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YKKよしだ(33) ※旧: 徐なる

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2024年3月〜スプラトゥーン / 2024年8月末〜出戻り筋トレ / 自我マシマシ風当たり強め底辺限界ガロン 【絶賛増量中】

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23 Oct

【第2期】減量時PFC (2024.10.23〜2024.12.23) ・メンテナンスカロリー-500kcalを摂取 ・トレオフの日は-300〜500kcalでも可 ・増量時、体重の5%〜10%増/減量時、体重の5%減を期間内で目指す ※水分はこまめに取る ※トレの2時間前とトレの1時間後に食事 ◼︎計算サイト workintore.site/calculation/

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英文メール送りまくって瀕死

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前はアイリッシュコーヒーとかいうコーヒーとウイスキーまぜるやつよく飲んでたけどあれも良かった

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フリマサイトで購入した品の発送元がすぐそこで全然取りに行くよ？ってなってる

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某人気占い系カードがあるんだけど色々調べてったら考案者が創◯だったりしてウケるな

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◯◯ちゃん、息も臭いし最悪だ！ って子孫言ってるけどこの人はこの人で応戦する気になったら結構毒舌だから大丈夫な気もしてる

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こざかしいのが普段仲良くして同じグループなのに嫌がらせしてくるとかいう女子特有のアレなんだよな、聞いてる分だと

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「◯◯ちゃん嫌なんだよねえ、いじめてくるし」って子孫が言ってたから「負け？負け？？？？子孫の負けなの？？？？先生はよく相手の子が泣きついてくるって言ってたよ？？」って言ったら勝つ気満々の顔になって「すぐ泣くんだよねぇ、あの子」と言った。強く生きて欲しい。

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24 Nov

中原中也

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Twitterに広告出す中学校に入るくらいなら死を選びます

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セミとクラッシュしたことあるけどあいつらアッツイよ、揚げたての空飛ぶ唐揚げって感じ。勝ったのは吉田ね。

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やらな気付いたら寿命やぞという気持ち

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クソリプとか見てて思うけど、女の方が細やかな配慮ができる分、悪意しかない時かなり辛辣なんだよな

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権利関係の手続きだるすぎるな 大事だよな権利

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最近よく歩いてるけど普通に食ってるからこのくらいの時間になるといつもあれ？ってなるな

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今日はうち猫の誕生日だから粘膜と皮膚の色がお揃いのこれをニトリで子孫と選んであげた。 小籠包って呼んでる。おめでとう。

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【公式 】東京タロット美術館アカウント ご入館は完全予約制、不定休。 ご予約はこちらから（https://t.co/9r5LrRFNMx） 皆さまのご来館、心よりお待ち申し上げております。

東京タロット美術館（TTM）

@tarot_museum
元バックパッカーとして50カ国を旅し、2001年株式会社ヴィジョナリー•カンパニーを創業。オラクル＆タロットカードの企画・出版を80作近く手がけています。最新刊『インド哲学 超入門『バガヴァッド・ギーター』』(ガイアブックス)、『占いカード制作マニュアル』（説話社）。インド哲学、日本の神様などの講座も担当します。

大塚和彦(ヴィジョナリー•カンパニー)

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カード専門の出版社・株式会社ヴィジョナリー•カンパニーが運営。オラクルカード・タロットカードの情報を発信中。通販サイトは日本一の品揃え。新作はもちろん、絶版品、希少品など珍しい中古カードも取扱中です。 占いカード専門サイト「日本のオラクル・タロットカード全集」 https://t.co/LODlcrxGOe

日本のオラクル•タロットカード全集

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筋トレ・ダイエットに良い『食事』に関する情報発信｜の裏で『フィットネス×ビジネス』＝フィジネスで収益を出しています｜UFP｜企業案件（商品提供）の実績｜趣味：筋トレ・旅行｜二児のパパ｜フィジネスで収益を出したい方や企業案件をいただきたい方はDMして下さい｜ #エクスプロージョン第6期公式アンバサダー　#ギノーみそ

うたろう@たんぱく質研究所

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魔術師、「大いなる作業」の従事者。専門は近代西洋魔術、とくにThelemaです。 ★『必修魔術論 アレイスター・クロウリーと〈大いなる作業〉』 （国書刊行会)発売中。 https://t.co/im2WIsTOHh

Hieros Phoenix

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ダイエット＋趣味垢✌️mom of 3👶🏻 食事管理&運動記録🍽️age 29 / 156cm / max 71.6kg→now 55kg→goal 50kg

もな

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カニを愛するカニオタクです 剥製を作るのにどハマりしてしまったのでみんなにもカニさんを広めたい！ビーチコーミングもしますよ

カニオタク

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@kamata5128の、アカウントにログイン、できなくなっちゃったので、新しく作り直しました。 鉄道が好きです。 猫ミームで、1番好きなのは、口をパクパクさせる、猫です。その次は、叱られてしょんぼりしている、猫です。怒り新党と、双軌党を、支持しています。揉めるか？ 座右の銘は、「真っ直ぐ、生きろ🫵」です。

