Phil Hugo @thephilhugo Twitter Profile | Xstalk

Phil Hugo

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Farmacéutico y Coach enseñando y viviendo una vida intergaláctica.

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Phil Hugo

18 Jan 2022

Te invito a unirte a mi comunidad intergaláctica en telegram, donde respondo todas tus dudas 👉 l8r.it/tcy6

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Phil Hugo

10 Oct

¡Nuevo vídeo en mi canal de YouTube! youtu.be/ceikAUGdqAI?si… ¡SALVA TU TIROIDES, NECESITAS YODO! Phil. #yodo #dietacetogenica #ayuno #entrenamiento #salud #minerales #alimentacion #tiroides #hipotiroidismo #salyodada

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Phil Hugo

1 Oct

¡ATENCIÓN! ¿Quieres mejorar tu memoria y cuidar tu cerebro? 🧠✨ Nuevo video en mi canal de YouTube: Descubre los nutrientes clave y suplementos que pueden marcar la diferencia en tu función cognitiva. 📽️ Mira el video aquí: youtu.be/ILtkZLllmmE?fe…

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Phil Hugo

26 Sep

¡Nuevo Vídeo en mi canal de YouTube! youtu.be/WDvsvV_odSw?fe… !Interpreta tus valores como un experto!

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Phil Hugo

10 Sep

¡Nuevo Vídeo en mi Canal de YouTube! youtu.be/HOJ3iWvuiPc?si… En este video te explico por qué la espuma en la orina puede ser un signo de que tus riñones no están funcionando correctamente.

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Phil Hugo

29 Aug

¡NUEVO VÍDEO! youtu.be/S0WiTDQoYl4?si… Te explico en detalle qué es la disbiosis intestinal y cómo puede afectar tu salud digestiva.

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Phil Hugo

27 Aug

Nuevo Vídeo en mi Canal de YouTube youtu.be/2v-T83HH9DU?si… En este video, explico cómo este secreto que te explico puede ser una herramienta poderosa para combatir la fibromialgia y otras enfermedades inflamatorias.

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Phil Hugo

22 Aug

¡Nuevo Video en mi canal de YouTube! youtu.be/UpRWAkV9jPY?si… En este video, te comparto un poco de la investigación que he llevado a cabo por años (y que continuo) y mi experiencia personal con el uso de psicodélicos como el LSD, cristal de MDMA y ayahuasca.

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Phil Hugo

15 Aug

youtu.be/nomTsr-7Soc?si… Profundizo en el fenómeno de los hiper respondedores de masa magra, un grupo único de personas que en keto experimentan un aumento significativo en los niveles de colesterol LDL sin que esto implique un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.

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Phil Hugo

13 Aug

NUEVO VÍDEO youtube.com/watch?v=ZzUwlE… Estudios que demuestran los beneficios de estos suplementos, especialmente en casos de fatiga crónica, depresión y baja testosterona. Analizo cómo estos compuestos se absorben en el cuerpo y cómo pueden contribuir a mejorar la salud hormonal.

Phil Hugo

8 Aug

¡Nuevo Vídeo en mi canal de Youtube! youtu.be/s4FIxY6-bno En este video te explico cómo una dieta cetogénica alta en grasas, especialmente grasas saturadas, puede afectar tus niveles de colesterol LDL, especialmente si sufres de hipotiroidismo.

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Phil Hugo

6 Aug

¡Nuevo Vídeo en mi canal de Youtube! youtu.be/nIk_0Bwsv_c No te pierdas estos consejos prácticos que pueden cambiar tu vida

Phil Hugo

26 Jul

¡Los baños de agua helada pueden cambiar tu vida! youtu.be/wmg4MvE6l0E?si… En este vídeo os invito a reflexionar sobre la tendencia de imitar los hábitos de nuestros antepasados y analizo si realmente es beneficioso para nuestra salud actual.

