Always スマイル @34payton25 Twitter Profile | Xstalk

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@34payton25

Always Smile をモットーに❗️中野区野方を愛し東松山も大好きです。ラン、ハイキング、ミニベロでポタしてます😚 2023 2月青梅マラソン 2024.3月練馬こぶしハーフマラソン 2024KOBE六甲全山縦走・半縦走大会

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17 Nov

今日はゆっくりおきて飯能をほぐしトレイル多峯主山から富士山🗻ラッキーデーみなさま、良き日曜日を☺️

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4 Nov

あー、昨日は楽しかった☺️ 今日もいい天気☀️ ランチラン🏃‍♂️ ヘイモリは今日もピース✌️でしたみなさん、よき一日を #中野平和の森公園

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3 Nov

今日は秋晴れのなか久しぶりにソフトボール🥎してきました 2連敗😭でしたが久しぶりのグランドで走れてよかったです今夜は少し早めの長女の誕生日🎂🎊🎉会をしてきます美味しいもの飲んで食べて😋 しっかりお祝いしてきまーす皆さま、良き日曜日を☺️

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30 Oct

おはようございます清々しい朝ですね鳥の囀りが心地いい給与振込が終わると少しホッとしますね♪ さぁ、10月オーラス今日も宜しくお願い致します🤲

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27 Oct

おはようございます昨日は期日前投票にいって来ましたワールドシリーズもありますが皆さま、選挙に行きましょう今日は高尾山からトレイルです☺️ 皆さま、よき一日を #vote

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20 Oct

今日は吾野駅からトレイル⛰️してきました久しぶりに顔振峠にもいってきました山は気持ちいいですね楽しかったですよき日曜日を #吾野駅 #顔振峠 #越上山 #北向地蔵 #物見山 #日和田山 #高麗峠 #飯能

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14 Oct

今日は、高尾山〜陣馬山縦走andリバース　トライしてきました私には結構きつかったです💦 右膝に注意しながら反省点はありましたが、いいトレーニングになりました自然を満喫していい汗かけてよかったです #高尾山 #小仏城山 #景信山 #陣馬山

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30 Sep

おはようございます昨夜は、月曜日、仕事お疲れ様と長女から氷結をいただきありがたく頂戴してゆっくり寝ました感謝 10月スタート右膝負傷が癒えず😰 リハビリウォーキング🚶 今日もハードですがお仕事、ふぁいてん

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23 Sep

飯能プチトレイルしてきました☺️ 秋を感じる風が気持ちよかったです途中、少しロストしてヒャット💦 しましたが無事下山しましたいい汗かいてスッキリできました感謝 #多峯主山 #久須美山 #天覚山 #飯能 #東吾野

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21 Sep

今日は奥さんの実家へお墓参り安全運転で行ってまいります

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18 Sep

おはようございます☺️ お彼岸の入りお墓参りしてきました感謝忘れずに今日も一日よろしくお願い致します🤲 #彼岸の入り

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16 Sep

プチトレイルしてきました。結構雨に降られましたが途中からはあがってくれて気持ちいい汗かけました☺️ 敬老の日感謝忘れずに #武蔵横手 #北向地蔵 #物見山 #日和田山 #巾着田 #高麗峠 #飯能

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10 Sep

週の真ん中がんばりましょう #中野平和の森公園

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8 Sep

遅いプチ夏休みで昨日の最終で沖縄から帰ってきました心身ともに癒されました友人はじめ家族、海、風、自然大感謝な旅となりましたありがとう心おだやかに感謝忘れずに #沖縄 #恩納村 #北谷 #首里城

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31 Aug

８月ラスト土曜日けっぱっていきましょう☺️ 山行きたいなー写真は以前の飯能です。明日も雨ですね

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26 Aug

おはようございます☺️ 途中パラパラ朝ランヘイモリは今日もピース✌️ 今日も宜しくお願い致します🤲 #中野平和の森公園

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ラン歴6年(2018.3〜)🏃‍♀️PBフル 3:19:42(2024福岡)ハーフ 1:39:05 10km 41:31 サロマ湖100km 9:51:40ビールと海鮮が好き🍺【今シーズンのフル】福岡→防府→奈良→愛媛→姫路城→びわ湖 #チームなづなこ

なづなこ

@runme727

MB2:55:29(24.姫路) 1:26:54(24.なにわ淀川)
100K8:46:49(23.柴又)
招き猫でサブエガを目指す(ФωФ)ﾉ🔥
お酒大好き。宴会担当。
今年の予定😻
トマトリレマラ🍅⏩️水戸黄門漫遊⏩️神戸⏩勝田⏩大阪⏩なにわ淀川マラソン
#チーム密会メンバー募集中🌷

あおまち🚥@勝田全国マラソン(ФωФ)ﾉ🌷

@nekozecom1

ベスト10㎞43分24秒2015中野・ハーフ1時間36分21秒2017練馬こぶし・30㎞2時間25分35秒2017青梅・フル3時間33分29秒2017長野・ウルトラ100㎞11時間11分43秒2017柴又いつでも全力いつでもベストを狙います・笑顔で完走！練馬だるまん家グループ総裁変な人以外フォロバします笑

