JANITOR FITNESS
@ik0ia【職業】清掃員 【筋トレ歴】2021年11月〜 【夢】ゴリラみたいな清掃員 {様々な筋トレYouTuberに憧れて始めた筋トレ。基本は自宅トレがメイン。ジム行きたいけどお金がない。好きな影響を受けたフィジーカーは《JIN》さん。
Joined February 2022
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この度、僕のモチベの全てが詰まった本が発売されることとなりました🔥 モチベ低下を救う、最強の一冊にして下さい!!! 僕と一緒に継続!!いきましょう😳 amzn.to/3tXvvAw
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胸と三頭筋の日。基本胸はディップスが主だから胸に合わせて三頭トレも一緒にやってるけど正しい?二頭に合わせたほうがいいのか。ちなみに好きな筋肉は上腕三頭筋!顔がひどいことになっていたのでモザイク。
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薩摩の教え 男の順序 1. 何かに挑戦し、成功した者 2. 何かに挑戦し、失敗した者 3. 自ら挑戦しなかったが、挑戦した人の手助けをした人 4. 何もしなかった人 5. 何もせず、批判だけしている者 何回失敗しても結果が出るまで諦めずに経験を積み重ねれば、時間はかかれどいつか必ず結果が出る
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