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日々、マイペースジョグばかりです♪予定→*12/8 八千代10㌔*1/12松戸七草10㌔*2/2守谷ハーフ*3/30 佐倉フル

第42回佐倉マラソンエントリー完了 自然豊かなコースです 年度末でお忙しい時期ですが、一緒に走りませんか?😊 明後日は神戸、MIMATOシティハーフが開催ですね!参加されるランナーの皆さま頑張って下さい(´∀`) #佐倉マラソン

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10月は224㌔でした 月に300㌔以上走ったり、短い距離でも毎日スキマ時間にコツコツと走る市民ランナーさんには感心です ※職場の上野ではハローキティ展が昨日から開催されてます キティ展、どんな感じなのかな?😊 #ハローキティ展 #ランオフなので読書増

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2024.10.27 しまだ大井川マラソン 3時間48分07秒 5:22/km 無事に完走出来て安心しましたが… もっと頑張ります💪 バッカスさん(ビールマン)再会出来て嬉しかったです!たくさんの笑顔と元気をありがとう✨ #しまだ大井川マラソン #ビジホで日本Sとビール

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2024.10.26 8㌔ジョグ 5:50/km 明日はしまだ大井川マラソン 前泊なので静岡市内をちょっとジョグしました🏃 各地でもレースが開催ですね! 皆さま楽しんで頑張りましょう😌 #しまだ大井川マラソン #ハチワレは娘へのお土産 #バナナローディング

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2024.10.17 18㌔ジョグ 5:54/km 今日はしまだ大井川で使用する補給ジェルを購入しました! ※カフェイン入りも追加しようかな☕️ レースに向けての準備もワクワク、ドキドキですね😊 #最寄り駅はウマ娘とコラボ #北総線 #しまだ大井川マラソン #ウマ娘

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2024.10.12 15㌔ラン 4:34/km だんだんと涼しくなり走りやすい季節になってきましたね🍂 ※アクオルのヘアオイルとシャンプーが安く売っていたので購入しました( ´∀`) #ランのBGMはmilet

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2024.10.7 13㌔ジョグ 5:33/km 昨日は地元の10㌔レースを走りました! タイムは全然です💧 またジョグからやり直します🙇‍♂️ でも、やっぱり大会はいいですね✨ ランナーの皆さま、秋のターゲットレースに向けて頑張りましょう(´∀`) #白井梨マラソン

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2024.10.1 31㌔ 4:57/km 2024.10.2 8㌔ジョグ 6:37/km 10/1久しぶりの30㌔走…とりあえず走れて安心しました😮‍💨 今日は当直勤務でランオフです…💦 ※皆さまのポストが刺激になります! 感謝です🙇‍♂️ #マラソン #ロング走

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2024.9.29 岩名クロカン 16㌔ 久しぶりに岩名クロカン(千葉県佐倉市) で走ってきました🏃 不整地ランはいい練習になりますね! 佐倉マラソン会場の競技場は改修工事中でした!そろそろエントリー始まるのかな?😊 #岩本クロカン

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2024.9.27 シャワーラン 計10㌔ 雨の日に走ると何か得した気分になりますよね😊笑 自分だけかなっ💦 ※ガーミンの新しいベルトが届きました✨

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2024.9.21 15㌔ジョグ 6:07/km 最近のノンアルビールは美味しいですよね〜(*´ー`*) #マラソン #ジョギング

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2024.9.18 6㌔ラン 4'21/km 今日は夜勤明けで走った後に美容室に行ったり映画🎞️を観たりポケモンゲーム💧をやったりとリフレッシュ出来ました😊 まだまだ暑いのでランナーの皆さま体調に気を付けて頑張りましょうね‼️

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2024.9.8 5㌔ラン まだまだ暑いですね…🥵 栃木県高根沢町で開催されるレースの案内が届きました! 4回参加した事ありますが、走りやすいコースだったり、青山学院の選手が参加されたりと楽しい大会でした🏃 まだ…検討中です(^_^;)

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昨日は実家でゴロゴロ🍺ランオフだったので……💦 今日はいつもより少し長めにジョグしてきました…少しはカロリー消費できたかな💧 ランナーの皆さま、秋になっていよいよマラソンシーズンですね😊 楽しみましょう! #ジョギング

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今日は実家近くの坂道を走って来ました! 『修行坂』と呼ばれる坂です。 この坂、SASUKE常連選手やSnowManの岩本照さんもトレーニングで走った坂なんですよ😊 キツいけど心肺機能向上に効果ありそうです! ちなみにタイムは…とても岩本さんに及ばずでした…💧

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まだまだ暑いですね🥵 ちょっと走っただけでも滝汗です… さて今日は出掛けた際に駅そばを食べました! 結構、有名なお店なんですよ! 千葉県成田線の我孫子(あびこ)駅のホームで営業してます♪ 皆さま、機会があれば食べてみて下さいね😊

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こんばんは ガチャガチャでリクエストされていた物を無事にゲット出来て安心です😮‍💨 ちょこんと座るハチワレです♪ 最近は泊まり勤務が続き走れてないです💧 明日は少しでも走る予定です! みな様、熱中症に気を付けましょうね! #ジョギング #ハチワレ

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3000m障害の三浦選手素晴らしかったですね🎉 今日は陸上競技場で練習したので、改めて見てみると…水濠って深いんですね… 芝生エリアではネコちゃん達が休憩してました🐈暑さが和らぎます😊 さて、夕飯は近所のキッチンカーで購入した唐揚げです…ボリュームが…💦 #唐揚げ

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今日は夜勤明けで少しだけ走りました💦 普段働いている商業施設で 『ブルーピリオド』のスタンプラリーが開催中です! 皆さま是非、遊びに来て下さいね😊 ランナーの皆さま、一緒にスタンプラリーRUNしませんか?笑 #ランニング #ブルーピリオド #スタンプラリー

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今日も地元コースをのんびり走ってきたのですが、暑かったのでバテバテです…🥵 日陰が多いコースなんですが… 競技場ではサッカーをやってました⚽️ サッカー少年達、熱中症に気をつけてね! 夏はシーブリーズのボディソープが大活躍です!スッキリしますよ

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