jk8_rg's profile picture. 週末はジム通いでトレーニングをしてます。お堅い会社員のためこそっと書いてます。 ジムと美味しいものを食べるのが好き   #筋トレ

ゆき

@jk8_rg

週末はジム通いでトレーニングをしてます。お堅い会社員のためこそっと書いてます。 ジムと美味しいものを食べるのが好き #筋トレ

Joined December 2021
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re8fu1se1's profile picture. 細マッチョ系です。
タバコは吸いません。

無料で行っている本格的なオイルマッサージは2022年10月現在で30人弱の実績になりました。
ありがたいことにご好評頂いてます

#オイルマッサージ
#筋トレ垢

@re8fu1se1

45diet_training's profile picture. アラフォー独身オヤジのダイエット、筋トレつぶやき。 45歳からエニタイムフィットネスに入会。 メタボ解消しマッチョになるように日々トレーニング中。体重85㎏から73㎏へ減量に成功。中年オヤジも頑張ります!!
マイプロテイン紹介コード「YASUHIRO-R40」で初回1,500円オフになります。

@45diet_training

kingintore's profile picture. 筋トレ7年目の男です。

@kingintore

gamagama234's profile picture. 30♂/178/都内

@gamagama234

limibreworkout's profile picture. 人見知りアラフォー筋トレ垢。細見体型。トレ歴(宅トレ、ジム)は10年以上あり(詳しい年数曖昧)。2022年24時間ジムに入会、自分の身体を大きくするため日々奮闘。筋トレも色々勉強し、自分の弱い部分の強化に励んでいます。お互い高めあえる方と、繋がりたいと思っています。気軽にイイね!フォローよろしくお願いします。

@limibreworkout

kimoty_ver2's profile picture. InBody80点目指して筋トレ主に自重トレ中。バス釣り復帰したい。ガンプラも作ります。こっそり年齢だけは40代

@kimoty_ver2

yuruhuwa_muscle's profile picture. ストイックではなく、それなりのペースで、ゆるふわなトレーニングで体を鍛えたい!筋肉があれば健康になれる、筋肉があれば人生の問題はたいてい解決、そして筋肉は裏切らない!
#ゆるふわトレーニング部

@yuruhuwa_muscle

ToooMoooYaaa_K's profile picture. ベストボディモデル5位(7人中笑)デッドリフトMAX180kg(体重60kgだから結構いいんじゃないか?そうでもないか。)そして色々あって令和6年からランナーへ🤤今は走ってます

@ToooMoooYaaa_K

zkbkhmtr427's profile picture. 31歳184cm97kg格闘技酒煙草筋トレゲーム

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H4Z3EH5TjHEBVzk's profile picture. ダイエット/筋トレ/SAVAS/ウォーキング/  もえぞう先生/りんご酢/蜂蜜

マイナス10kg達成✨
Before→ 78kg Now→68kgGoal→???

@H4Z3EH5TjHEBVzk

pukudannupi1's profile picture. 筋トレ好き
毎日筋トレ
ちいかわのウサギが好き

@pukudannupi1

【ゆきの年末年始】 12/26 ゲーム 12/27 ゲーム 12/28 ゲーム 12/29 ゲーム 12/30 ゲーム 12/31 ゲーム 1/1 ゲーム 1/2 ゲーム 1/3 ゲーム #私の年末年始予定表 #shindanmaker shindanmaker.com/954489


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歴代大河、2位は真田丸。激しく同意!topics.smt.docomo.ne.jp/article/allabo…


今日は有酸素運動の日。走って、泳いできました。ちなみに水着です。 #水泳 #トレーニング #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい

jk8_rg's tweet image. 今日は有酸素運動の日。走って、泳いできました。ちなみに水着です。

#水泳 #トレーニング #筋トレ初心者 #筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい

美味しいランチ #ランチ #美味しい

jk8_rg's tweet image. 美味しいランチ
#ランチ #美味しい
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#ランチ #美味しい
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#ランチ #美味しい
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久しぶりに今日も乙トレ様でした。 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ男子

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#筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ男子

精神的に病気になっても、自分自身の負のループから抜け出しさえすれば必ず良くなる。 ただ、その出口は医者でもなく、家族でもなく、恋人でもなく、自分のみしか見えない。 出口に気づく事が出来た人が、そのループから抜けられのだ。 #精神疾患 #心療内科


今年初めてのジムです。やっと行ける #ジム #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ男子

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#ジム #筋トレ好きな人と繋がりたい #筋トレ男子

年を重ねると自分の弱い部分が見えてくる。 #ビジネスまん #会社員


おはようございます 今からジムでトレーニング

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今からジムでトレーニング

総合より早いので、BSで鎌倉殿13人の最終話をみた。 いい最終話だったな、よかった(^^) #鎌倉殿の13人


今日もジムでトレーニングしてきました。 #ジムトレ #筋肉男子 #筋肉フェチ

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#ジムトレ #筋肉男子 #筋肉フェチ

簡易IQテストで 3/5 点正解しました!無料で35問のワールドワイドIQクイズに答えて、自分のIQをより詳しくチェック! worldwide-iq-test.com/ja/iq-tesuto-s…


長時間運転後にて帰ってからの、有酸素運動です。#トレーニング #有酸素運動 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ男子

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たまに都内でランチ。食事後トレーニングしなきゃいけませんね #ランチ #イタリアン #チートデイ #筋トレ垢さんと繋がりたい

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#ランチ #イタリアン #チートデイ #筋トレ垢さんと繋がりたい
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#ランチ #イタリアン #チートデイ #筋トレ垢さんと繋がりたい
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#ランチ #イタリアン #チートデイ #筋トレ垢さんと繋がりたい

おはようございます♪ 今日も仕事いってきます

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今日も仕事いってきます

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