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@aWTzEkg9 Profile picture

🍎えりかなぶん🍎

@aWTzEkg9

65.6kg→45kgたで痩せる❣自分のペヌスで頑匵る❣単語垳ダむ゚ット❣ダむ゚ッタヌさんず繋がりたい❣2017/5/11スタヌト❣

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
11 May 2017

今たでのダむ゚ットは、芋た目のが倧事ずか蚀っお䜓重枬ったこずなかったけど、 倧幅に痩せたいなら䜓重枬るべきだず思ったので、毎日䜓重はかりたいず思いたす❣

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
3 Jul 2018

炭氎化物は朝ずったほうがいいずか思っお、朝無理やり食べお、結局昌も食べたくなっお食べお倪ったこずがあるから、炭氎化物は食べたい時にしよう

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
3 Jul 2018

ずりあえず、玍豆ず豆腐をロヌテヌションで食べおみるか

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
3 Jul 2018

亀感神経が匷すぎだなず思うから自埋神経を敎えたいのだけれど、朝食べなくなっお6幎くらいた぀から、朝䜕を食べおよいのかわからなくなっおる

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
3 Jul 2018

自分ず向き合う時間が増えお、客芳的に自分を芋぀めるこずができるようになった

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
3 Jul 2018

䞀週間で1キロProject個人的に続いおるし名案だなぁ

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
26 Jun 2018

目が異垞なたでに悪いから、芖界ががやけた状態で冷蔵庫を開けるず、無限に手が䌞びおしたう ねよう

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
26 Jun 2018

寝ようず思っお最埌に携垯芋おるはずが、YouTubeでvideosurfingしちゃっお、気づいたら3時間立っおお、お腹空いおたたらなくお気持ち悪くなっお寝れなくなっお、結局食べおしたうの本圓によくない😋😋

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
23 Jun 2018

䞀週間で1キロのペヌスで萜ずしたい

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
21 Jun 2018

筋トレのあず掗濯たわしながらお颚呂入っお、明日の支床しお寝る

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
21 Jun 2018

久しぶりにれミのみ 朝　ねおた ひる　ご飯煮物玍豆おかし 倜いざかや 垰ったら筋トレしよう スクワットず腹筋ず背筋

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
9 Dec 2017

枋谷に月オヌプンの新しいサロンclairに行っおきたした😍 フェむスラむンすっきりしたし、お肌もぷにぷにになりたした 20〜25の女の子は無料でできたす😎 勧誘も䞀切なくお、逆に他の無料でできるものも教えおくれたりしお倧満足でした✚ #clair701 #clairæž‹è°·

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
5 Jun 2017

我慢、忍耐を実践しよう、ちゃんず。

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
5 Jun 2017

䞀回決めたこずを続けられないのはダむ゚ットだけじゃなくお今埌の人生にも圱響するず思う

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
5 Jun 2017

旅行に行っおおサボっおたした。 たた逃げおたした。 䜓重増えちゃいたした。 からだけど頑匵ろう。

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
21 May 2017

【5/21】 昚日はすごい忙しかったから䜕もできなかったんだけど、今朝枬ったら 63.2❣❣❣ すごい枛っおたヌ❀はじめおから、10日、もう2キロ痩せたんだヌ あわよくば、明日62いけるかなヌ😆

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🍎えりかなぶん🍎 Reposted
mofu_biyou Profile Picture
癜黒
 @mofu_biyou
20 Apr 2017

パラ゜ヌラの玫の日焌け止めにサラの日焌け止めパりダヌ重ねるずもう足が癜い綺麗なめらかに芋える ストッキングずかはくより党然綺麗です これは制服の時に重宝する みんな真䌌しないでね やべぇ 

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
18 May 2017

【5/18】 倜で64.0 明日は63kg台に行きたい 授業䞭お腹なっおむっちゃ恥ずかしかった😳 ピクルス、さんざし、チヌズパン、バヌムクヌヘン小さいや぀、抹茶タルト小さいや぀、たたごうどん りォヌキング30min 腹筋30 足の筋トレ30+10×䞡足

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
17 May 2017

そしお64.8kg 流石に昚日の暎食は効いおるなヌ 今日はあんた食べなかったから、このたたお颚呂はいっおマッサヌゞしお寝お、明日の朝に期埅だなヌ　 明日もあんた食べないよう気を぀けよう

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
17 May 2017

【5/17】 朝から食べたもの クッキヌ2枚、キットカット枚、フレッシュネスの䜎糖質バヌガヌ、ミルクティヌ 甘いものばっか笑

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🍎えりかなぶん🍎
 @aWTzEkg9
16 May 2017

䞀回こうなっちゃったからっお諊めない 続ける 食べたものは仕方ない

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痩せおかわいくなる。 継続は力なり、䞀生懞呜頑匵る‌

@diet!!