さとぽん🇯🇵千日回峰行連続ラン275日〜練馬だるまん家総裁🍽

@darumanch111

走リーマン→サラリーマンなめるなよ
労働に負けるな
チーム密会
タカヤマラソンRC
淀川防衛隊
河川敷入院ランナー
´21´22´23なにわ淀川＆ロケットマラソン大阪大会アンバサダー
100K:9:32´07(18水都)F:2:54´58(19京都)H1:20´01(22大阪H)10K:37´29(22大阪C)

リーマントオル 11/17 神戸マラソン

@salary_run

【ワラーチ🩴2023.5.21柴又 100㎞完走】ウルトラ7時間58分58秒🎽フル2時間33分30秒🏅ハーフ69分32秒🏃‍♂️10㎞29分50秒🩳5km14分32秒💨3㎞8分32秒🏆800m1分54秒👟何気100ｍ11秒flat💨#不可思議wonderboy🎧介護福祉士🏥Camper🏕

走ってる人

@hashirundesu11

2016/11からランニングを開始！
フルは2021/2堀切橋で3:51'40　ハーフは2021/12イヤーエンドで1:36'02　10キロは2021/12の横浜月例で43'15　攣らない脚がほしいです😆　弁当もツイートします

wamu@12/7チャレンジ4

@w_a_m_u

大阪から単身赴任中のオッチャンランナーです！

🌸2024 Yamada＠健康第一

@ks0701jp

和歌山県、沖縄民謡、マラソン、ゴルフ、その他の事を呟きます。沖縄民謡教師免許、フル67回完走ベスト3：46、ゴルフベスト74(par71)

ＳＩＮ！走る！三線、ゴルフは少しずつ

@sanshin_marason

50代 2011湘南フル以来12回完走ベストTime 5K 23:24 OTT H 1:48:38 Ｆ3:48:48膝など故障し満身創痍もコツコツランでストレス解消。横浜DeNA、浦和レッズ大ファン🎧ドリカム.ミスチル .スピッツ #エフヨコリスナー

たけRUN

@Hatax8354

走り出しは突然に…2013年元旦から毎日ﾛｰﾄﾞﾜｰｸを続けて10年間無休足達成（継続中）ｹｶﾞは走りながら治すをﾓｯﾄｰに走り続けています PB Half 1:30:29東京赤羽2018 Full 3:10:12板橋City2019 累計ラン走行4万km到達2021/2🍜

ひらＧ

@hajimehighway

12歳息子(ADHD)9歳娘のママ👩 18年前に走り始めました♪娘出産後👶子供達&自分の健康の為にダイエット&朝ラン開始🏃‍♀️🎵15kg減量✨ 糖質制限✨ジム活✨ZUMBA✨フラダンスサークルの代表やってます💃♪坐骨神経痛あり調子上がらないけど、マイペースにコツコツラン🏃‍♀️猫🐈わ鉄が好き🚃

たまみ1/26勝田2/9桐生堀マラソン

@tamami07201

愛知県在住61歳ランナー。弱足ですが土日メインに練習をしています。各地のレース参加も楽しんでいます。ランナーの皆様、情報交換を宜しくお願いいたします。 #チームモンキー🐒

サム

@samiku75

好き→ジョギング（激遅）・ロードバイク（激遅）・熊野古道・ピアノ・わんこ・お弁当作り。苦手→坂・暑さ・寝不足。いっぱい食べるためカロリー消費を目指しています😋#大門坂46 #Threads→https://t.co/QBY2ypoJB5🚴‍♀️未定🏃‍♀️1/19新宮駅伝、2/16高知龍馬🚶‍♀️→11/30小雲取越

裕美子

@mo_yu1111

人生に1度フルマラソンを走ってみたいと思っていたらなんだか毎年何回か走る人になってしまいました/仮装ラン大好き/パニエで走る永遠のJK/推しは神宮寺勇太くん/
横浜MMナイトランナーズ所属/ライブランナー/壱軸倶楽部165番

ぴーちゃん

@hashirupeachan

ハーフマラソン1時間38分14秒。フルマラソン3時間43分47秒。ウルトラマラソン3回完走＼(^o^)／2023左下葉肺癌。肺切除しました。今までみたいに走れないけどサブ4返り咲くために頑張ります(ง •̀_•́)ง←返り咲いて燃え尽き症候群

ゆき

@yukiko_ariel

★'14Jog開始→'15横浜で初フル完走。フルP.B. ’18湘南国際3:29:16(^.^)。直後に膝故障🦵🏼→'22チャレンジ富士五湖118km完走😤'22春からTrail参戦→'23 & '24 FUJI完走🗻 ★'09/11/1 Twitter debut. Ph. D of Engineering.

