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そら

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好きなものを好きでいるためのアカウント🥞骨格ナチュラル/161cm Start54.9 2021.11.8~ ダイエット以外のこともつぶやきます

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1年かけてリバウンドしたのでまた🧘‍♀️🤍  start → 54.9/29.1  goal → 48.0/23.0 一緒に頑張ってくれる方、 ぜひ仲良くしてください🙇‍♀️ #ダイエット垢さんと繋がりたい

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遊んでくれる人がいるのっていいなあ


今日は朝ちゃんとウォーキングして流れ星も見れた、満足🥰🍣


見た目重視だと思ってても体重減るとやっぱり嬉しい


52.7🥰🥰 久々に減った!今日はお昼外食だから食べすぎないようにがんばる


エステ気持ちいいしポカポカして代謝爆上がりしてる感🥰🥰 今日はご飯食べられてないから散歩だけにする


朝はmomomiさんの腹筋トレから‼︎ 今日は夜みんなでご飯の予定だから朝と昼は野菜中心になるように気をつける☺️


とりあえずうきわ肉が取りたいかなって目標できたからお腹周りの筋トレ力入れてこ💪✨


年末、外食も増えてくるしむずいよお


やばい!!なんかわたし逆に生理終わると食欲爆発しちゃうんだけど😭😭😭😭


顔タイプ的にマット似合わないからツヤ肌コスメにシフトしたいな


そら Reposted

保湿力神なツヤ肌下地をまとめました✨ 冬もうるうるな肌で差をつけよ☃️❣️

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腰肉取ればお尻上がるって言われたのでモチベ上がる♡🥰


二の腕はゴリゴリと背中トレで減ることを祈ってマッサージだけする


今日もゴリゴリしてもらってきた💪 太ももは筋肉ついちゃってるらしいから筋トレ控えてストレッチ多めで行こ‼︎ でもお腹は筋トレで減らしたいから背中とお腹は筋トレかな、、、🥺


今日はご褒美でご飯行ってきた🍚♡!筋トレちゃんとして寝る🥰


生理中むくみで全然減らない笑


こないだのエステで、お尻が下がってるのは腰のお肉が重いせいって言われたのが意外だった。腰肉を最初に落とさないといけないのね。


私も頑張る! また今日もプランクとストレッチしたらウォーキング行く〜〜 冬の朝は寒いけど気持ちいい🥰


スタイルいい方は可愛いけどかっこいい服も似合って羨ましいな…❕🥺


そら Reposted

1200でニールのタイツにマーチン🤲レディな服装が苦手だけどこんな感じならいいかも❄️❄️スカートとアウターはこの間の動画で買ったやつ🤝 ポニーテールできるくらい髪の毛伸びた😌🧡

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