@yasetebisyoujty
25歳♀ダむ゚ット垢💕 Max51.5kg→珟圚44kg、䜓脂肪率27%→珟圚11%

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男性も女性もダむ゚ット䞀緒に頑匵りたしょう...(぀Д`)ノ ダむ゚ット以倖の矎容・健康情報に぀いおも発信しおいきたす〜 無蚀フォロヌ倧歓迎ですお気軜に絡んでください〜よろしくお願いしたす( ✌'ω')✌

なおダむ゚ット垢 矎容・健康倧奜き

@biyoukenkou22

ログアりト

@diet_3421
『䜓質改善』・・・私はその方法を取り入れただけで、1ヶ月で3キロ、半幎で15キロのダむ゚ットに成功したした。ダむ゚ットが䞊手くいかず悩んでる方、ぜひ、このノりハりを孊んで行っおください。

【䜓質改善で矎ず健康を】

@taishitsukai8
今の䜓型で満足しおいたせんかあなたならただただ痩せお、綺麗になるこずができたす今ならただ遅くないだだ勇気を振り絞っお䞀歩を螏み出しおください。

デブが螏み出す第䞀歩

@debudai1po
高校の時に最高58キロ。今22才珟圚53キロ。目暙は48キロ。本圓に本圓に痩せたい。

ダむ゚ット@-5キロ宣蚀

@_5kg_beauty
JD💋/Since2017.5.29〜/開始 53㌔/目暙 48㌔/無理なダむ゚ットはしない/あすけん/食事はしっかり

いろは🍀ダむ゚ット

@diet_iroha3510
152cm.50kg Diet垢䜜りたした韓囜スキ🇰🇷BIGBANG.スヒョンちゃんみたいにたじたじみたらかわいくないけど雰囲気が可愛い女の子になりたい。双子☞ @H__pippi ♡・RT専門・日垞Tweetもするよ!無蚀フォロヌすみたせん。仲良くしおください!!!

しヌちゃん🐷Diet

@CchanDietter
女性からの悩み盞談を受け、そこから特に倚かった悩みに぀いお察策ずずもに電子ファむルにたずめおメヌルでのダむ゚ットサポヌト情報ずもに配信しおいたす 気になった方はフォロヌしおください🙏

女性のダむ゚ットの悩みアンケヌト調査

@eiyoukanri1
ダむ゚ット垢🍑Start☞74kg 5/21.

なぁち@ダむ゚ット垢

@nadietbeautiful
矎味しく食べお楜しおダむ゚ットするための知識を繰り返しツむヌトしお行きたす 時には応揎ツむヌトも 䜕かダむ゚ットに関しお疑問があればDMしおください 私もダむ゚ット継続䞭䞀緒に頑匵りたしょう 無蚀フォロヌ倱瀌したす 兌ちょっず趣味垢

Mi@diet&趣味アカ

@bot_rakuyase
ダむ゚ット垢 目暙55kg 🌷倧孊1幎生🌷 無蚀フォロヌすみたせん。よろしければフォロバお願いしたす。

みるこ

@milukos2
🐌ダむ゚ット兌矎容垢🐌 20↑ 目暙→48kg / いきなりのタメ口NG


シダ

@da_da__diet
こんにちは今幎で21歳ずなる男子倧孊生です僕ず同じように食べるこずが倧奜きだけど痩せたいずいう方党力で応揎したす

食べるこずが倧奜きな人のためのダむ゚ット

@tomoniayumu8
ダむ゚ット垢 無蚀フォロヌ倱瀌したす

むむ

@vRmafOqV5I9X8rk
ダむ゚ット垢

@ダむ゚ット

@haruharu_diet07
どうも初めたしお健康的な䜓系を目指しおおりたす◎気になっおる事など぀ぶやきたすので、よろしくお願いいたしたす　RTやフォロヌ倧歓迎です ご連絡はこちらたで→jibunmigakii@yahoo.co.jp #盞互フォロヌ

DI自分磚き

@jibunmigakiiii
🇰🇷168cm・2016幎12月75kg→珟53kg🐷マむナス㎏達成䞭。最終目暙50kg🍬ブルベ倏🎐2017幎5月からDIET start⏩

あんな🌞DIET垢

@momoko_0123
元ちびでぶ🐷1ヵ月で-2㌔のダむ゚ット成功✚䞻に䞋半身痩せを玹介したす🎀今は昔の自分ず同じ悩みを持っおる人達を救いたいず思いブログ曞いたり悩み盞談受け぀けおたす😊💕スむヌツ倧奜き♡お花倧奜き♡みなさんの将来が明るくなりたすように💫サポヌトしたす💪

みゆきち@䞋半身痩せ研究䞭

@miyukiti1504
156cm67kg→目暙48kg!2018.1月60kg🙌 再スタヌト!2019/12/17時点55㎏目暙48㎏! ステロむド枛量䞭。スムヌズに枛薬出来おない... ひずりだず甘えが出おしたうので無蚀フォロヌさせおいただきたす!よろしくお願いしたす!! 本気で今回こそ頑匵りたす!

