ユースケ@ボディメイク×マインドセット
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今年はポージングがかなり改善💪🏽 岡さん（@okanoriakidesu ）のパーソナルで指導いただきました😊1から丁寧に教えて頂き、身体や動きを見ただけで弱点も的確に分析してくれてトップ選手のスゴさを実感✨まだ教えてもらったことの半分も出せてないけど今週の千葉OPは更に進化する🔥 #フィジーク #JBBF
なんか最近色々迷子だな。生きてんのか死んでんのか分からん。でも筋トレしてる時だけは生きてる気がする。 脳筋でよかった(^O^)／
ココナラでサービスを出品しました！ 「限定3名様！3ヶ月徹底サポート モニター募集します 一生使える【知識】と【習慣】を身に付けるボディメイクメソッド」 #ココナラ coconala.com/services/34556…
グランドチャンピオンシップス7位でした。 これが今の自分の実力です。 最後まで僕を応援してくださった皆さん 本当にありがとうございました！
第70回日本男子ボディビル選手権大会 優 勝：木澤大祐 第2位：嶋田慶太 第3位：刈川啓志郎 第4位：扇谷開登 第5位：寺山諒 第6位：加藤直之 第7位：喜納穂高 第8位：杉中一輝 第9位：木村征一郎 第10位：吉岡賢輝 第11位：須山翔太郎 第12位：江川裕二 ベストアーティスティック賞 嶋田慶太…
【超速報】 2024年日本男子ボディビル選手権 優勝 木澤 大祐 ２位 嶋田 慶太 ３位 刈川 啓志郎 ４位 扇谷 開登 ５位 寺山 諒 ６位 加藤 直之 ７位 喜納 穂高 ８位 杉中 一輝 ９位 木村 征一郎 10位 吉岡 賢輝 11位 須山 翔太郎 12位 江川 裕二
JBBFフィットネス・グランド・チャンピオンシップス2024 【メンズフィジーク】 優 勝：伊吹主税 第2位：外間博也 第3位：増原駿 第4位：手島祐 第5位：穴見一佐 第6位：奇埈成 #JBBF
【超速報】 2024年日本女子フィジーク選手権 優勝 荻島 順子 ２位 澤田 めぐみ ３位 原田 理香 ４位 阪森 香理 ５位 橋木 明子 ６位 漆島 美紀 ７位 清水 恵理子 ８位 宮田 みゆき ９位 矢野 かずみ 10位 富沢 理恵 11位 藤原 彩香 12位 吉川 千周 #日本選手権
グランドチャンピオンシップス ボディフィットネス 1位 佐々木絢美 2位 大久保裕美 3位 金子真紀子 4位 板谷成美 5位 安田千秋 6位 河野智恵子
グランドチャンピオンシップス2024 ビキニフィットネス 1位 安井友梨 2位 小倉あれず 3位 長瀬陽子 4位 廣中れな 5位 小竿愛子 6位 国田海月
グランドチャンピオンシップス2024 メンズフィジーク 1位 伊吹主税 2位 外間博也 3位 増原駿 4位 手島祐 5位 穴見一佐 6位 奇峻成
食品成分表で見ると鶏胸と鶏ももって皮無しだとそんなに脂質変わらなけど、食べると全然違う。絶対もっと脂多い。美味すぎて胸肉に戻せないのだが😇
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