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りんご

@apple69xxxv

max 73kg→58kg→69.5kg now 5/26〜再スタート !好きなことを全力で楽しめる自分になりたい

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やっと気持ちの整理がついた感じ!いかにこの状況を楽しむか!自分なりのやり方で絶対にやってやる。


復活〜!!!正月太りで見事に2.1kg増えました!現在66.7!今週末で増えた分は絶対に戻す😂👍🏻👍🏻


すきなひとに「人柄は1番すき」「痩せたらめっちゃくちゃ可愛い」なんて言われたら、痩せるしかないでしょう(笑)


そういえば最近1年ぶりくらいに好きな人出来た。片思いするともっと可愛くなりたいって思いがめちゃくちゃ強くなる!!


こっちのアカ放置しすぎや〜もうちょっと浮上しよう。


4月までにビキニが着れる体型にならないといけない、、👙とりあえず今年中に−5キロ!ぜーったい達成する。 #だまちゃんと一緒に


低浮上ですが、、地道に頑張ってます。今日の体重はここ最近で1番少ない、64.3!5/26の69.5から−5.2キロ😂💓今年中に60キロ切りたい、、

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いままでタイプc3で下半身太りって言われてたけど、全身のサイズが減ってきて「全体的ににシェイプアップすれば理想的な体型です」に変わった😂😂💓

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今日の「この差って何ですか」体の悩みの特集で、ダイエットのことたくさんやってる〜☺️🙏🏻


早起きして、ウォーキングとランニング🏃🏻走るのとか絶対無理!!って思ってたけど、とりあえずやってみなきゃね!毎日じゃなくて週2〜3のペースで長く続けるぞー


1日1食にしたり、お昼はサラダだけにしたり、めちゃくちゃストイックにダイエットしてた人が2ヶ月経って元に戻ってた。やっぱり無理なダイエットは絶対に痩せるけど、辛いだけだし続かないんだなぁと改めて思いました。


太るのは簡単なのに、痩せるのはなんでこんなにも難しいのだろうね


笑った(笑)実際全部やってかなくても、何とかなっちゃうんだぜ😏👌🏻←クズ


今日お昼コンビニだったんだけど、おにぎり食べる前にお腹いっぱいになって残せた。いままでなら「お昼だから太りにくいし」とか言って、無理にでも食べてたのに〜。成長や😼😼


2時半から何も食べてないから、空腹ピークな感じ😂全部水の泡になるから、ぜっったい食べないけど!!お風呂入って寝ちゃおう。明日体重計乗るの楽しみ〜


6月の67㎏は、風邪引いて何も食べられなかったとき。2日間ほぼ何も食べないでずっと寝てれば、そりゃ減るよね。でもいまは普通の生活でここ3か月で1番少ない!!

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なにこれ、かわいすぎいいいぃ😂💓💓💕


先週に引き続き、土日だけ18時間ダイエット🐻🐰


だまちゃん、、 (´;ω;`) 心配。


なるほどなるほど🤔ダイエットっていかに自分をコントロール出来るかだよね(笑)やってみる!ありがとう😂🙏🏻💕


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