Yunta@'24/12/8 ITJ70k 🌋

@Yunta1970

令和4年度健康診断オールA判定の腰痛&脊柱側弯持ち。 #第二京阪ランナー #チーム密会 #ラン月 #ランプラ

だいねん@

@dainen1216

飛騨高山で、サブ3目指してコツコツ走ってます！😃 【ベスト】ハーフ1:25:40、フル3:06:28、100K11:24:57

ひるき@防府マラソン12/1

@yumearu_run

記録は狙っていません
楽しく走る事が一番✨
FREEDOMS✨豊田プロレス☆勇気所属美月選手応援しています✨
ミニチュアダックス2010.12.2生(13歳)ちょこがいます✨

ちょこ@11/17ちた梅子マラソン10k

@cho1202co

札幌で走ってます。「走りたい」と「走りたくない」の狭間でもがく男。2024年も！！サブ3.5を目指して。マラソンブログ書いてます（笑ってもらえたら幸いです）キャンプ、ライジングサン好き。バンドやってます。

シブケン

@shibu_ken

私には自分のための自由時間がたくさんあります。友達になって、一緒にショッピングに行ったり、デートしたり、チャットしたりできますので、私のLINEを追加して連絡してください。
https://t.co/fisTsKx4kW

Kimberly

@Kimberl01544494

（株）プラウドロード代表（都内SES事業）/新潟県佐渡島出身/★ 趣味：ランニング（目標150k/月）★MBTI：INFJ ★成長者が成功者/Cool Head But Warm Heart★運動系メインで時々仕事の事をポストします。＃ランニング #朝ラン #佐渡島 #SES

菊地栄樹@㍿プラウドロード

@shigeki_road

40代も最後の年、素人ながらもランニングをしています。知識はゼロですが、常に伸び盛りと思いながら自分を奮起しています😤継続する事で成長するところを見せられれば良いかな😃やりすぎて嫌いにならない程度に、楽しめるランニング目指します😎頑張っている人を応援します😁お互いに運動楽しみましょう💪

4ge3(しげさん)です😁次回は「北九州マラソン2024｣🤣その前にハーフマラソン走ります🏃

@4ge35

はじめまして無言フォロー失礼します
教育の仕事に携わる市民ランナー
ハーフベスト１時間２９分１２秒フルマラソン挑戦中
主にランニングに関して様々な発信をしています。一児の父。
教育に関しても発信していきます。
ブログもやっているのでぜひご覧ください。
よろしくお願いいたします。

run-teacher

@runteache

旅行も大好きです❤️
ワインが大好きです🍷

Caroline

@CrystalBel90177

体を鍛え隊、マラソンに挑戦し隊、寝隊、結局寝隊/初フル(6:05)/2回目フル(4:49)/ハーフ(1:56)/次の予定:1215豊田マラソン

Z-edy

@Zedy_ff14

全国のマラソン大会に参加するのと旅行が大好きです❗️マラソン以外はカラオケと時々ゴルフ。そして、最近は神社、お寺を参拝し、御朱印を貰う事にはまっています。2024年11月現在フルマラソン73回(うち、72回完走)ハーフマラソン 11回完走21都道府県走破の65歳のおじいさんランナーです。

生涯ランナー🏃次走12/8 青島太平洋マラソン 2/16熊本城マラソン2/24大阪マラソン

@tZxa0BlZiwb2Nqx

映画『帰ってきたあぶない刑事』とは一切関係ありません。愛車はF31レパードです。神宮外苑の伐採に反対です、青山通りに新しい高層ビルを建てるより風致地区を守りたい。

せくすぅいー大下

@digiannex18

多くの方が走りに興味を持ってもらえるよう各地のマラソン大会の魅力を伝えてます。

Fun Runner🐈️Rossa

@kagecy3

私は私の人生で永遠に幸せになりたいだけです. でも私は幸せを見つけられなかったので、私を幸せにしてくれる人が必要です💐🌼🌻🌺🌸😍🥰😘 私は心から親切で愛と理解に満ちた優しい心を持った親切な人々に良いことをしたいと思っています。日本の愛をありがとう

ポメラニアン Amami,Island

@amami_isla60746

DwayneRody

@DwayneRody37876

自己に忠実で生活を愛し続けます。

HuGary Washington

@HuGaryWash47753

東京通信大学（24'卒）→社会福祉士通信課程。休日はランニングとトレッキングを楽しむアウトドア派です。ランニングはマイペースで、「笑顔で完走」が目標です。無言フォロー失礼します。

らんなす@TOU（2024.3卒）

@run_nrs545

Nstock inc. マーケティングPR｜ユニークな妻と子どもたちと4人暮らし🏠｜朝はランナー、昼はスタートアップ、夜はパパしてます｜自慢はハモネプ優勝、憧れは嵐のニノ、趣味はガチめのランニング｜フルマラソンのベストタイムは3:06:22、サブ3がんばる🏃

松田佳大みんみん

@yosshi007

❤2022夏から始めました∪・ω・∪
金魚が好きになった😊
金魚の癒しが得られるのは嬉しいことです。
金魚がいなければ、私の生活はめちゃくちゃになるだろう。❤️

💖

@tran_diana74600

run🏃‍♂️walk🚶‍♂️bike🚴‍♂️筋トレ🧘‍♂を通して応援したくなる人や参考にしたい人など無言フォローしています🙇🏃‍♂️ランニング🏃‍♂️つぶやきメインに🎵enjoy🎵を目標に✨皆様✨から❇️刺激❇️をもらい日々のwork-outを楽しんでいます🥰気軽にフォロー宜しくお願い致します🙌

🌟ぼっち🤩Ke-RuN🌟

@80kee_run08

I tried to hide my emotions, but I seemed to forget that my eyes could speak.

