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乃木坂46が『anan』ジャック 「女子の流行モノ！」特集にメンバー総登場 oricon.co.jp/news/2095627/f… #乃木坂46 #大園桃子 #与田祐希 #白石麻衣 #西野七瀬 #齋藤飛鳥 #堀未央奈 #nogizaka46
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座敷芸者上がりの叔母から聞いた代々伝わって来た美肌の作り方を教えてもらった ①粗塩と蜂蜜を1︰1の割合で混ぜる ②マッサージするように顔にゴリゴリ塗り込む ③ぬるま湯で落とす これだけで鼻の横の角質とか黒いツブツブとか小さいニキビとか消えた！！1日で！！マジで凄いから試して！
「ニキビに効く食べ物」 ・緑黄色野菜 ・小魚 ・こんにゃく ・牛乳 摂っていれば ニキビになりにくい☆ なっても１日で 治るようになるよ♪ https://t.co/GVyzCBiXmP
【２週間で無理なく３～５キロ痩せる食事】 ・朝食 プレーンヨーグルト（カップ１杯分） ・昼食 野菜サラダ ・夕食 具なしスープ（何杯飲んでもOK） 体脂肪率が高い人や普段の食生活が乱れきっている人にオススメ！
【生まれてくる赤ちゃんのために】 砂糖をやめ、食事を変える。 それだけで、生理痛やPMSの症状、 さらに冷え性やしもやけも、 ウソのようにコロッと良くなります。 そして卵巣の働きも元に戻り 婦人科の病気の多くが予防できます。
【理想のやせ食べ時間】 起床 白湯で水分補給 7:00 朝食(600kcal・バランスよく） 10:00 野菜ジュース 12:00 昼食（500kcal・たんぱく質をしっかり） 15:00 間食（200kcal・豆大福等） 19:30 夕食（400kcal・和食がベスト）
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うっかり誰かの名前を忘れてしまうと、角栄さんは、握手をしながら、「君の名前はなんだっけ？」と聞き、「鈴木です」と答えると、「名字はわかっているよ。下の名前はなんだっけ？」と相手を傷つけずに聞き出したのだという。 茂木健一郎
綺麗な人の共通点7個。 とにかく7個揃えましょう。 そしたら神龍が現れるように、どんな願いも叶うはず。 ◎歯並びが綺麗 ◎肌が綺麗 ◎髪が綺麗 ◎服が体型に合っている ◎太っていない ◎姿勢がいい ◎表情が明るい 下2つは誰でも今日からできますよ。やるかやらないか。自分次第。
ソーダティントPK003 ウォータージェルティント PK002 飲んでも食べても落ちないのはエチュードハウス😭✨長時間お直しできない日のみ使用。ウォータージェルティントをすこーーしだけ中央に塗って指でぼかして上からソーダティントを塗って軽くティッシュオフ。総選挙の時これでした！
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