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밝은밤

@silversea75

버티는 생활 해킹당했다 복구함

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@eachlove69

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진짜 다들 명심해 ㅋㅋㅋㅋ

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여름야채 즐기기🍅🍆🫑🥗🫛🥕 좋아하는 야채 왕창 굽고 쯔유 1 물 3 레몬식초 0.5 알룰로스 0.2 섞어서 담가두고 반나절 지나면 소면팍팍 삶아서 야채 올리고 여름국수를 드세요☀️

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오민애, 임세미, 하윤경 <딸에 대하여> 티저 예고편 딸 그리고 딸의 동성 연인과 함께 살게 된 나, 완전한 이해 대신 최선의 이해로 나아가는 세 여성의 성장 드라마 9월 4일 개봉

From 찬란

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지인이 보내온 제주도 사진 장소 : 제주 아침 미소 목장 입장료 없고 카페 비용만 내면 되는 목장

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"노력은 배신하지 않나요? 아닙니다. 노력은 가끔 배신합니다. 그러나 게으름은 절대 배신하지 않습니다. 게으름은 반드시 댓가를 치르게 하죠" 큰 애 학교에서 하는 입시 설명회 갔다가 강사님 말에 뼈맞고 옴. 나한테 하는 얘기인 줄......


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와 이거 너무..

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우리 책 출간 후 첫 기사. 연합뉴스에서 나왔네. <친애하는 슐츠 씨>는 이처럼 부당한 차별이나 배제, 편견을 극복하기 위해 도전한 사람들의 이야기를 소개한다. 1967년 미국 보스턴 마라톤을 완주한 여성 첫 주자로 기록된 캐서린 버지니아 스위처도 차별을 깨뜨린 인물 중 한명이다.

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오늘 들은 흥미로운 이야기. 이순신의 난중일기에서 가장 많이 나온 내용 1등은 뭐 먹은 얘기, 2등 부하들과 백성들이 말안들어서 힘든거, 3등 수다떨고 장난친얘기, 4등 번아웃 하소연, 5등 걷는 얘기, 6등이 원균 뒷담화. 이순신도 힘들면 갓김치에 문어 먹고 극복했다고 ㅋㅋㅋ 사람 다 똑같다.


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벚꽃 가고 겹벚꽃 왔다

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해와 달을 한 프레임에 같이 찍은 건 처음인 것 같은데… 아무튼 멋진 저녁이었습니다. #달_보이나요

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요약정리) 나는 간편하고 귀여운 게 좋다 : 북적북적 독서타이머와 북클럽 기능이 필요하다 : 북덕방 독서타이머가 디테일했으면 좋겠고 친구들 뭐 읽는지 구경하고 싶다 : 리더스 모든 기능 다 갖추고 독서기록장을 만들고 싶다 : 북모리 간편하게 타이머+메모 기능이 필요하다 : 독서타임


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EBS가 또 엄청난 다큐를 만들었다 다큐프라임 <돈의 얼굴> 6부작 4/15(월) ~ 4/30(화) 매주 월, 화 밤 9시 55분, EBS1 1부 돈을 믿습니까 2부 이자 굴려드립니다 3부 돈이 떨어졌습니다 4부 떼인 돈 받아드립니다 5부 코인, 타셨습니까 6부 고급정보 드립니다 #돈의얼굴

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만보 걷기는 잘 하시는데 코어 운동은 아직... 특히 40대 이상 근육이 약해지기 시작할 때 코어 운동은 필수이며 하루 20분 4가지 운동만 해도 건강에 큰 차이가 있습니다 ( 근감소 예방) 브릿지. 벽 스쿼트. 프랭크. 사이드 프랭크 집에서 편하게 할 수 있는데 ( 매트만 있으면 ) 습관들이기가…

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주80시간 근무에 대해 일반적으로 이런 반응이군 ㅋ

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낫또 비닐은 이렇게 제거하라고 트위터에서 배웠습니다. (낫또의 끈적끈적함에 나토키나아제가 풍부하게 함유, 혈액 응고를 막고 혈전 녹여 심혈관 질환 예방.)


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That's great art!

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파리 시내엔 가수 이소라님 그림으로 가득하다.. (어떤 트윗을 본 이후로는 그렇게 밖에 안보임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

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안국역 천하보쌈 다들 보쌈 맛집중 1위라고 해서 또 호들갑 떤다 했는데 김치도 김치인데 수육이 미쳤다 진짜 부드러워 종로 보쌈골목이랑 비교 안된다 왜 인기있는지 알겠다 저렇게 탱글탱글 굴김치랑 같이 😭😭 막걸리랑 너무 잘어울려

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어렸을 때부터 수프를 좋아했는데 맛도 맛이지만 한 그릇 안에 재료들이 섞여지고 끓여져 전해주는 따뜻함과 다정함이 참 좋았다. 수프를 좋아하는 사람이라면 사랑할 수 밖에 없는 책. 몸과 마음, 생활이 정돈되는 48가지 인생 수프 레시피 <Life Soup 라이프 수프>

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요즘 내 주식 검은콩 템페. 대두를 발효해서 만든 가공식품인데 올리브유에 노릇하게 구워 먹어도 맛있고 그냥 먹어도 맛있다. 100g 한 봉에 탄수 10g 단백질 20g. 먹기 편하고 맛있고 냄새도 안 나서 정말 좋아.

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