Sally

@abdadue

長年患っていたアキレス腱の故障が治ったので、10kg以上太った身体でお腹を揺らしながら再度サブ3を目指します。昨年出た函館マラソンのタイム4:55:35 自己ベストは2:54:21(5年前) 旅行も兼ねて各地の大会に出るのが好きです。 2024年からブログも始めました！

メタボぐま

@bbtarou1

仕事や日常、趣味についてポストするつもりが、ほぼランニングのことになってます。中堅出版社勤務を経てフリーランスのルアーフィシングをメインとしたアラフィフ編集者兼ライター兼動画撮影&編集兼スチールカメラマン等つまりなんでも屋です。コンゴトモヨロシク！

N・T／フリーライター

@naKamurafree

人生楽しまなきゃ🤗

ランニング歴24年🏃‍♂
サッカー大好き🙌
コンサドーレ⚽
マラソン、駅伝🏃
野球⚾
温泉、サウナ♨️
競馬🐎
猫🐱桜🌸

いもさく

@mom5soccer5mom

社畜として生きていくことを決めた新卒鬼畜リーマンの所業アカウントです。上司を威圧するために筋トレ始めた💪

社畜くん

@03Man1995

#原神アルハイゼンとナヒーダ推5000時間捧げた/ゲキチュウ/刀剣乱舞/無言フォロー失礼します
趣味：ロードカー、【崩壊3rd】原神、水泳、バドミントン、げんしん猫好き
ランニング、ヨガ、読書、バイク・レーシング
素晴らしい生活を記録！

Small (Genshin Impact)🛡⚖

@samzzyjay

💄🍃暗くなると同じ空を見上げるからです✨✨

😘🍅白いバラの夜 😍🍓

@Upendra19286311

毎日ランニング生活/2020年11月18日卒酒/永遠のランニング初心者/チャレンジ富士五湖100キロ/柴又ウルトラマラソン/東京マラソンなど/PB 3:21:06/単身赴任11年目/日曜天国リスナー

のんびり@今日も走ります

@sotsushu

🚺20 157 Cかぷ人見知りちゃん
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あや

@aya212253058931

写真と沖縄とマラソンとボウリングとサザンオールスターズをこよなく愛するさいたま市民。提灯職人・Tシャツプリント職人・写真家 2023年10月からフトアゴヒゲトカゲ飼育始めました

Nabe

@nabe76300509

タンパク質とれてる？？/食いしん坊のダイエット/エニタイム2023.7~/トレーニング/大好物は鶏ハム🐔 あっち行ったりこっち行ったり、食べたり飲んだり運動したり、仕事ももちろんやってます。やりたいことをやるために、今を一生懸命生き続ければ間違いない。「知識は礼儀」「希望とは努力と公共性と主体性」の3つが必要と考えて

慧子🏋️

@lisa025811

私は乳がんを患っている70代の未亡人です。私は自然に慰めを見出します🌲🌳🌾🍀それは私に痛みと癒しの両方をもたらします。痛みにもかかわらず、自然の美しさと驚異は私に一瞬一瞬を大切にするよう促してくれます🌈❇️

Sumiko Kenji

@HyBdiwZvhfT

陸上・マラソンいう競技を極める多趣味な者です｡今はマラソンとMLBに集中！ ※師匠→@borntorun282

PB:1500m4分17秒
3000m9分34秒
5000m16分27秒
10000m34分33秒
ハーフ76分35秒
30km1時間51分34秒
フル2時間44分42秒

喘息持ちのマラ戦＆師匠の弟子@11/24つくばマラソン

@marasentaro42

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𝐂𝐎𝐍𝐀𝐍

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ChetBlondeau

@BlondeauCh39576

オートバイ(W800)、スキー、登山、旅行、散歩と
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あとは読了した本や映画、音楽の感想とか時々時事系。
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巨木、巨石、古墳、城跡、戦国歴史も好きですがたいした知識はありません。

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うまくツイートできないかもしれませんが、思ったことをツイートしていきますので、よろしくお願いします。

まこと久や

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のだぺん👟100kmウォークを広めたい

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美惠子💕

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ハギハラカズオ

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マッサージ整体なごみ練馬店の公式アカウントです。
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マッサージ整体なごみ練馬店

@nagomi_nerima

●大黒屋東松山店のアカウントです。＃企業相互フォロー
ドンキホーテさん業務スーパーさんのほぼ真ん中
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大黒屋東松山店【買取・リサイクル・金券ショップ】

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ひとりきり伞もなく立ち尽くす仆は谁よりも穏やかに微笑んで行った

Firstsnow

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東京都在住 / ランニング・スパルタンレース・トレラン / 2022〜ラン開始 / 初フル2023つくば / 皇居ラン・隅田川テラスラン / ランニング仲間募集

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なんでもない日頃の出来事つぶやいてます☺料理は下手の横好き🍚最近気づいた好きな食べ物『魚の練りもの系』特にはんぺん♥釣り好き♪でもヘタ🐟ウクレレ始めた🌴たまに車中泊🚙
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被災者､及び､そのご家族､関係者に心よりお見舞い申し上げます。
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岳山（たけやま）

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30代後半/筋トレ/ダイエット/食べ歩き/RIZIN/宮崎/無言イイネフォロー歓迎です🙌怪しい垢以外フォロバさせていただきます🙇‍♂️#筋トレ #ダイエット #グルメ #スイーツ #筋トレ好きな人と繋がりたい #宮崎