Phil Hugo

19 Jul

Esto es lo que pasa si comes una lata de atún al día. youtu.be/yuzl0W9CrUQ?si… #atún #enlatados #mercurio #metalespesados #nutrición

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Phil Hugo

19 Jun

¡HIERRO! todo lo que necesitas saber youtu.be/6j3MBL-xidk?si… No soy médico, pero explico desde un punto de vista fisiológico por qué un nivel alto de hierro podría ser indicativo de problemas mayores, como la destrucción excesiva de glóbulos rojos y problemas con la bilirrubina

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Phil Hugo

6 Jun

¡Nuevo Vídeo! youtu.be/CfwvVg9pCes?si… Os comparto mi experiencia personal sobre cómo he logrado reducir mi ansiedad haciendo cambios significativos en mi estilo de vida.

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Phil Hugo

31 May

youtu.be/34BkpgCzicY Cómo mejorar tus problemas digestivos. Muchos de estos problemas pueden ser causados por una insuficiencia de ácido clorhídrico. Hay una alta probabilidad de que estés sufriendo de hipoclorhidria o problemas relacionados con el Helicobacter pylori.

Phil Hugo

26 May

Hoy como cada domingo tenemos LIVE Q&A en You Tube ¡Déjame tus preguntas en el chat desde ya! ❤️👇️ youtube.com/live/ht-6txATb…

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Phil Hugo

17 May

Únete EN VIVO a mi y a David de Ponte el Sábado 18 de Mayo para aprender a hacer una dieta keto, incluir el ayuno intermitente y entrenar de forma efectiva, para perder grasa y mejorar tu composición corporal, click aquí 👇️👇️👇️👇️ fullmusculo.com/webinar-keto/

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Phil Hugo

14 May

Únete EN VIVO a mi y a David de Ponte el Sábado 18 de Mayo para aprender a hacer una dieta keto, incluir el ayuno intermitente y entrenar de forma efectiva, para perder grasa y mejorar tu composición corporal, click aquí 👇️👇️👇️👇️ fullmusculo.com/webinar-keto/

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Phil Hugo

12 May

Hoy como cada domingo te espero en You Tube para responder todas tus dudas, déjame tu pregunta en el chat 👇️ youtube.com/live/BUOcxKcko…

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Enfermero de libro 🏥 • NuTriatleta en proceso 👨🏻‍💻 • Corredor a ratos 🏃🏻‍♂️

#i𝗚𝗡

@IgnaBroomr

📢Combatiendo la Narrativa Oficial
💊Escapando de la Plantación
💣 Ingobernable Padre de 5
🦬 Regetariano

🦬 Jota ⏚ Salud 🌞 Hábitos 🍯

@JotaManifesto

VIT-D friendly account ☀️ | Animal based 🥩 | | HI(I)T

Adritness

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Atraemos al que aún pregunta por las calorías y le contamos lo que más importa:
Coherencia evolutiva 👉 Comida real 🐟🍅 Movimiento👣 Sol☀ Vínculo social🧠

Sergio Ferrero

@calotonterias

👩🏻‍⚕️+👩🏻‍🏫 Dietista Integrativa y PT.

MSc. Psiconeuroinmunología Clínica
MSc. Suplementación Nutricional Integrativa.
Msc. Neurociencia Terapéutica y PNL.

Natalia Velázquez

@holisticament

cazador-recolector de recetas bajas en carbohidratos desde el rincón del mundo llamado Chile

#lchf #keto

mañoso

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Médico

El médico debe proporcionar las herramientas para sanarse uno mismo, no envenenar.

https://t.co/nHZGlpaUaz

#LosNiñosnosetocan
#LaLuzVencera

Soy July R

@Yo_soy_JulyR

JST

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Pablo Castañeda

@Smart_Sapiens

https://t.co/XQGhnzEB5Q Reina de mi casa, mamá, maga y sanadora , amante de la buena salud, la riqueza, la magia, la belleza y los remedios ancestrales ⬇️

Sarita /alegría de vivir / www.mbfestudio.com

@MBFestudio

Alimentación Consciente. +5.000 personas ayudadas. Te enseño a adaptar tu alimentación a tus horarios y estilo de vida para maximizar tu energía y salud.

