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SSK-0116

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格闘技トレーナー。 2021 9/28~酒を断ちました。 同志の方々の頑張りを励みにアルコール依存を脱出しました。 断酒と食事とトレーニングでボディメイクにも成功。 禁煙22年、断酒4年目突入しました。

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本日、断酒丸2年。 当初は自信なかったですが、1日1日積み上げてきました。 壁期を克己心で乗り越え、今は楽😊 3年目も油断せず継続! #断酒

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断酒 1105日。 先ほど帰宅。 ノンアルコールでゆっくりします。 #断酒


SSK-0116 Reposted

清く正しく生きる事こそが最強の人生戦略だ。 正直過ぎて損する事もあるだろう。 ズルして得してる奴を羨ましく思うこともあるだろう。 だが保障しよう。 清く正しく生きてれば必ず後悔のない人生が送れる。 幸せな人生には欠かせない心の平穏と自尊心は清く正しく生きてる人にしか手に入らない。…


あと2ヶ月で断酒2年。 100万節約できました… 実際もっとかも… お金ないし、アルコール中毒とか…怖い。 カロリーもだいぶ避けました、お酒飲むと食欲無限になるので自分は。笑 もう我慢ではないですがね。 逆に楽かな、飲まなくて良いから。 一日一日積み上げていく。 #断酒 #断酒格闘家

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断酒609日 今日は飲酒欲求ゼロ! #断酒 #断酒格闘家


久しぶりに飲酒欲求が… あと4ヶ月で2年。 もっと安定するべく、継続するだけ! #断酒

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断酒して2回目の誕生日。 ノンアルビールで乾杯。 良いか分からないけど、気分だけでも。 断酒して苦しい思いもありましたが、悪いことは一切ない。 良いことは沢山。 継続して良いことばかりの道になると信じて精進する。 #断酒 #断酒格闘家

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2023 謹賀新年🎌 本年もよろしくお願い申し上げます。 断酒460日目 今年も貫きます!

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断酒429日 久々のツイート。 今まで酒を飲んでた時間、仕事もできるので、ストレスが軽減してる。 飲まないのがあたり前になってきてる。 #断酒 #断酒格闘家


断酒396日 断酒日数があまり気にならなくなってきてる。 上手くいってる証かな。 #断酒 #断酒格闘家


断酒381日 トレーニング終わって 餃子&炭酸^_^ 極力炭水化物控えめに。 けど甘いものは食べてしまう… #断酒 #断酒格闘家


断酒372日 3キロrun、プッシュアップで本日終了。 #断酒 #断酒格闘家


断酒370日 季節の変わり目、体調に気をつけねば。 #断酒 #断酒格闘家


幼少期から父親の影響でプロレス、アントニオ猪木プロレスをテレビで見てました。 ご冥福をお祈りします。 #アントニオ猪木

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断酒367日 ここ最近、飲み屋のネオンを見ても 飲酒欲求が沸かなくなってきている^_^ #断酒 #断酒格闘家


心折れそうな時もありましたが 丸1年! この経験でスキルアップできたこと間違いなし! さて二年目も日々積み重ねます。 #断酒 #断酒格闘家

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断酒363日 今日も安定の断酒です。 #断酒 #断酒格闘家


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