きりん南蛮🦒

@kirinNNBN

筋トレ・食事記録用
断酒しています💪
♂
ジム歴はまだ1年半です。
筋肉をつけるために筋トレに励んでいます。
ファボしてくれるとやる気がでます☺
筋トレ、食事をはじめ日常の何気ないことを呟きます。
たまに政治、株についても←これは独り言
無言フォローお許しください。
#エニタイム#富山が好き
宜しくお願いします🙏

たれぞうです〜ಡ⁠ ͜⁠ ⁠ʖ⁠ ⁠ಡ

@kodamanoga

トライアスロン楽しくやってます。練習方法我流です！

子供３人

下の子が中学生になるまでは泊まり遠征無しと決めてるので、関西圏の大会しか出ません🙋

#朝活　#トライアスロン　#我流

後藤👋✊9/29グリーンパークトライアスロン

@bikehaemonda

ラン歴6年(2018.3〜)🏃‍♀️PBフル 3:19:42(2024福岡)ハーフ 1:39:05 10km 41:31 サロマ湖100km 9:51:40ビールと海鮮が好き🍺【今シーズンのフル】福岡→防府→奈良→愛媛→姫路城→びわ湖 #チームなづなこ

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ひらＧ

@hajimehighway

12歳息子(ADHD)9歳娘のママ👩 18年前に走り始めました♪娘出産後👶子供達&自分の健康の為にダイエット&朝ラン開始🏃‍♀️🎵15kg減量✨ 糖質制限✨ジム活✨ZUMBA✨フラダンスサークルの代表やってます💃♪坐骨神経痛あり調子上がらないけど、マイペースにコツコツラン🏃‍♀️猫🐈わ鉄が好き🚃

たまみ1/26勝田2/9桐生堀マラソン

@tamami07201

愛知県在住61歳ランナー。弱足ですが土日メインに練習をしています。各地のレース参加も楽しんでいます。ランナーの皆様、情報交換を宜しくお願いいたします。 #チームモンキー🐒

サム

@samiku75

好き→ジョギング（激遅）・ロードバイク（激遅）・熊野古道・ピアノ・わんこ・お弁当作り。苦手→坂・暑さ・寝不足。いっぱい食べるためカロリー消費を目指しています😋#大門坂46 #Threads→https://t.co/QBY2ypoJB5🚴‍♀️未定🏃‍♀️1/19新宮駅伝、2/16高知龍馬🚶‍♀️→11/30小雲取越

裕美子

@mo_yu1111

人生に1度フルマラソンを走ってみたいと思っていたらなんだか毎年何回か走る人になってしまいました/仮装ラン大好き/パニエで走る永遠のJK/推しは神宮寺勇太くん/
横浜MMナイトランナーズ所属/ライブランナー/壱軸倶楽部165番

ぴーちゃん

@hashirupeachan

ハーフマラソン1時間38分14秒。フルマラソン3時間43分47秒。ウルトラマラソン3回完走＼(^o^)／2023左下葉肺癌。肺切除しました。今までみたいに走れないけどサブ4返り咲くために頑張ります(ง •̀_•́)ง←返り咲いて燃え尽き症候群

ゆき

@yukiko_ariel

★'14Jog開始→'15横浜で初フル完走。フルP.B. ’18湘南国際3:29:16(^.^)。直後に膝故障🦵🏼→'22チャレンジ富士五湖118km完走😤'22春からTrail参戦→'23 & '24 FUJI完走🗻 ★'09/11/1 Twitter debut. Ph. D of Engineering.

Yunta@'24/12/8 ITJ70k 🌋

@Yunta1970

令和4年度健康診断オールA判定の腰痛&脊柱側弯持ち。 #第二京阪ランナー #チーム密会 #ラン月 #ランプラ

だいねん@

@dainen1216

飛騨高山で、サブ3目指してコツコツ走ってます！😃 【ベスト】ハーフ1:25:40、フル3:06:28、100K11:24:57

ひるき@防府マラソン12/1

@yumearu_run

記録は狙っていません
楽しく走る事が一番✨
FREEDOMS✨豊田プロレス☆勇気所属美月選手応援しています✨
ミニチュアダックス2010.12.2生(13歳)ちょこがいます✨

ちょこ@11/17ちた梅子マラソン10k

@cho1202co

札幌で走ってます。「走りたい」と「走りたくない」の狭間でもがく男。2024年も！！サブ3.5を目指して。マラソンブログ書いてます（笑ってもらえたら幸いです）キャンプ、ライジングサン好き。バンドやってます。

シブケン

@shibu_ken

（株）プラウドロード代表（都内SES事業）/新潟県佐渡島出身/★ 趣味：ランニング（目標150k/月）★MBTI：INFJ ★成長者が成功者/Cool Head But Warm Heart★運動系メインで時々仕事の事をポストします。＃ランニング #朝ラン #佐渡島 #SES

菊地栄樹@㍿プラウドロード

@shigeki_road

40代も最後の年、素人ながらもランニングをしています。知識はゼロですが、常に伸び盛りと思いながら自分を奮起しています😤継続する事で成長するところを見せられれば良いかな😃やりすぎて嫌いにならない程度に、楽しめるランニング目指します😎頑張っている人を応援します😁お互いに運動楽しみましょう💪

