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にんちゃん

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脾弱体質を改善したく日々漢方薬を服用中

生なつめが手に入ったので、蜂蜜漬けにしてみました なつめを食べると、不思議と元気になります。 さすが補気食材です

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おはようございます♪ 早朝の良い匂いがします! 朝の気を頂きにウオーキングに行って来ます!

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おはようございます♪ 今日のお昼ごはん。 豆腐コロッケ。 野菜多めです。 つい最近まで、この半分も食べれ無くて、落ち込んでる日々だったけど、やっと、食べれるようになった。 本当に健康じゃないと、人生つまらないと思い知らされました

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おはようございます♪ 本日は雨の朝です。 湿邪で朝から胃が痛いです。 そんな時はハーブティー代わりに勝湿顆粒を飲んで 気分を上げます。 気候に左右されない体が欲しいです。 健康でないと前向きになるの大変。 旦那さんのお弁当

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お疲れ様です。 今日も1日ありがとう 😊 今日も虹🌈が出ました!

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お疲れ様です。 今日は月に1度の東洋医学講座でした。 もう三年習ってます。 東洋医学は奥が深いなぁって改めて思いました。 気滞体質の私は、肝の巡りを良くする事が 胃の不調の解決策だそうです。 西洋医学だと、胃薬で解決されちゃうのに。 東洋医学は身体全体を見るんだね 本当に奥が深いです

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おはようございます♪ 本日の収穫。 野菜は雨のおかげでとても元気です。 水と土のバランスが良い状態なんだね。 私の身体も気、血、水のバランスを良い状態に保てると、いいんだけどね。。

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お疲れ様です。 湿邪に侵されて体も心も沈みがちな一日でしたが、 今日も1日ありがとう。 明日は希望に満ちた一日でありたいです。 オクラは毎日、毎日、すくすく育って凄いです!

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お疲れ様です 今日は雨からの晴天だったので、体がいつも以上に大変でした。。 気候に左右されない体になりたい。 オクラの麺つゆ漬け 美味しいかったです♪

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お疲れ様です。 今日も1日ありがとう😊 夕食はオクラとジャガイモのカレー炒め 作りました。 今年の夏は食欲がなく、今もですが。。 オクラに助けられました。 不調になって健康の大切さが分かります。 今まで自分の事、雑に扱ってたなぁ。って反省 おやすみなさい⭐

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おはようございます♪ 朝から清々しいです。 今日も1日穏やかに過ごせますように!

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おはようございます♪ 本日も清々しい朝です! 明日からお天気が崩れるとの事です。 しばらく太陽☀️が見れないかな? オクラが良く取れます。 オクラの胡麻和えが好きなので、早速作ります。 今日も1日穏やかに過ごせますように!

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お疲れ様です 今日も1日ありがとう😊 明日も穏やかな日が来ます様に! 今からの時間が一日中で1番幸せです。

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おはようございます♪ 今日も清々しい朝です! 朝の時間と夕食後の寝るまでの時間が一日の中で 1番幸せな時間です。

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おはようございます♪ 今朝、お月さまがきれいに見えました! 気持ちの良い朝です。 本日の旦那さんのお弁当 唐揚げ弁当🍙 今日も1日感謝の気持ちを忘れずに過ごしたいです

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お疲れ様です 本日のお月さま、雲に隠れて良く見えなかった メダカが 3匹死んじゃった。 満月と関係有るのかも。 整体に行って来ました。 一回り位年下のスタッフに施術して貰いました。 親身になって話を聞いてくれた。 その方曰く、私の胃の不調は自律神経の乱れではとの事です。 通うか迷い中。。

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おはようございます♪ 今日もゆとりのある一日にしたいです! 旦那さんのお弁当 肉団子弁当 今日は、胃の不調の原因が浅い呼吸と姿勢が関係しているかもと思い、整体院に行ってきます。 前向きに考えないと、生きていくのも、辛いよね 希望が見えるといいです。

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おはようございます♪ 今日も1日、感謝の気持ちを忘れずに過ごしたいです。 旦那さんのお弁当 豚の焼き肉風です

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お疲れ様です。 今日も1日、元気に過ごせました。 ありがとう😊 今日の旦那さんのお弁当です。 焼売べんとう あと2日で満月🌕です。 今日は雲に隠れてお月さまが良く見えなかった。 満月は吸収の時期と言われているそうです 良いもの悪いものも体に溜め込んでしまい 体調にも影響が出るとのこと。

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