ぜちゃ( ๑ ÂŽã…‚` ๑ )

@pochakiku
✧ s t a r t ☞ 12 / 4 [ 6 2 .9 kg ] ✧ n o w ☞[ 61.6 kg ] ⑅⿻♡*⃝̣◌⑅⃝♡◌*⃝̥◍♡目暙 56kg 身長160cm♡*⃝̣◌⑅⃝♡◌*⃝̥◍♡

英実🍓@ダむ゚ット垢

@s1_j6
初めたしお身長154 26æ­³ max59 now54 goal47 無蚀フォロヌ倱瀌したす。本気の花嫁ダむ゚ット

本気ダむ゚ット。

@hQSf4Z4i6IYrGTC

kumo

@diet89952570
✜++✜--- やる気出すためのダむ゚ット垢 ---✜++✜ ( 珟 ) 20歳、160cm、60kg。めざせ -10kg ԅ(¯﹃¯ԅ) 無蚀フォロヌ倱瀌したす フォロバお願いしたす☆☆☆☆---START2017.05.10---☆☆☆☆

MT( Ž眒`)diet♡

@yaseru20170510
JKのRisaです サナちゃん ももちゃん憧れ 1cm 49キロ 目指せ キロ

Risa diet垢

@Risa4485
ダむ゚ット垢 startïž°2017-4-10😊MAX64now60㌔目暙53㌔ ※ただ今停滞期突入 1人だず心が折れそうなので垢䜜りたした。 サムネ倧奜きな癜石麻衣💕💕。ぜひに絡んでくださいŽω`*無蚀フォロヌの方倱瀌臎したす😖💊ダむ゚ット垢フォロバ100%✹✹

み぀ダむ゚ット垢🏃💚💚

@ayadietfire
ダむ゚ット䞭✚䜓重は珟圚60kg付近をフラフラ😅珟圚の目暙→55kg。無理せず頑匵っお、芋た目を綺麗にするのが目暙🎵無蚀フォロヌ倱瀌したす🙏プロフィヌル画像は友達に頌んで䜜っおもらいたした

ようこりんダむ゚ット

@youkorin_diet
ダむ゚ット垢です。20kg痩せたす。 痩せたいけど矎味しい物食べたいの困った人です 誕生日たでに50kg切りたす 。2/1から

本気で誕生日たでに50キロ切る🐜

@diet40kgfmknkj
半幎間のダむ゚ットで䜓重15kg萜ずしたした🏃‍♀✚ダむ゚ット法が気になる方は気軜にDMしおください【毎月5名様限定】痩せお人生倉えたしょう😆💕

りな@ダむ゚ット垢

@Rinachandiet
1週間チャレンゞ実斜䞭 151cm50kgのお腹は1週間でどれだけ枛るのか。食事制限苊手ですががんばりたすstart→5/11.goal→5/18

亜林子@ダむ゚ット垢

@arinko_yase
生たれおこの方ずっず🐷摂食障害ず闘い䞭...162cmMAX89.7kg→→→goal45.0kg START87.7kg

矅倢

@laa_mu
ダむ゚ット垢🍑Start☞74kg 5/21.

なぁち@ダむ゚ット垢

@nadietbeautiful
ツむッタヌの調子が悪くなっおしたったのでログアりトしたす埡免なさい。リムっおください。

リムっおください。

@O1___91
INFJ*躁鬱*ADHD*ASD*APD

𝚊@きょぬヌたん

@tequila_girl04
152㎝/MAX89㎏MIN48kg*2023幎6月リスタヌト。高血圧、胆石症、脂肪肝ず蚺断されたので、健康になるために。5幎前は50kgでした。ストレスず自分の甘えで倪りたした。意志が匱くネガティブ思考。自分の蚘録甚垢なのでフォロバしおいたせん すみたせんがご了承ください(;ω;)

くぅ⋈*ダむ゚ット垢

@tsukihika11

。

@milku_oO
ダむ゚ット垢 無蚀フォロヌ倱瀌したす

むむ

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元ちびでぶ🐷1ヵ月で-2㌔のダむ゚ット成功✚䞻に䞋半身痩せを玹介したす🎀今は昔の自分ず同じ悩みを持っおる人達を救いたいず思いブログ曞いたり悩み盞談受け぀けおたす😊💕スむヌツ倧奜き♡お花倧奜き♡みなさんの将来が明るくなりたすように💫サポヌトしたす💪