4ge3(しげさん)です😁次回は「北九州マラソン2024｣🤣その前にハーフマラソン走ります🏃

@4ge35

はじめまして無言フォロー失礼します
教育の仕事に携わる市民ランナー
ハーフベスト１時間２９分１２秒フルマラソン挑戦中
主にランニングに関して様々な発信をしています。一児の父。
教育に関しても発信していきます。
ブログもやっているのでぜひご覧ください。
よろしくお願いいたします。

run-teacher

@runteache

S

@suenter

旅行も大好きです❤️
ワインが大好きです🍷

Caroline

@CrystalBel90177

体を鍛え隊、マラソンに挑戦し隊、寝隊、結局寝隊/初フル(6:05)/2回目フル(4:49)/ハーフ(1:56)/次の予定:1215豊田マラソン

Z-edy

@Zedy_ff14

全国のマラソン大会に参加するのと旅行が大好きです❗️マラソン以外はカラオケと時々ゴルフ。そして、最近は神社、お寺を参拝し、御朱印を貰う事にはまっています。2024年11月現在フルマラソン73回(うち、72回完走)ハーフマラソン 11回完走21都道府県走破の65歳のおじいさんランナーです。

生涯ランナー🏃次走12/8 青島太平洋マラソン 2/16熊本城マラソン2/24大阪マラソン

@tZxa0BlZiwb2Nqx

映画『帰ってきたあぶない刑事』とは一切関係ありません。愛車はF31レパードです。神宮外苑の伐採に反対です、青山通りに新しい高層ビルを建てるより風致地区を守りたい。

せくすぅいー大下

@digiannex18

多くの方が走りに興味を持ってもらえるよう各地のマラソン大会の魅力を伝えてます。

Fun Runner🐈️Rossa

@kagecy3

東京通信大学（24'卒）→社会福祉士通信課程。休日はランニングとトレッキングを楽しむアウトドア派です。ランニングはマイペースで、「笑顔で完走」が目標です。無言フォロー失礼します。

らんなす@TOU（2024.3卒）

@run_nrs545

run🏃‍♂️walk🚶‍♂️bike🚴‍♂️筋トレ🧘‍♂を通して応援したくなる人や参考にしたい人など無言フォローしています🙇🏃‍♂️ランニング🏃‍♂️つぶやきメインに🎵enjoy🎵を目標に✨皆様✨から❇️刺激❇️をもらい日々のwork-outを楽しんでいます🥰気軽にフォロー宜しくお願い致します🙌

🌟ぼっち🤩Ke-RuN🌟

@80kee_run08

Nstock inc. マーケティングPR｜ユニークな妻と子どもたちと4人暮らし🏠｜朝はランナー、昼はスタートアップ、夜はパパしてます｜自慢はハモネプ優勝、憧れは嵐のニノ、趣味はガチめのランニング｜フルマラソンのベストタイムは3:06:22、サブ3がんばる🏃

松田佳大みんみん

@yosshi007

人生楽しまなきゃ🤗

ランニング歴24年🏃‍♂
サッカー大好き🙌
コンサドーレ⚽
マラソン、駅伝🏃
野球⚾
温泉、サウナ♨️
競馬🐎
猫🐱桜🌸

いもさく

@mom5soccer5mom

仕事や日常、趣味についてポストするつもりが、ほぼランニングのことになってます。中堅出版社勤務を経てフリーランスのルアーフィシングをメインとしたアラフィフ編集者兼ライター兼動画撮影&編集兼スチールカメラマン等つまりなんでも屋です。コンゴトモヨロシク！

N・T／フリーライター

@naKamurafree

長年患っていたアキレス腱の故障が治ったので、10kg以上太った身体でお腹を揺らしながら再度サブ3を目指します。昨年出た函館マラソンのタイム4:55:35 自己ベストは2:54:21(5年前) 旅行も兼ねて各地の大会に出るのが好きです。 2024年からブログも始めました！

メタボぐま

@bbtarou1

#原神アルハイゼンとナヒーダ推5000時間捧げた/ゲキチュウ/刀剣乱舞/無言フォロー失礼します
趣味：ロードカー、【崩壊3rd】原神、水泳、バドミントン、げんしん猫好き
ランニング、ヨガ、読書、バイク・レーシング
素晴らしい生活を記録！

Small (Genshin Impact)🛡⚖

@samzzyjay

社畜として生きていくことを決めた新卒鬼畜リーマンの所業アカウントです。上司を威圧するために筋トレ始めた💪

社畜くん

@03Man1995

💄🍃暗くなると同じ空を見上げるからです✨✨

😘🍅白いバラの夜 😍🍓

@Upendra19286311

毎日ランニング生活/2020年11月18日卒酒/永遠のランニング初心者/チャレンジ富士五湖100キロ/柴又ウルトラマラソン/東京マラソンなど/PB 3:21:06/単身赴任11年目/日曜天国リスナー

のんびり@今日も走ります

@sotsushu

写真と沖縄とマラソンとボウリングとサザンオールスターズをこよなく愛するさいたま市民。提灯職人・Tシャツプリント職人・写真家 2023年10月からフトアゴヒゲトカゲ飼育始めました

