キラキラ✩ウーマン
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最近婚活アプリとやらに登録してみた。「真剣に探してます」って言ってる割には顔写真の口元だけモザイクかけてるのみて、全く真剣さを感じなかったのは私だけ？？笑 それなら顔写真載せなくてもいいのでは、、、？ ツッコミどころ満載で面白い🤣 って早くいい人見つけて退会しよっとw
【食べ順ダイエット】停滞期になったら『爆発の日（あえてドカ食いする）』をつくる。炭水化物を大量に摂ることで、脂肪を燃焼しやすい体質に変化させる。体重×45kcalの摂取が必要。ただし、体脂肪率25％以下の人にしか効果がない。一時的に体重は増えるが、3日後から体重はマイナスになる。
そもそも菌は悪いものと言う先入観が、昔の私のように多くの人にあったように思う。しかし、育菌の発想が出て、腸内の善玉菌を育てる、美肌にとって常在菌は欠かせないもので洗い流しすぎることで肌バリアがなくなる、など菌は生きていくうえで大切なものだと、近年自分でもイメージが変わってきた。
そういえば昔、「細いよ」「ガリガリじゃん」「ダイエットとか必要ない」と言っていた人達、それから8キロほど減らし、久しぶりに会ったら「痩せたね！あのころムチムチだったもんね（笑）」と口を揃えて言ってきたので、他人からの評価をあてにするのは本当に辞めた方がいいなと思いました
全身美肌女子たちに絶賛されてる「パーツ別の優秀スクラブ」をまとめました！ 気持ちよくマッサージできて、香りも最高です🎀
『下半身トレーニング9種類まとめ』 下半身を鍛えるとこんなメリットがあります。 ・メリハリのあるカラダ ・ヒップアップ ・お尻が垂れなくなる ・基礎代謝が上がり痩せやすく太りにくいカラダが作れる ・「マイオネクチン」が分泌され美肌に この中から3〜5種類トレーニングして美しいカラダへ。
美肌の美ボディで脚も長くて美脚な中村静香ちゃんのセクシーグラビア画像。お気に入りはRT！ https://t.co/nth7ezoQYU
【#pop_a 生放送中】 実は美容師資格を持っているというジェジュン！忙しい中どうやって勉強したの？ ジェジュン「いや、忙しくはなかったんですよ！あの時は若かったので、夢もスーパーの社長さんとか(笑)そういう素朴な夢からやってみたいなって」 #古家正亨 #ジェジュン
【アボガドダイエット】 デヴィ夫人が成功したアボガドダイエットが噂だね。 オメガ9(オレイン酸)やリノール酸、リノレン酸、という良質な油を含み美肌効果があるよ。
試してみる? 肌荒れに効く美容液！ 失敗しない幹細胞化粧品選びの5つのコツ 読んでみる ↓ ↓ ↓ eternally.jp/roughskin/ 肌荒れの状況によっては美容液を塗っても・・・ https://t.co/1RviuCl0q9
【#pop_a 生放送中】 古家さんが変身している間に、前回出題したクイズ、『ジェジュンが、もし歌手じゃなかったら、どんな仕事をしているでしょうか』の答えを発表！正解は… 美容師でした！！ ほとんどの方が正解でしたね♪ #古家正亨 #ジェジュン
おはようございます！ Σ(￣□￣; 朝体重計ったら0.7㌔増えていた!!! 生理期間の為に落ちてないと思って生理期間が終わったら頑張ります◡̈ 昨日オレオレ詐欺から電話かかってきました！！ 皆さんも詐欺にはご注意を⚠️ #ダイエット #生理中 #オレオレ詐欺
ダイエット中の運動といえば、ウォーキングなどの有酸素運動と、筋トレなどのトレーニングよ。筋肉を増やすと、見た目が引き締まるだけでなく、基礎代謝量が増えて、太りにくい身体を作ることができるの。それで春川さんは細いのね…百田君達とトレーニングしているから。
美優紀です。の発売イベント2日間ありがとうございました♡ スタッフさんが女の子達みんな可愛いですねって言ってたよー🤭💕 でもほんとにそう思う😏🤤 美容院に行ってから来てくれたり私に会うのがデートみたいに思ってくれててすっごいLOVEいなと思った。 😘
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