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にこ

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ちゃんと嫌なこと断れた! 少し成長!気持ちがすっきりした


花火綺麗だったな 見に行けて幸せ


今日は話しかけてくれたのも嫌じゃなかったし、謎すぎる、脳の疲れがとれたってこと???


今日の朝も鬱っぽくて、けど働いてたら最後の1時間から調子良くなってきて、作業もスムーズにできたし終わってからも疲れてない、どういうことなんや、何がよかったのかなーお昼に鉄分のゼリー飲んだのがよかったの?病気よくわかんない


うつ辛い、なんとか出勤できてるけど、人と話すのが疲れる、嫌とは言えないし、話しかけてくれることって嬉しいことなんだけど、しんどいよ、きてくれてもそんな話してくれないから私が話題を考えなきゃいけないし、気まずい、盛り上げようと頑張ってる、休憩時間なのに疲れる


昔あった嫌だったことの夢をみた 、悲しい。なんで上手くできないんだろう。人が怖い。悪口言うなら笑顔で話しかけないでよ。どうしたら普通になれるんだろう。


もう行きたくないって家でるまでは思うんだけど、歩きだしたら今日も頑張るかってなる これが普通なのかな、べつにポジティブになろうとしなくていいのかも無理しない


前向きにやっていこう! 今まで頑張ってきたんだから大丈夫!!


この落ち込みどうしたらいいんだろ まだ働けてるからいいけど、急に調子悪くなったら嫌だな


今日頑張りすぎたら 落ち込んできた 病気な自分が嫌になるなぁ 明日には良くなってますように!


新しい仕事をさせてもらえてやる気がでた!前向きに考えていきたいな✨


A型事業所向いてないのかも


なんとか頑張れてる!体調気をつけつつやってこう☺️


ちゃんと睡眠とってご飯食べたらメンタルよくなってきた!疲れてただけか!ゆったりやってこー☺️


なんか泣きそう 頑張りすぎたかな キャパ越えつつある 体力ないの嫌になる


今日お出かけして楽しかった☺️ いい休日になったー!リフレッシュ大事✨


今週もがんばった! この調子で7月乗りきりたい✨


うたた寝してた~ 体力ほしい🥲


細く長くがんばる 1年は続けたい☺️


仕事頑張りきれるかな 不安だな~今は気張ってるからなんとかやれてるけど、来月やってけるかな…病気コントロールしたい!おちないようにしたい!


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