Nabe

@nabe76300509

陸上・マラソンいう競技を極める多趣味な者です｡今はマラソンとMLBに集中！ ※師匠→@borntorun282

PB:1500m4分17秒
3000m9分34秒
5000m16分27秒
10000m34分33秒
ハーフ76分35秒
30km1時間51分34秒
フル2時間44分42秒

喘息持ちのマラ戦＆師匠の弟子@11/24つくばマラソン

@marasentaro42

オートバイ(W800)、スキー、登山、旅行、散歩と
あちこちの写真をアップしています。
あとは読了した本や映画、音楽の感想とか時々時事系。
（昨今のツィートは、大半が低山歩きとかです）

巨木、巨石、古墳、城跡、戦国歴史も好きですがたいした知識はありません。

Traveler

@W800SP

長距離歩くの好きな人。過去13回100kmウォーク完歩。フルマラソン完走5.5hの初心者ランナー。ダイエット中。お笑いと道が好き。100kmウォークブログ：https://t.co/RJC0kFBZCA

のだぺん👟100kmウォークを広めたい

@nodapen

💫美景トラベラー 🌸絶景・温泉・ホテル・グルメ情報をシェアするよ💕 🚖これからどこへ行こうかな🥰 🙈近況はストーリー投稿で✨ ◇陸上経験なし・ランの知識なし ❌勧誘、投資などのいの誘いを断る

美惠子💕

@Zhongxi66Lisa

マッサージ整体なごみ練馬店の公式アカウントです。
届きにくい奥のコリを持続圧でアプローチ。
▶練馬駅から徒歩2分
▶営業時間12:00~21:00(最終受付20:00)
▶当日予約可
▶着替え、アメニティ豊富にご用意、手ぶらでOK
▶特許取得のグループ独自技術
▶グループ創業20周年
ご予約、メニューは↓をタップ

マッサージ整体なごみ練馬店

@nagomi_nerima

●大黒屋東松山店のアカウントです。＃企業相互フォロー
ドンキホーテさん業務スーパーさんのほぼ真ん中
シルピアショッピングスクエア向かい山田うどんさんのお隣です！

◆高価買取中◆
バック（ルイヴィトン等）、時計（ロレックス・オメガ等）、ジュエリー、宝石、ダイヤ、貴金属（金プラチナ）、ウイスキー買取中！

専用🅟あり

大黒屋東松山店【買取・リサイクル・金券ショップ】

@daikokuya9731

ひとりきり伞もなく立ち尽くす仆は谁よりも穏やかに微笑んで行った

Firstsnow

@SweetsNunu

ハリー・ポッター、19年後のストーリー📖
シリーズとしては8番目の物語となる、未体験の世界がついに日本にやってきた！✨
ハリー達の冒険は、まだ続いている‥
さああなたも、もう一度‥一緒に🧳

舞台『ハリー・ポッターと呪いの子』

@hpstagetokyo

東京都在住 / ランニング・スパルタンレース・トレラン / 2022〜ラン開始 / 初フル2023つくば / 皇居ラン・隅田川テラスラン / ランニング仲間募集

ヒトシ | ランニング

@runhito

55歳の研修生です。
まだまだ色々探究したいです。
よろしくお願いします。

55歳の研修生

@miyumiri1106

高尾山の四季や🍁日本の幻想的で神秘的な景色や伝統を発信🗾旅の写真をガイドブックのように掲載🎵
写真好き📷旅好きな方はフォロバします🌠
https://t.co/lY0GWw9J9U

mttakao.com

@mttakaocom

なんでもない日頃の出来事つぶやいてます☺料理は下手の横好き🍚最近気づいた好きな食べ物『魚の練りもの系』特にはんぺん♥釣り好き♪でもヘタ🐟ウクレレ始めた🌴たまに車中泊🚙
投資❌エロ❌副業❌政治思想❌宗教❌即ブロック

爽風堂

@soufuudou

一人でも美しく生きなければなりません

Lovely Anna

@Anna1Lovely

被災者､及び､そのご家族､関係者に心よりお見舞い申し上げます。
https://t.co/HV31gEypJi

岳山（たけやま）

@Yamaga_Sukidesu

筋トレ・食事記録用
断酒しています💪
♂
ジム歴はまだ1年半です。
筋肉をつけるために筋トレに励んでいます。
ファボしてくれるとやる気がでます☺
筋トレ、食事をはじめ日常の何気ないことを呟きます。
たまに政治、株についても←これは独り言
無言フォローお許しください。
#エニタイム#富山が好き
宜しくお願いします🙏

たれぞうです〜ಡ⁠ ͜⁠ ⁠ʖ⁠ ⁠ಡ

@kodamanoga

30代後半/筋トレ/ダイエット/食べ歩き/RIZIN/宮崎/無言イイネフォロー歓迎です🙌怪しい垢以外フォロバさせていただきます🙇‍♂️#筋トレ #ダイエット #グルメ #スイーツ #筋トレ好きな人と繋がりたい #宮崎

