ひめ👸💙
@mogumogu0_0_002(21)大🏫生／拒→🐸→克服中2024.06.18~／閉鎖経験あり／色々呟きます🧚♀️／アジア料理が好き🇻🇳🇹🇭🇮🇳🇳🇵🍛🌮🌯🌶️／ダイエット垢じゃないです／最近は低浮上気味かも
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回復のために標準🇹🇭🔫の85%は最低でも必要らしいから、45㌔まで最低でも増やす！将来の自分の幸せのためだから怖くないと言い聞かせる😌
私ずっと糸吉女昏する気ないし👶いらないから🩸🚺回復しない方がむしろ良いって思ってたけど、今回🤱のお陰で克服決意できて今も支えてもらって頑張れてるから私もいつかこんな🧑🧑🧒築きたいって思ったのね。 だからｾ食完治はもちろんだけど、🩸🚺回復させるのが今の目標！
久々投稿！ 回復期で甘い物欲暴走してて毎日すごい㌍食べてたけど、罪悪感なくエンジョイして好き勝手食べてたらだんだん落ち着いてきた🔅 かなりムチったけどこっちの方が自然でむしろ良いかも🤭
昨日！これに＋で🍫いっぱい食べた！ 2日連続パーティーしちゃってさすがに身体に悪そうだから今日から3食の量増やして甘い物欲落ち着くか試してみよう🔅
唐突に甘い物すごい出てきてかなりの量ドカ食いしちゃうこと増えたから、回復期過食かな〜？とは思うけど美味しく楽しく食べてるから過食とは言いたくない！だから私はパーティーと言います！ 今日のパーティーも美味しかったです！！
何が言いたいかと言うと3食バランス良く食べててもこうやって食欲暴走する時もあるから、食べすぎても落ち込まなくて良いんだよ〜って言いたい！完璧に食欲コントロールできる人なんていないんだから落ち込む必要なし！美味しい物食べれる環境に感謝！でも翌日の肌荒れは怖い！！
夜食で3000kcalくらい甘い物食べたかも！笑笑 1人で甘い物パーティー開催してお腹いっぱい食べて幸せだった🤤 食べすぎだけど箇所🐸の時とは違って一つ一つ味わって食べれたし、食べた後も美味しかった~ってハッピーな気持ちになれたから良いのです🙂↕️
甘い物欲やばすぎて、🏪でアイス３つ、ｽｲｰﾂ4つ、菓子🍞３つも買って食べちゃったけど美味しかったしまあいっか！って楽観的に考えてる！毎日これだと健康に良くないけど、人間だしこういう日もあるさ😌 🐸はしない！食べたものを🐸で帳消しにするって考えはもう捨てた😉
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