ABCDario de la Nutrición - Jacinto Álava Espinoza
@jaloalesNutricionista al servicio de la sociedad. Aprender para Servir💡 Politécnico y Manabita 💚❤🐢
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La vida enseña que debes hacer tu parte en el ambiente, en lo social, en lo político, en la alimentación y en el amor, hacer tu parte suma algo, antes que decir "vida solo una".
Siempre en relajación, al menos si sabes que confías en ti y en la capacidad, en la programación y en lo que estás creando.
#OrgulloPolitécnico ¡Alcanzamos un nuevo hito en nuestra historia! Gracias al esfuerzo, dedicación y compromiso de toda nuestra comunidad, somos la primera universidad pública de Ecuador 🇪🇨 que ingresa al Top 50 del QS Latin America University Rankings 2025. Conoce aquí todos…
Si en tu familia hay antecedentes de sobrepeso, obesidad, diabetes, colesterol alto, triglicéridos elevados, enfermedades del #Corazón 🫀 o accidentes cerebrovasculares, ¡realízate chequeos periódicos para cuidar tu salud! 🩺
Tengo tanto techo que cada día descubro y me motivo que soy capaz de todo lo que concibo en mi mente.
Tantas veces me han querido reducir y destruir, pero el doble de veces me he motivado y convencido de que soy grande.
Todos tenemos la capacidad de reinventarnos, pero nos cuesta salir de la zona de confort y romper los paradigmas. Abre el camino que te llevará al éxito. 📎J18924
Las percepciones diferentes de las tuyas, solo te hacen mal si vienen de personas que no te quieren, las sinceras te hacen expandir la mirada hacia una forma muy otra de vida. 📎J9924
Totalmente de acuerdo. A veces siento que mi vida es un bucle infinito de depuración y actualizaciones. 😅💻 ¡Nunca subestimes el poder de un buen refactor en la vida y en el código!
Todos los días son para reprogramar, desaprender y desconfigurar lo que un día hiciste mal. Programarte para aprender, ejercitar tu mente y cuerpo, alimentarte bien y para elegir bien tu entorno. 📎J8924
Hay días que solo por horas de acontecimiento rompen en dolor, pero también hay días que tú los premeditas y solo de ti dependen cual aprovechados y exitosos sean. 📎J3924
Fuiste compañia y amistad de esas que no se tuercen, que son fieles, y sin hablar, accionan maravillosamente. Gracias Mi Cocoa 2020 - 2024, tal como hijo, desde chiquito te vi crecer. Los animales son buenos amigos, no hacen preguntas y tampoco destruyen.
Nunca permitas que absolutamente nadie te haga sentir menos, mantente tan altivo como lo que vales. 📎J3924
Con la certeza de cristalizar renovadas metas para esta nueva semana y un nuevo mes. Somos los que determinamos el ritmo y las riendas de nuestros sueños. 📎J2924
Con el tiempo tenemos los resultados de como afrontamos la vida: actividad física o sedentarismo, alimentación en sus diferentes formas, ambiente y personas de las que nos rodeamos. 📎J2984
Somos seres de metas, de grandes metas, pero somos también muy sensibles, que el entorno nos estanca, nos hace perder el tiempo y nos desvía. Sentipiensalo y crealo día a día, entonces todo brillará hasta alcanzar tus metas. 📎J2884
Alimentate de alimentos variados y naturales, pero también alimentate de conocimiento, de personas inspiradoras, de ejercicio físico y mental. Si lo logras estarás más cerca de ser lo que sueñas. 📎J2784
Repite siempre: Soy un ser de grandes ideales, de magnificas creaciones y creencias, de especificaciones únicas que me permiten ser grande y feliz. ¡Que nadie te haga dudar! 📎J2684
Hoy entendí la historia de #Roro y #Pablo. Amigos que lindo mensaje para todos: "A la cocina se entra con amor porque es un acto de amor cocinar para otro y otros, más si es tu familia"
En un homenaje póstumo muy emotivo, desde la #ESPOL honramos la memoria de Jealine Arlette Borja Goya, quien fue una estudiante brillante, comprometida y apasionada por su carrera de Nutrición y Dietética en la Facultad de Ciencias de la Vida. Aunque su partida prematura le…
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