きりん南蛮🦒

@kirinNNBN

トライアスロン楽しくやってます。練習方法我流です！

子供３人

下の子が中学生になるまでは泊まり遠征無しと決めてるので、関西圏の大会しか出ません🙋

#朝活　#トライアスロン　#我流

後藤👋✊9/29グリーンパークトライアスロン

@bikehaemonda

1971年生まれ53歳/三重県伊賀市出身/趣味:ランニング/ フルマラソンPB2時間54分16秒(2023年大阪)/ハーフマラソンPB1時間22分25秒(2022年大阪ハーフ)/次の目標はサブエガ/JPSA日本プロスピーカー協会ベーシックプロスピーカー/手話勉強中(全国手話検定3級/両親聴覚障害者)

善田和樹＠奈良マラソン2024

@kazuki_zenta

2022年8月からランニング開始🏃サウナ・スパ健康アドバイザー取得🧖‍♂️ロードバイク2019ロードバイクジロ・デ・種子島完走🚴‍♂️マラソン2022.10多摩川季節のめぐみ初マラソン3:57:03サブ4達成2023.3板橋シティーマラソン3:07:25🏃
武蔵新城駅前パチスロ店員🎰

ユウキ@サウナ好きのランナー🧖‍♂️🏃🚴‍♂️

@1987yuki1117

静岡市でランニングやってる会社員ﾗﾝﾅｰです｡ランニング頻度→1週間に2～5回🏃趣味→旅行💼、ゲーム🎮(主にﾏﾘｵ)､特撮(戦隊、ｳﾙﾄﾗﾏﾝ、ｺﾞｼﾞﾗ、仮面ﾗｲﾀﾞｰ)､フィギュア集め　ﾌﾙﾏﾗｿﾝサブ3.75達成済み。ﾊﾝﾃﾞ持ち→難聴者(両感音性難聴)3級です。
フォロバ💯👍

しゅりけん★＠11/17神戸、12/8奈良

@GpF9xVmVTuGOihN

マラソン好き🏃隅田川周辺をウロウロしています憧れの職業は飛脚🏃フル3:30を切りたい👌 🏀🐻grizz

すみーsumi @青梅マラソン

@Memphis_otoko

グリーンのウェアとハットがトレードマークのおじさんランナーです。挑戦こそ我が人生、過去の自分に打ち勝つ！やりたいことをやれるように全力で今を生きます。like|ラン|ラーメン|カレー|料理|#松本山雅|#麻績村│無言フォロー失礼します。#喘息

RYO🏃11/23Tokyo100

@rk42195

早朝、昼休みランナー🏃
サブスリー、ハーフ80切り目標にラン再開しました。BROOKSランシュー愛用

3'05'40(木曽三川)
1'21'51(各務原)

#早朝ラン
#マラソン

チャーコ@自閉症2人の父

@kawase09100718

「Let's cross the island」島和太郎です！ TVCM、webCM等、数本に出演。夏の休暇では島へ渡ってシュノーケリング、サップ。体を動かすのが好きで、今はスポーツクラブでズンバをしています。TikTokも見てね！【タレント・モデル事務所オフィスアーツ】

島和太郎

@shima_watarou

猫空走 tkbgs ゼロからスタートおもしろきこともなき世をおもしろく、すみなすものは心なりけり練習の日誌人生の日記福ちゃんのこと。

terukenburgers.com

@terukenburgers_

スポーツ大好きランナー集う空間、カフェと囲酒家です。ゼッケン持参で乾杯🍺プレゼント！打上げにどうぞ@大宮店^^ ヴィーガンスイーツ自慢＠嵐山店♪ヨロンリレーマラソン優勝しました🎌 #ランナーさんと繋がりたい #ランニングステーション #京都嵐山耐熱リレーマラソン #UTMF #京都マラソン

musubi cafe/むすび食堂/musubi sweets factory

@musubi_cafe

愛犬はヨークシャーテリア（♀）のさくらさん。
2020年4月ランニング開始。

1500m 4'54 ('23)
5000m 17'32 ('24)
ハーフ 82'49 ('23)
フル2:53:30 ('24別大）
100km 9:41:52('24 サロマ湖)

まるお製作所RC
メタボの会

さくら100%

@sakura100run

来年の別大マラソンでサブ2.5を目指す、2歳児の子育てランナーです🏃‍♂️ 練習内容やランニングお役立ち情報、レース結果など発信します😎より詳細な内容はブログで発信します！サブ2.5切り達成なるのか？フル:2時間36分28、ハーフ:1時間12分17、1500:4'09"38 出身地:神奈川

マラソンでサブ2.5を目指す/子育てランナーYo

@kosodaterunner

▲ehime→tokyo→ehime ▲筋トレ垢&仕事垢&食事垢etc ▲仕事.IT関係主にPM アパレル関係も多少 ▲目標.ベストボディ入賞

じゅーな

@ju_England

大酒飲み⇒節酒&時々禁酒😊.社畜上等(製薬研究職)! 持病のため心臓に負担のかかるハードな運動はできませんが #ジョギング #サイクリング #筋トレ #登山も楽しみたい😊❤。映画好き😊、読書好き❤、猫好き😸、市民オーケストラ部員🎻(#チェロ).無言フォロー歓迎

saya

@sayonara_sake

United States Trends

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4. Mike Rogers 126 B posts
5. CONGRATULATIONS JIMIN 286 B posts
6. #FridayMotivation 10,5 B posts
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8. Happy Friyay 2.571 posts
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18. Chris Brown 29,6 B posts
19. Donny Dough N/A
20. CONGRATULATIONS JUNGKOOK 104 B posts

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