Maria Paula Estela
@mapaulaestelavCreo en todo lo que es invisible a los ojos 💫Somos este preciso instante. Fundadora Live Life Nutrition for the Soul 📖🌱El poder de las plantas Mamá Triatleta
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El paciente con Trastorno Depresivo Mayor se pone la mascara de "aqui no está pasando nada" al salir de casa. Siente miedo que la gente le pregunte que tiene, siente verguenza de no verse comprendido o de que lo tilden de loco. Poco a poco la cosa va empeorando... #SaludMental
Antes de que algo sane, duele. Duele mucho. Para ti, que hoy sientes que no hay luz, que no hay motivos para seguir; confía. A veces lo que se siente como la muerte es la herida abierta siendo desinfectada para sanar en su totalidad.
Leído. Recomendado para los que hemos entendido que somos lo que comemos. @mapaulaestelav #EspiritualidadParaHumanos @alcymb @PlanetaLibrosCo
Muchas veces no sabemos qué queremos y eso hace cualquier resultado insuficiente.
Sentir no daña a nadie. Lo que lástima son las reacciones emocionales automáticas - Yvonne Laborda
"No creo que el puro sufrimiento enseñe. Si sólo el sufrimiento enseñara, todo el mundo sería sabio, ya que todos sufren. Al sufrimiento hay que añadir el duelo, la comprensión, la paciencia, el amor, la apertura y la voluntad de permanecer vulnerable.
Yo decidí ser vegano con el objetivo de disminuir el sufrimiento animal. También decidí tener una alimentación a base de plantas por salud y bienestar. La mayoría de las cosas las aprendí siguiendo @NF_Espanol , a María Paula de @LiveLifeN y a Gary Yourofsky
Chevere ver por acá a @mapaulaestelav . La sigo en IG y su contenido sobre Nutrición, deportes y de la vida misma es genial. 💪🔥 Siganla, si se quieren relajar de tanta vaina maluca por aca.
Entre la teoría y la práctica, se atraviesa la vida. Ser autocompasivos nos permite vivirla.
Esperar que otro me acepte, me quiera, me ame, me reconozca, y me escuche cuando yo no puedo hacer nada de esto por mi es la forma más fácil de convertinos en prisionero del otro.
¿Cuándo has visto un árbol afanarse por crecer? ¿Ó quejarse porque hay mucho sol o mucha agua? Aprovechar lo que hay cuando se tiene, optimizar lo que se tiene mientras dura y tomarse el tiempo suficiente para expresarse es sabiduría que el hombre suele ignorar.
La paradoja de las expectativas es que cuando se cumplen igual sigues insatisfecho. Porque cuando se cumple una expectativa automáticamente te generas otra, y asi vas postergando la felicidad.
Lo único certero es la impermanencia. Nada en esta vida ha logrado su propósito siendo el mismo; ni siquiera la naturaleza misma.
Queremos tantas cosas, la mayoría con fechas lejanas, que olvidamos que hoy es el presente que tanto queríamos ayer.
"Sanar depende de ti, aunque la herida no haya sido tu culpa". @Gera_meraki
“Suele suceder que el peor momento de nuestra vida es la mejor lección de todas”.
🙏
"Que el que entre en nuestra casa admire más nuestra persona que nuestro ajuar". - Séneca. "La autoestima es sólo la reputación que tienes contigo mismo". - Naval Ravikant (@naval).
![SunTzu_es's profile picture. El supremo arte de la guerra es someter al enemigo sin luchar. [Sun Tzu - El Arte de la Guerra]](https://pbs.twimg.com/profile_images/1191787421194768384/4r1XWMMv.jpg)
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