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@staystay40強迫性障害 加害恐怖 確認 病気になって4年経過 社会人4年目 「瓜田に履を納れず、李下に冠を正さず」仕事してる時が1番気が紛れる
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強迫性障害の闘病垢を作りました。 一度Twitterは辞めたのですが、病気のことを吐き出せる場所がやっぱり欲しくて、また戻って来てしまいました。。。 無言フォロー失礼いたします🙇🏻♂️ こちらのツイートが不快な際は、ブロックお願いいたします。
メンタルが弱った彼女のところに新幹線で来たのだが 新幹線乗ってても隣の人に窃盗の冤罪をかけられないかなというアホな不安や、新幹線から乗り継いで下車した駅もこの時間人が少なくて、改札出て階段で地上に出たら階段前に人立っててその近く通るだけで不安になるし 俺もメンタル弱ってるわい...
電車でドア横席前に立ってて 自分のドア側横の人の位置が微妙で、でも、目の前に座ってた人が先に強引に降りて通る道が出来て 自分は片手バンザイ、片手前に背負ったリュックの上にして通って下車時にぶつからずに済んだ 頼むから一回降りて欲しかった ぶつかるのお互い嫌でしょ という気持ち...
昼時混んでる時間帯に昼ごはん買いにコンビニに行き 万引き疑われるの怖くて商品手に持っていたくないのでいつもカゴ使うのだが レジ待ちの列に並んでる時に前の人にカゴがぶつかってないか不安になるという 混んでる時間帯に行かなきゃよかった やっぱり混雑してる所は予期してない不安に襲われる...
会社出てウォーキングついでに1駅歩いたのだが、道中は店の前に商品置いて売ってる店が多くて、色々気になってしまった... うーん、最近はこの手の不安はあんまり起きなかったのだが、そういう店が多かったせいだろうか... 反対方向に1駅分歩けばよかった... この道はもう歩きたくない...
新幹線で通路側の席で座席倒したら 後ろの列の窓際の人が荷物とか上に置くために通路側の席のほうにいて、自分が倒した座席がぶつかってしまった これで少し不安になるという... 後ろの列の通路側の席には座る人いなかったから、何も考えずに座席倒してしまった 予想してなかったし予想できんわ...
帰りの電車 彼女と一緒に乗っていたのだが 途中駅から超満員電車になり 吊り革捕まろうとして他の人に腕にぶつかってしまうし、スマホのカメラまた向けられてた気がしてしまったし、不安障害が出まくり 彼女にはまたかって怒られちゃうし まあ彼女は俺の目の前に立ってたし、それがせめてもの救い
最悪だ 地元の最寄駅まで車で迎え来てもらったのだが、間違って他の人の車に乗るところだった 車似てたし、運転手も似てて、でも暗くて確信持てなくて、運転席覗き込んでしまった そしたら別人で その車待ってた人に変に思われたわ 頭だけ下げたけど... ドア開けなかったのがせめてもの救い...
資格試験が終わり、実家に戻らねばならないのだが 東京駅で弁当買おうと思って店の通りに行ったが、人が多すぎて身動き取れなくなり、他の人と腕がぶつかるし、不安生じてダメだった... めっちゃ気をつけてたけど、360度注意しきれず、ぶつかってしまった... 諦めて空いてる駅弁屋で購入...
自分は外で人に迷惑かけたくなくて、神経質・心配のしすぎで不安になる それは申し訳なさもあるけど、自分が不安でしんどくなるから でも他人はそうとは限らず、人に迷惑かけて平気な人、理解不能な行動する人は普通にいて こちらが気をつけるだけじゃ避けられないこと多すぎて、生きるのしんど過ぎる
彼女と飲みに行って 彼女最近毎日飲酒してて酒癖気になって、寝たり歩いて帰れなくならないように飲んでねって言ったのに 結局フラフラなりながらじゃないと歩けないくらい飲まれて 帰りの電車も彼女が他の人に何度かぶつかりそうになるし 不安になるかけるし、彼女の行動が理解できず、イラついた...
駅のホームで、電車待ちの間、壁面の看板読んでて 看板に気を取られて、電話かけようとしてた他の人に近づいてしまっていたようで、おそらく怪訝そうな顔をされてしまった... ぶつかったとかはないし、そんなに近づいた認識はなかったけど、不注意だった... 自分の不注意で不安が生じてしまった...
今日の電車は 下車駅でドア近くの2人組が降りてくれなくて、他の隙間から降りるしかなくで 降りる時におじさんのリュックにぶつかってしまった 他はぶつからなかった 体はコンパクトにして歩いたし、これはどうしようもないはずなのに、不安が生じる... 今日は乗る車両を間違えてしまった気がする
帰りの電車の乗車駅で、 自分より後から乗ってきた人と肩同士ぶつかってしまい、その瞬間頭が真っ白になってしまった... 自分が乗って立ち止まった位置が悪かったのだが、後ろから来た人にぶつかられたら避けようがなく... 何か言われたわけじゃないし、気にしてもしょうがないのだが不安は止まらん
そして最近不安と同時に怒りも湧くようになってきて キレやすいというか 不安になる度に、その原因が自分以外の要因だとムカついてきてしまう ふざけんなっていう感じで これもまたしんどい... 最近病院行けてないから、薬無くなる前に病院行かねば...
都会の混んでる電車への耐性がさらに下がった... さっきも近くに子供が乗ってきて、自分のリュックとかにぶつかってくるし、その子頻繁に動くから、もうずっと不安で... 車内の防犯カメラの真下に立っていたのが、せめてもの救い... 連れの大人に何か言われたわけでもないし... 電車しんどすぎる...
さっき帰宅したのだが、 駅から家まで歩く時に、家の前で人とすれ違って この時間は家の前の道路も人通り多くないなら、人とすれ違うのも不安になる やっぱり冤罪もかなり怖いし。。。 マンションの駐車場に停まってる車の中に人いたから、それが心を安心させる救いだ。。。
電車で、立つ向き変えて吊り革掴もうと何も考えずに手を伸ばそうとして、でもそしたら他の人が既に掴んでて、見られてしまって、あっ...てなった... ぶつかったわけでもないのに不安になるという 不注意だった 今日は別の電車でも他の人にぶつかってないか不安になるし、少しでも混んでるとしんどい
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