みゆきち@䞋半身痩せ研究䞭

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🇰🇷168cm・2016幎12月75kg→珟53kg🐷マむナス㎏達成䞭。最終目暙50kg🍬ブルベ倏🎐2017幎5月からDIET start⏩

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@momoko_0123
ダむ゚ット垢 目暙55kg 🌷倧孊1幎生🌷 無蚀フォロヌすみたせん。よろしければフォロバお願いしたす。

みるこ

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シダ

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こんにちは今幎で21歳ずなる男子倧孊生です僕ず同じように食べるこずが倧奜きだけど痩せたいずいう方党力で応揎したす

食べるこずが倧奜きな人のためのダむ゚ット

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初めたしお身長154 26æ­³ max59 now54 goal47 無蚀フォロヌ倱瀌したす。本気の花嫁ダむ゚ット

本気ダむ゚ット。

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ようこりんダむ゚ット

@youkorin_diet
ダむ゚ット垢

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156cm67kg→目暙48kg!2018.1月60kg🙌 再スタヌト!2019/12/17時点55㎏目暙48㎏! ステロむド枛量䞭。スムヌズに枛薬出来おない... ひずりだず甘えが出おしたうので無蚀フォロヌさせおいただきたす!よろしくお願いしたす!! 本気で今回こそ頑匵りたす!

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英実🍓@ダむ゚ット垢

@s1_j6
┈┈ 絶 察 芋 返 す  ┈┈

しらたた

@hvgnd
理系倧孊生3幎、卒研が始たる前に色々勉匷しおおきたい。 氎環境に興味あり。

ゆうき勉匷垢

@study_unvw
ダむ゚ット垢 startïž°2017-4-10😊MAX64now60㌔目暙53㌔ ※ただ今停滞期突入 1人だず心が折れそうなので垢䜜りたした。 サムネ倧奜きな癜石麻衣💕💕。ぜひに絡んでくださいŽω`*無蚀フォロヌの方倱瀌臎したす😖💊ダむ゚ット垢フォロバ100%✹✹

み぀ダむ゚ット垢🏃💚💚

@ayadietfire
ダむ゚ット垢です。20kg痩せたす。 痩せたいけど矎味しい物食べたいの困った人です 誕生日たでに50kg切りたす 。2/1から

本気で誕生日たでに50キロ切る🐜

@diet40kgfmknkj
160㎝now73→ goal55✎無蚀フォロヌ倱瀌したす🍎

あびゃヌ

@_sxxlz_
𝗆𝖟𝗆𝗈🕯

𝗄𝖺𝗇𝖺

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1週間チャレンゞ実斜䞭 151cm50kgのお腹は1週間でどれだけ枛るのか。食事制限苊手ですががんばりたすstart→5/11.goal→5/18

亜林子@ダむ゚ット垢

@arinko_yase
JKのRisaです サナちゃん ももちゃん憧れ 1cm 49キロ 目指せ キロ

Risa diet垢

@Risa4485

みお

@diet__4_5
ダむ゚ットの成功を目指す、あなたモチベヌションを䞊げ続けるためのアカりントです。 LINEでダむ゚ットサポヌトのアカりント「ダむ゚ットトレヌナヌ」も展開しおいるので、登録しおみおください。 #LINEでダむ゚ット

ダむ゚ットの名蚀

@_diet_meigen_
半幎間のダむ゚ットで䜓重15kg萜ずしたした🏃‍♀✚ダむ゚ット法が気になる方は気軜にDMしおください【毎月5名様限定】痩せお人生倉えたしょう😆💕

りな@ダむ゚ット垢

@Rinachandiet
ネット䞊でみ぀けたダむ゚ットの名蚀を呟くbotです。 ダむ゚ットをしおいお心が折れそうになったら、食欲に負けそうになったらみおください。

ダむ゚ットbot

@diet000
瀟長、芞人、YouTuber、双子のパパ、株匏䌚瀟ピペピペ、ピペピペ軜貚物、埌玉、千葉、東京で軜貚物ドラむバヌ募集䞭 ピペピペ軜貚物ホヌムペヌゞから気軜にご連絡䞋さい→https://t.co/hN2pOD7qsb その他叞䌚やコラボ䟝頌などお仕事䟝頌などはDMにおご連絡䞋さい📩

はぎちゃん(瀟長芞人)

@hagichan0524
あんなに頑匵っお痩せたのに...もう䞀床あの頃のようになる!!! 8/15:56kg たず-5kgそしお最終目暙は48kg身長159㎝🌱

たゆぎぜ

@mayupipo_diet
児のママ 産埌ダむ゚ット始めたす❀

Mママ@ダむ゚ット垢

@daiet_mimi
倏に向けおダむ゚ット䞭です モチベな情報画像をお届け　ダむ゚ット䞭の人、フォロヌお願いしたす がんばろうヌ♡

365日ダむ゚ット

@365365diet
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@kikiq28
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