みけ@ダイエット再開
@dido__dido226歳🚺社会人*160cm*max67kg*第一目標55kg*最終目標48.6kg(BMI19)*気になった方は無言フォローしますお許しください🙇♀️
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コメ欄見ててもわかる。 平フラとコムドットの好感度の差。
自分の言葉で喋ったか誰かに言わされたか知らないけど、証拠そろってるのに被害者ヅラして視聴者に嘘をついて、保身に走ったツケは必ず回ってくるぞ 本当のことを自分たちの言葉で話してくれるのをコムドット全員友達として待っています
最近ブレスラボの歯磨き粉使い始めたんだけど、唇の皮ベロンベロンに剥がれるの私だけ?? 歯磨き後に口と唇を丁寧に濯いでも、若干唇ヒリヒリするの… 何故なの…??
皆様のお陰で #フィットボクシング が全世界累計出荷販売本数100万本を突破しました🎊✨ これを記念して #FitBoxing エクササイズマット&タオルが抽選で100名様に当たるキャンペーン開催🎁 ■応募方法 1⃣@Imagineer_infoをフォロー 2⃣本投稿をRTで🆗(9/14 23:59迄) #ジワ売れ #ミリオン突破記念
リングフィット後、お風呂に直行したらプロテイン飲み忘れたことに気づいたので、冷蔵庫に冷やしておいたプロテインを母に取ってきてもらった! ジップロック越しに写真撮ったから超ボケて撮れてる😂笑
昨日の運動結果ですー🤗 リングフィットは負荷重めにしたら、スーパーガード?がめちゃくちゃキツかったので次からは負荷軽めにします! #リングフィットアドベンチャー #リングフィットダイエット #フィットボクシング #ダイエット垢さんと繋がりたい
今回は食事制限だけでなく、運動して筋肉つけて基礎代謝を上げる方針にしようと思い、リングフィットとフィットボクシングをはじめました! 画像は昨日のリングフィットの運動結果です💪( ¨̮ 💪)
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