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つかわなーい

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体重が横ばいで…


今日はバイト行って岩盤浴いって!


今日のお昼はチキン南蛮丼を食べたのでもー何も食べません!


あさは 青汁とゆで卵とポテトサラダ100グラム! よる体重はかろう!


お腹が空きすぎたので間食。 こーゆーのがよくない

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お昼はワカメの中華スープとゆで卵1つ!


おはようございます♪(´ε` ) 今日は天気はいいんですが少し寒い。 朝ごはんは、青汁だけにしときます(^O^)


今日から地道に頑張っていきたいと思います。 まず食べたもののレコーディングとか すぐできることからやりたいです!


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