miku_subrou's profile picture. 50代からの人生、もっと楽しく、健康に✨ 本業病院勤務 × 副業Web制作 忙しい日々に彩りを添える生活術👨‍⚕️💻 毎日の小さな幸せレシピ🍳 仕事と趣味の両立テクニック📚 心と体にやさしい健康習慣🍎 たまに癒やし犬も登場🐶 #ワークライフバランス #大人の楽しみ方

みくさぶ@50代から楽しいことだけを選択する人

@miku_subrou

50代からの人生、もっと楽しく、健康に✨ 本業病院勤務 × 副業Web制作 忙しい日々に彩りを添える生活術👨‍⚕️💻 毎日の小さな幸せレシピ🍳 仕事と趣味の両立テクニック📚 心と体にやさしい健康習慣🍎 たまに癒やし犬も登場🐶 #ワークライフバランス #大人の楽しみ方

Joined September 2024
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アカウント作りました。 こんな奴です。 男、50代 48で大学へ行こうと思いたち入学。 定年が見え隠れした時に、定年を迎えてからでは遅いと色んなことに挑戦。東京マラソン完走、web制作、デザイン、プログラミング学習中。 人生はやりたいことやらんと損や。甘いもの大好き🍰😘 😎HuHu


今日は本当に調子の出ない日だった。 就業間際に急な仕事追加。それで深夜1時に帰宅。寝たのは3時。起床が7時。これだけで調子が上がらない。昼寝してのだが、ここはどこ、何曜?、何時?、仕事行くんだっけ?ってこんな感じ。 もうやんなっちゃうな〜


おはさぶ! Xに課金しなくてもGrokが使えるようになったのでやってみた。 ボクの投稿からイメージ画像を作ってください。 おじさんやないかい! 今日もいい日に決まっています! 😎Ohayo

miku_subrou's tweet image. おはさぶ!
Xに課金しなくてもGrokが使えるようになったのでやってみた。
ボクの投稿からイメージ画像を作ってください。
おじさんやないかい!

今日もいい日に決まっています!
😎Ohayo

おはさぶ! デザインで最も効果のある学習法。それは模写。 良質なデザインを探すのやフォントを調べたりするのって意外に手間かかる。 これなら、サクッとできますね。そして、解説もあるのでいいね。いまならKindle版50%%OFF。ボチッちゃいました。 amzn.to/3ZzIIO6


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結局、人間関係は距離感で決まる。 近くなり過ぎたら、知りすぎるし。 遠かったら、知らなさすぎるし。 中間の距離感は? そういえば、飲み会をした事ない。ぐらいがちょうど良い。 無理に飲み会しようとすると、こじれまっせ。


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おはようございます! 今週ももうすぐ終わりですね😊 朝は人生の小さな門出だと思います。 だけど、特別なことはしなくていいんです。 心をほんの少し新しくするだけで、人生がそっと前に進みます✨今日もあなたらしく、あなたのペースで✨それでいいんです😊#おは戦61214🍩hy


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フォロワー様3,900人 達成させていただきました😊 皆様のおかげです。 まだまだ頑張っていきます。 宜しくお願い申し上げます🥺

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達成させていただきました😊
皆様のおかげです。
まだまだ頑張っていきます。
宜しくお願い申し上げます🥺

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”『つもりの自分』に気づいていますか? ” 人には「つもりの自分」が存在します。 ま、当然ですが、それが「すべて」ではないこと。 「はた目の自分」や「思い込み」に気づくこと。 これが、自分を「進化」させるために重要ですね。 「自問自答」では、なかなか気づけませんね。…


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おはようございます 昨日もあった良いこと探し ・朝起き 吐く息に賛美を ・朝に目覚め 吸う息に感謝して ・どんなときにもステキな経験ととらえて 今日も良いことある あなたも僕も運が良い #おは戦61214🍩hy #朝活

yuujikou's tweet image. おはようございます
昨日もあった良いこと探し

・朝起き 吐く息に賛美を
・朝に目覚め 吸う息に感謝して
・どんなときにもステキな経験ととらえて

今日も良いことある あなたも僕も運が良い

#おは戦61214🍩hy
#朝活

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仕事、人間関係、人生…うまく行かない人の特徴は 『周りのせいにする人』 他人のせいにしたくなるのはその方が楽だから。自分が動かない正当な理由になるから。けど、他人のせいにしても自分自身は成長しない、むしろ、損! 自分のために、自分ごととして考えよう!


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おはたねです🌱𓂃 𓈒𓏸 12月14日(土) 南極の日 南極行った人凄い✨ なんか最近政治家おかしく感じるね 国民の味方どころか国民の敵なのか ちゃんと動向みていかないとね 今日もいろいろつぶやきます よろしくです🍀︎✨ #おはポス


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おっはー! 目指せ「オンリーワン」 あなたは、なりたい自分になる自己実現のために何かしていますか?自分らしいことを追い求めていますか?自分の得意とすることを深掘りしてみましょう。本当のありたい自分を探求しオンリーワンを目指そう💖 #おは戦61214🍩hy


おはさぶ! TVでボティビルに救われた女性を紹介していた。 生真面目で完璧主義なことが「まだまだ、もっとできる」と自分を認められないことからうつ病と過食症に。 そんなとき、夢中になれるボディビに出会い自分を取り戻した。完璧主義と自己効力感は紙一重。 まずは自分を認めよう。


おはさぶ! 年賀状は出しますか? 今は一枚82円となった年賀状ハガキ。あなたは出しますか? ボクは3年前から出すのをやめました。とは言っても完全にやめたわけではなく、お世話になって今はお会いする機会がなくなった方や親戚から来たら出すようにしています。職場などの形式的なものは出しません。


おはさぶ! 12月といえば忘年会。若い時はイエーって感じだったんですけどね、今は仕方ないなぁ。て感じ。でも、よくよく考えると、それは今の職場に自分の居場所として違和感を感じできたからだと思う。ゴール、方向性、考え方。 そっか忘年会が嫌なのではなく今の環境なんだ。 😎Ohayo


おはさぶ! 朝起きると自分の洗濯物を畳むのが日課です。 Tシャツ、畳終わった後の姿が美しくないのよね。 調べてみると、たった5秒で畳めてショップのように美しい畳み方があった。 よし、試そう。 今日もいい日に決まっています! 😎Ohayo


おはさぶ! 毎日体重を測っている。 この一週間、激増です。日本酒、天ぷら、甘いもの。運動はしているもののそれ以上に摂取している証拠。 これ、測っているからもとに戻そうとするけど、わからなかったらどんどん増加だよね。 数字を目にするって大事だよ。 😎Ohayo


ちょっと毒吐きます。 ボクの原点は「あいつらを見返してやる!」 そう、忘れるところでした。甘んじてはいけない。 まだまだ。 もっともっとやって、見返してやる!


おはさぶ! zoomなどで使用していたヘッドセットの調子が悪い。これ10年くらい前に購入したもの。Skypeで英語学習サービスのために購入したのだ。その後しばらく放置していたが、時はコロナ禍となりリモート全盛期になって大活躍。経年劣化と頻度増の為か。今はお安く買えるのね。


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みくさぶ! 今年の年末年始は9連休となるところも多いようですね。 TVの情報番組によると海外へ行く人は60%超、旅費も40万円超が多いそうだ。 海外もいいけど、都内で演劇や芸術に浸るのもいいよね。正月働き平日休む。演劇12k円、コスパいいです! 今日もいい日に決まっています! 😎Ohayo


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