momoko
@momoko_s_balletバレエ歴3歳〜13歳まで、大人バレエ5年🩰 大学時代もレッスンに通い、卒業後はオペレッタの舞台で踊り子役として踊ったり、他ジャンルも少し習っていました。 コンクールや大人の為のグレード試験に挑戦中！ バレエ好きな方、相互フォロー大歓迎です🎀 よろしくお願いします😃
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ここはバレエノートの代わりに 少しレッスンの記録をしてるアカウント。 何を気をつけたらいいかわからなくなった時のための記録。
続き ・グランバットマンお腹も上げる ・アッサンブレはシャンジュマンと同じ感覚で3つ続く時はかかとを… ・アントルラッセは前に上げるのをもうちょっと意識
今日のメモ ・腹圧と背中と首筋 ・ふくらはぎと内腿を上げていく ・アラセゴンの状態でバーをもつ ・右足の土踏まずをつぶさない ・小指側もちゃんと踏む ・股関節の隙間 ・アンレールは開きながら遠くに
え？アラベスクの練習？🦢 完璧じゃない？✨✨
4ヶ月ぶりのバレエ楽しかった🩰 クッペやパッセはもう少しお尻の下のあたりを下げるといいらしい。 バランスとる前から背中まっすぐにして、下ろす時も落ちてこないように注意。 ドゥヴァンが反りすぎたり、アラベスクがパンシェにならないように… あ〜書いてて恥ずかしい😵 来週もレッスン行こう
左ピルエット 先生が前からなんとなく合図を下さったおかげで、いつもよりすんなり回れた。 いつもそこにいると思ってギリギリまで見てよう(変な人だと思わないで 笑)
アッサンブレが連続で出てくるの苦手なんだけど 「5番！5番！」 って言われてハッとした。 5番にするだけのことなんだ(・o・)
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