もぐちゃみ
@mogu2_24身長154cm🐥体重76.05㎏と過去最高を更新してしまったため、24/5/27からダイエットリベンジ中🔥🏃♀️💨💨5月は74.5㎏、6月は72.1㎏、7月は69.55㎏、8月は66.8㎏まで減量できた👏👏👏9月の目標は5%減で63.45㎏🔥🔥🔥コツコツ続けるぞ!※体重は着衣で測定
Joined September 2019
最初から完璧にしようとして、「無理だ~~」って心折れる。っていうのを繰り返しているので、1歩ずつやろう。たまごっちと一緒!また赤ちゃんになった気持ちで!!!
0
0
0
0
23
もぐちゃみ Reposted
/ 11/29(金)は『#いい筋肉の日』 \ 本日より、健康(たけやす)さんが「#あすけん 筋肉応援キャラクター」に就任しました✨ さらに、皆さんの”いい筋肉”を作るお手伝いをするために、あすけんのチャレンジに満を持して登場💪 詳細はお知らせをチェックしてくださいね💁♂️
7
3K
4K
120
250K
もぐちゃみ Reposted
ちょっと真面目な話をしますが、 ・食事 ・風呂 ・睡眠 ・掃除。 これをちゃんと大事にできないとメンタルは急激に病んでくし、 逆に、メンタルを病んでる子は必ずといっていいほどにこれらを大事にできてない。 これには明確な理由があります。
431
20K
196K
40K
19.3M
United States Trends
- 1. Bama 83,1 B posts
- 2. Vandy 16,1 B posts
- 3. Jalen 13,1 B posts
- 4. Falcons 12 B posts
- 5. Syria 1,54 Mn posts
- 6. Pickens 9.043 posts
- 7. Dustin Hopkins N/A
- 8. #Skol 5.799 posts
- 9. Chelsea 348 B posts
- 10. #HereWeGo 5.117 posts
- 11. Mercer 9.454 posts
- 12. Drew Lock 1.491 posts
- 13. #CFBPlayoffs 2.960 posts
- 14. Kirk Cousins 3.810 posts
- 15. Indiana 56,3 B posts
- 16. #Steelers 8.048 posts
- 17. Tennessee 54,1 B posts
- 18. Justin Jefferson 1.980 posts
- 19. Palmer 174 B posts
- 20. Mike Williams 1.296 posts
Loading...
Something went wrong.
Something went wrong.