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オカリン Reposted
カルト宗教が話題ですが、皆さまが今後の人生でカルト宗教に人生を狂わされることのないよう、どこかの天才が書いたこちらの極秘文書をお読みいただければと思います。宗教の勧誘に対する最大の武器の一つは別の宗教を信仰することです
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オカリン Reposted
たくさん歩けば、日中たくさん元気に過ごせるし、たくさん食えるし、たくさん寝れる。つまり散歩は最強のソリューション。
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オカリン Reposted
なぜ人生が超絶つまらないのか。それは自分がどういう時に幸福を感じるか知らないから。多くの人間は幸福=刺激だと思い込み、酒、セックス、ギャンブルなど「刹那の快楽」を追い求めるが、たぶん幸せはそこに無い。とりあえず、運動して汗かいた後に温泉に行ってみると、幸福が何か少しわかると思う。
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オカリン Reposted
「いかに深夜にまで理性を保つか」ではなく、「いかに深夜にまで体力を残さないか」という発想が大切だ。
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オカリン Reposted
最先端の研究がどれだけ進んでも、 「睡眠ってこんなに大事なんですよ!」 「運動ってこんな恩恵もあるんだよ!」 というエビデンスが次から次へと出てきて“睡眠と運動最強説”がどんどん強化されていってるだけなので、難しいこと考えずに睡眠と運動を習慣化しておけば間違いがない。この世の真理。
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