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サンタマン小林

@heart_theblade

69kg 170cm 筋トレアカ

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さてと、弔い合戦と洒落込みますか!! #オルフェンズ#ラフタ


バリン ロイシン イソロイシン


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自動車学校で教官とダイエットの話について盛り上がったが、「小林君細いから大丈夫でしょ」って細い細いって、地味にそれは僕の心を傷つけてるよ…


チンニング大会じゃああ


腕あげるとプルプルする


腕だけ太くなってる気はするなー


胸だけでくじけそう


あれ? FGOできたぞ


コンビニのサラダチキンパサパサして最後の方イライラしてくるんですが、誰か何か美味しく頂ける方法知らないでしょうか


@trge_nov9yy 美味しいけど、たかぁい


アマゾンからのお勧め商品がプロテインで埋まる


サンタマン小林 Reposted

筋トレ名言72 努力して結果が出ると、自信になる。 努力せず結果が出ると、傲りになる。 努力せず結果も出ないと、後悔が残る。 努力して結果が出ないとしても、経験が残る。


タフでなければ生きていけない 優しくなければ生きている資格がない


サンタマン小林 Reposted

僕の腰痛情報ブログ記事「筋肉の緩ませ方」はこちらから(^^)  kireiniyaseruyoutsuu.sblo.jp/article/110456…


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