Uta@59kg級
@Yu_Uta_59powerパワーリフティング59kg級。2023年度日本ランキング7位。公式記録2024 / S182.5-B127.5-D230-540kg。 ただBIG3動画を垂れ流すだけのアカウントです。
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BIG3を垂れ流しているだけですが地味にフォロワーさん1000人が近づいてきました。 特段有益な情報はないと思いますが今後もよろしくお願いしますデッドリフト230kg
昨日のベンチプレス続編 132.5kg 1止め📸 軌道少し上にズレてケツ微浮き そういえば、試合でベンチが数年記録更新できていないと先日投稿したが、当時のベンチ台は「パワーライン」だった！ あれは自分と相性良かったー
スクベンチの疲れが残るデッドリフト 210がかなり渋く胸も攣りかけたが色々と修正して225まで引いた 粘ったがそれでも胸は無事だった😤 デッドリフト 225kg 1📸
1.スクワットは正面からも動画撮影してみよう 2.ベンチは長止め練習もしよう 3.デッドのルーティン短めにしてさっさと引こう 日本グランプリを視聴して思ったこと備忘録。
微止めデッドリフト 210kg 2📸 1本目がうまく引けて「こりゃいける❗️」と思って引いた2本目が重すぎた🤣 でもまあいい感じにはなってきたかな
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