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めい@ブルベ💄

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筑紫女学園→青学 国際政治経済学部→広告代理店 | 自称美容垢のアラサーニアピン女 | 26歳限界独身OLの完全匿名備忘録 | 男運ほしい | 美容好き、猫好き、乃木坂好き|サイト運用やってます(^^♪

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美容はマインドセットから。自分を大切にし、毎日をポジティブに過ごそう😊 #セルフケア #ポジティブライフ


ナチュラルメイクで肌に優しい一日を。肌の呼吸を大切にしましょう💄 #ナチュラルメイク #スキンケア


睡眠は最高の美容液。夜更かしを控え、質の良い睡眠を心がけて😴 #睡眠美容 #健康な生活


ストレスフリーな生活が美容のカギ。心地よい趣味や瞑想でリフレッシュを🌱 #リラックスタイム #美容と健康


週に1回のエクササイズで、美と健康をキープ。体を動かすことが、輝く肌への近道です🏃‍♀️ #ビューティーフィットネス #健康美


水分補給は内側からの美容。一日2リットルの水分摂取を心がけて💧 #美肌の秘訣 #水分補給


美しい髪は健康的な食生活から。ビタミン豊富な食べ物で、髪にもツヤを✨ #ヘアケア #美髪


冬の乾燥対策には、保湿力の高いクリームが必須。肌の潤いをキープしましょう❄️ #冬のスキンケア #保湿


週末のリラックスタイムには、フェイスマスクがおすすめ。自分へのご褒美時間を楽しもう💆‍♀️ #スキンケアルーティン #自分磨き


毎朝の日焼け止めは美肌への第一歩。紫外線対策は年中無休で!🌞 #美肌への道 #UVケア


美容の秘訣は日々の小さな習慣にあり。保湿重視のスキンケア、バランスの良い食事、十分な睡眠は肌の輝きを引き出します✨ #スキンケア #美容のヒント


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【2万文字超】これだけ見ればOK 《AI画像生成:Midjourneyプロンプト600選+》 画像生成AI定番ツール「Midjourney」の最強マニュアルが完成 ・初心者向けの使い方 ・プロンプト解説 ・プロンプト実例600+ これを見れば画像生成はもうマスター 希望者にはRT or コメントで配布 ※フォロワー優先


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🎉お待たせしました!無料配布企画始動🎉 「デジタルマーケティングの研修資料」 基礎になるので - 新人教育 - マーケター育成 - インハウス化 等で役立つ内容! 【資料送付の4STEP】 ①フォロー➡︎@yamaguchi_take ②この投稿に「いいね」 ③この投稿を「RT」 ④DMで一言「デジマの研修資料」

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ラジオ体操は意外とダイエット効果がある。 男性なら5回、女性なら3回のラジオ体操で一日に必要な最低運動量を満たすことができるらしい。


唇の皮がめくれて困っている方は、唇専用の美容液を使ってみてはいかがでしょうか? 唇の傷みをケアできるうえ、使うと唇がプルプルに見えます☆ 口紅の下地としても使えるのが嬉しいポイントです♪


口臭が気になる人は洗口液よりフロスがいいよ! フロス使い始めは詰まってたゴミがめっちゃ取れるけど、それがドブみたいな匂いする。


寝相が非常に悪く、睡眠不足で肌荒れしがちな人にお勧めなのが、ズバリ抱き枕。 ガッチリホールド出来る形状が安心感を与えてくれ、快眠とスムーズな肌のターンオーバーを促してくれます。


石鹸シャンプーを間違った使い方で続けた結果、頭皮がたるんで最終的に顔もたるんだ。 専門家に聞いてら、頭皮には弱酸性の環境がいいそうな。 数年アルカリに偏り続けるとたるむので要注意。


スキンケア商品を購入又は使用する時に必ず販売員に確認してほしいパッチテストの話


ビタミンC誘導体の力はすごい。 肌が目に見えて明るくなる。 ビタミンC誘導体入りの美容オイルを塗って寝て、朝鏡を見たら顔が輝いて見えて何事かと思った。 効果をここまで実感できたのは初めてだった。 これからもよろしく!


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