さとちゃん

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ワニガメの処分や引取先で悩まれている全国公的機関様。 飼育に限界を感じている飼育者様。 連絡を頂ければ御相談に応じることができます。 《24時間受付》 非通知でも対応させていただきます。 ☏090-3742-1335 ✉wanigame@mx3.tiki.ne.jp ワニガメ生態研究所所長　荻野 要

一般社団法人 ワニガメ生態研究所

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大喜利と面白画像などを貼ったりしてます。 つまらないことも呟いたりしてます。

元気な子

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「The Grande's」 guitarist since 2012.05.31〜 Janne Da Arcと猫と青色のモノが心の底から大好きです。 YOUさん尊敬してます。↓↓↓YouTubeでギター弾いてます。既婚者です。

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ぽぽ（こはる）です。新しくアカウントを作りました。 アイコンはボタンインコの尻尾です。 ソラチーノはむかしいた、頬にハート模様があるセキセイさんの名前です💛

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・カナダのメンタルヘルス/依存症サポートワーカー ・著書『出口のない迷路 麻薬のように抜け出せないNPDとの関係」https://t.co/hQF5uKluHz 『もしかしてモラハラかも？』https://t.co/9ubveTEkSv ・個人セッションのお申込はHPから↓

🇨🇦aira-NPD abuseからの回復

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16歳9歳の子を持つシングルマザー プライベート感満載 アイコン（@yuk_030_） 筋トレとゲームとマンガとバンドと釣り(息子の付き添い)♡ Brisk所属 副管理人🎮 Rock Band OHANA ボーカル＆はま姫🎤 DMよりリプで絡んでくれた方が返信しまっせ

このみ

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'Metaphor' 2024.12.10 TUE

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文鳥とギター。バンドメンバーはぶん吉（白文鳥4歳）と父（司法書士兼1級FP技能士）

ぶん吉と父

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炊き立て🍚

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サモラン漫画描きます ポニテタコちゃんとコーンロウボーイが好き🦑🐙 サモラン/ コロイカ/NL寄3L 成人済 Wavebox→https://t.co/j1aS1RVefx

べいたろう🐙

@bei7taro7
スプラトゥーンマイ🦑🐙創作垢/3L/20↑/ スクショ垢→（@et3u88002 ）/波→ https://t.co/3DyrEXAKqK 無断転載、AI学習❌

とび 🦑

@tobi350335
スプラ3は持ってないけどプレイを見るのは好きです

らむ

@g_hopaa_12
ホクサイ使い最高XP3215(エリア)相棒→@detteiu_225プロ体操選手です YouTubeやってます！↓よければチャンネル登録お願いします FA→#ショクワン芸人ART

ひじり@ショクワンダー芸人

@Cocutushiziri
筋トレ、ボディメイク中心 30代 2kids シングルマザー フォロー.タメ語是非💜 "華奢に強く"を目指してます　ちょっとだけhttps://t.co/ITdBRdIcaq

桃梨@ボディメイク&トレ垢

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水谷歩

@agpagpagpagpagp
オーストラリア☆筋肉と教養は人生の財産☆こんな便利な時代に生まれた事に今日も感謝☆美は一日にしてならず☆継続は力なり☆ #筋トレ #2025の目標はサイズ⬆️アジアンビューティーになる！165cm

名無しさん

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錦糸町パーソナルジムVIBRUNのトレーナー︎︎︎ ☺︎ https://t.co/zWgCARXfRy

ヨシコ！！！

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TourBoxのコツやヒント、チュートリアルなどを紹介します

TourBox Japan - コツ、ヒント、チュートリアル

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TourBox Japan

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身長180㎝104kg→73kg(糖質制限)→104kg(ダーティーバルク)→〜ケト失敗〜→75kg(ローファット)→83㎏（クリーンバルク）→（ローファット）74kg 筋トレの素朴な疑問、意見の交換をしたいです。サブカル好き トレ8年目 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 柔整師

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★今年大会記録 モデル部門 ★那覇1位 ベストボディ部門 ★那覇2位 ヘッダーは推しのTJP🫶🏻💗 𝒂𝒈𝒆49 【公式アンバサダー】BARONY・ザプロ #アンバサダー募集中 ＃筋トレと犬🐶 ほしい物リスト https://t.co/tucroAsm8u

おじ筋ちゃん🌴OJK🌴

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息子氏4歳と筋トレとゴルフとモンハンと小動物が好きな158cmのおじさん。おっぱいへの想いも発信する筋トレ歴4年目の宅トレ民でジムトレ民初心者。鬱で病気療養の休職して復帰した

八ヤシ46歳

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人間とは多面性のある生き物です🤗 理解できない悪い子は食べちゃうぞ🤗 https://t.co/VSLRz2eXAH ☝見返りを求めない心優しきリッチマン&リッチレディへ

吉田

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フィジークで全国で勝てる選手を目指す&趣味垢✨✨🏆2024年MG高槻大阪メンズフィジークマスターズ🥇・一般🥈 🏆第二回oneフェス🏴‍☠️GPクオリティ部門・優勝🥇🐷半年でマイナス19kg達成者 【肉体改造成功ニキ】←ヒサーノさん命名！🎯ストリートワークアウト近畿 🎭関西コスプレ部所属

バニ⌘BunnyHopマッスルゲートジャパンカップ出ます

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164.6cm 最大値 82kg 目標55kg

まなつ

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