Marcos Bodoque

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Cristina

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Rarthez

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Familia👨‍👩‍👧‍👦Amigos🫂Mancuernas💪Kickboxing🥊Montaña🌄Huerta🍅Estoicismo📖Metal🤘Docencia🖍️

Yo

@ResN0nVerb4

David Viñaras

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Theemmirth

@Theemmirtha163

Justicia, Verdad y Libertad

Hermo

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Carmen

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Joel Orozco

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Trabajaba de Enfermero y ahora enseño a Mejorar la Salud a emprendedores para ayudarlos a escalar su vida y sus negocios

Nil

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Aprende alemán y escapa!

Gerardo Berlin

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💖| Entrenamos a parejas a saber sanar sus heridas y transformar su relación
🎓| +16 años de experiencia terapéutica
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Integramente Libres

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💙Na ledicia son celeste, celtista no padecer💙

Isma

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EdwinaGarden

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Horatio

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AprilTrollpoe

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Aptn Cofenat tiene como objetivo buscar la regulación, representar y defender a todos los profesionales que ejercen las Terapias Naturales a nivel Nacional

Aptn Cofenat

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VEN🇻🇪-POR🇵🇹/ Madrid 📍

Daniel Gouveia

@DanielGouveia_

Tus decisiones marcan tu vida

Amit

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Dootofi

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Seed oil hater. Meat lover. Organic vegetables. Trad life. 🇪🇭

David D.R.

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Energy Healing

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Estudiante de manera indefinida. Expat.

Ander Ramos

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Juande

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Cuando la motivación se acaba lo único que queda es la disciplina 💯

Hablo de finanzas en general y de mis experiencias en los mercados 💹

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Thoasle

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Pare.Adicte a la Gala i al Xavi.Més Urquinaona i menys taula de dialeg

Fran A.M.

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Apasionada,temperamental,madre y compañera incondicional.....

M ó N i C a

@MONI_NOW

Toda la información sobre #influencers de #salud. Con el respaldo de @ConSalud_es. #InfluCare

InfluCare

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Luz Munera

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Por la justicia y la paz
#Amlover apoyo al 100% #AMLO

Gabriel Jimenez

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HernanValdivieso

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ElsieMacDonald

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Sincero, directo y 100% original ;)

خوسيه ألبرتو سيلفا رودريغيز

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Nutricion Deportiva y Deporte

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•Escritor •Divulgador científico •El contenido de este perfil NO debe tomarse como consejo médico •Para más contenido 👇https://t.co/dnlg5Xppss

Carlos Stro

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Multi sport world record setting athlete, physician, author of “The Carnivore Diet” -Founder https://t.co/mxJyq8psSg

Dr Shawn Baker 🥩

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Hacker Etico ☠️ & Experto en Reputacion Online (ORM) 🧐 Promotor en contra la Pedofilia #StopPedofilia CEO @hethical_ 👨‍💼Founder @prensatoday 👨‍💻

Christopher Bello R

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Líder Supremo de la Corea buena, la del Norte, la fetén. Soy de los que se apuntan a un bombardeo. Parodia.

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Vivek Ranjan Agnihotri

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Eddie Shleyner 🇺🇦

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Leïla

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University of California, Berkeley | Question the status quo |
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Faculty UC Berkeley. Founding Executive Director Emeritus of the Lester Center,Entrepreneur and Venture Capital investor. Friend to entrepreneurs.

Jerome S. Engel

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Australia/USA Dual Citizen, Enterprise Sales Director at @RainFocus / Founding Member of the Forbes Business Development Council @forbes

Dane Matheson

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The House Fund

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Live your life fully, do things that bring joy! San Francisco Operations at @touchdown_vc

Cynthia Maxey

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Garrett A. Goldberg

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Teaching @ Stanford & research @ UCSF since 2002 on METABOLISM, before that nuclear engineering in US Navy

Clyde Wilson

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Barcelona Ventures Silicon Valley

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Daniel Barnett WORKetc's CEO. The all-in-one CRM Software Platform. Here to help entrepreneurs grow businesses. If I retweet it, I've read it!

Daniel Barnett WORKetc

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We've had to take the extraordinary Ponga platform offline, and yet our community was just getting started so we've decamped to the @postponga community. 👋

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Wintelligen was founded based on the desire to help companies manage business travel in an efficient way through a chatbot enabled with AI technology.

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When is the last time you could send money,make money,find a ride,or sell something via the messaging app you currently use. Rediscover your messaging world

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