に知識を増やすんです。感情をコントロールできるのは全て、ロジカルに考える事ができるから


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自分の中で芦田愛菜ちゃんが芦田愛菜さんに変わりました


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恋人は鏡。結局のところ自分よりもはるかにレベルの高い人と付き合うことは無理。大抵同じレベル同士の人が付き合う。だから、彼氏を絶やさない女性より彼氏ができにくい女性の方が魅力的な人が多い。恋人ができにくいということは、そのレベルの人間があまり存在してないということでもある。


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悩んで落ち込んでしまう時は「ゴリラならどうするか?」と考えると「ゴリラはこんな事で悩まない。人間は脳が発達し過ぎているからどうでもいい事で悩むのだ。何はともあれバナナ食おう」という結論に至り、悩むのがバカらしくなり悩みが消えます。無敵のゴリラ思考®️と言います。どうぞ使って下さい。


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友だちがくれた食べられるお茶が新感覚すぎてハマってる。フルーツがざくざく入ってて茶葉までぜーんぶ食べられる!半分紅茶、半分デザートみたいな感じ。フルーツが宝石みたいで色味もふつくしい…そして出がらし感あるんかな?と思ったらそんなことなくて茶葉までしっかりうまい。お気に入り

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「愛される努力って何ですか?」 A.自分を好きになること、自分を大切にすること、磨くこと、最高の自分でいること。その上で相手を心から愛すこと。 好きだからって何でも相手に合わせたり、言いなりになったり、許したりするのは愛される努力じゃないから間違えないでね。


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性格は持ち物だと思ってます。意地悪な人じゃなくて「意地の悪さを持ってる人」、アツい人じゃなくて「アツさを持ってる人」。 持ち物だから手放すことも、新たに持つこともできる。他人も自分も。期待しない方がいいのはわかってるんだけど、自分含め「人は変われる」と思いたいんだよな〜甘いかな。


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「最も多くの時間を共に過ごす5人の平均があなた」って言葉があるように、自分を変えたいなら理想とする人達がいる環境に身をおくのが大事。 私も思い切ってネガティブな友達と距離を置いて尊敬する人達だけと過ごすようにしてから、自分の習慣もマインドも変わった。理想の環境は自分でつくるもの。


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