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きき

@kiki92887514571

子どもが産まれてから断酒と再飲酒を繰り返しています。2年断酒→再飲酒→1年断酒→再飲酒→1年断酒→再飲酒で再び断酒を決意しました。子ども達を大事にしたい。でもACで大事にする方法が分からず苦しんでます。相手のDVモラハラで離婚歴ありのシングルです。2023/6/29断酒スタート

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6/29で断酒一年になりました。 回復施設と、最近はオンラインミーティングにも出はじめています。施設を出た後に繋がるAAをゆっくり探しています。 回復施設に集中するためXでのポストは控えていますが、記録も兼ね節目にはポストしていけたらと思います。 これからも一日断酒よろしくお願いします。


おはようございます。断酒232日目。 なかなかポストできませんが週2回の回復施設とオンラインミーティングでおろしています。 今日も一日断酒でよろしくお願いします。


おはようございます。断酒210日目。 今日も一日断酒よろしくお願いします。


断酒196日目。 年明け初出勤です。午後からも頑張ります〜。 年始は娘について担任の先生から不適切な言葉を言われた件で学校に書面持って相談に行った。喧嘩腰にならず誠実に事実の報告と学校への要望を伝えた。 傷ついたことに対してちゃんと声をあげられたのが自分のために良かったと思う。


あけましておめでとうございます🎍 断酒187日目。 去年はスリップ後、回復施設との出会いがあり、仲間と相談できる人も増え、無力を認めた先には希望があり、周囲に頼ることの大切さを学んだ。 今年はスリップせず断酒継続できますように!今年もよろしくお願いします!


長女に求めてたやつや…!!!!

朝の支度は必ずルーチンタイマー使う これかなり便利で時間くると音声で教えてくれるから、朝なんとなく携帯見始めて気付いたら30分経ってる系のことが起こらなくなる #ADHDのパワー系ソリューション

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Apple Watch、買う物とか用事できたらすぐにSiriでリマインダー登録してもらって、画面に常にリマインダー表示させてる。まじで1週間毎日メイク落とし買い忘れるとかあったけど無くなって神。 発達支援の本にもスマホと腕時計の有効性よく見るので子供たちにもスマートウォッチ買いたい


断酒181日目。今年最後の回復施設でした。仲間と良いお年を言い合えて本当に繋がれてよかったなと思った。 子供たちの歯医者の定期検診も行ってス心残りはなし、28日が仕事納めなのであとはちょろっと大掃除してゆっくり過ごします。 今年は穏やかに年越ししたいと思います😊


ADHDとアップルウォッチ相性良すぎる…!!


\テーマパークなどの旅行をプレゼント/「にしたんクリニック」と「にしたんこども基金」が、シングルマザーやシングルファーザーの方と子供たちとの“思いで旅”をプレゼント!応募は2023年12月25日まで nishitanclinic.jp/pr/xmas2023/ #にしたんシンママパパ


きき Reposted

「その為にできることであれば学校に迎えいって寝るまで本読んでやる、貴女がつらくなければね?今晩は何の本読んであげようかな、いつまでも甘やかしていいですから。いろんな子供いた声親がかわいがってダメになった子、1人もいないわ」


断酒174日目。 師走、謎に忙しい…!!今週で学校が冬休みなのでそれまで頑張ります。 一日断酒よろしくお願いします。


おはようございます。断酒169日目。 冬季うつぎみです。 太陽の光たくさん浴びて栄養取りたいと思います。 今日も一日断酒よろしくお願いします。


おはようございます。断酒168日目。 長女のことで、「これ以上どう頑張ればいいの?!」と自己憐憫に陥った。 今の私に必要なのはもっと頑張ることじゃなくて頑張ることを手放すこと、無力を認めることだ。自分が頑張ったら好転するという間違った考えにとらわれませんように。


学校の面談終わって疲れた。私は長女ADHDの不注意優勢型なんじゃないかなあって授業参観と家の様子みて思うけど、先生はADHD=多動って感じでなかなか伝わらなかった。 まあでも先生と違う見解のところもちゃんと言えたし、来週発達外来行ってわかることもあるし。 お疲れ自分。


きき Reposted

いなりあげもちは…自分でも作れて… 中にチーズを入れちゃったりすると…もう…ネ… x.com/maruetsu1945/s…

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おはようございます☀断酒167日目。 疲れてます!体的に! 今日は省エネでいきます。 回復施設行ってきます〜


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