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N・T／フリーライター

@naKamurafree

仕事や日常、趣味についてポストするつもりが、ほぼランニングのことになってます。中堅出版社勤務を経てフリーランスのルアーフィシングをメインとしたアラフィフ編集者兼ライター兼動画撮影&編集兼スチールカメラマン等つまりなんでも屋です。コンゴトモヨロシク！

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10 Nov 2023

ちょっとモザイクだらけですが、必要があって取り寄せた開業届。つまり、これを提出してフリーランスってことです。当時は平成が終わることも、終わった先でも同じ仕事してるなんて思ってもみなかったなぁ。そもそも先のこと考えて生きるタイプじゃないんですけどね😂 #フリーランス #個人事業主

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ぼっち@板橋Cityマラソンでサブ4目標
 @EveryDaySlowly
10 h

神戸マラソン、ひたちシーサイドマラソンYouTubeでライブ配信あるようです💻 走られます皆様ファイト！ 神戸マラソン youtube.com/live/tHT90DHIP… ひたち youtube.com/live/ULze_gwNQ…

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N・T／フリーライター
 @naKamurafree
11 h

本日大会のみなさん、おはようございます&ファイトー💪 じゃないみなさんもおはようございます&ファイトー💪素晴らしい1日になりますように🙏 ポスト楽しませてもらいます！！ #ご褒美が待っている1日

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 @naKamurafree
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本日もくーだらないポストを連投し、お目汚し失礼いたしました🙇‍♂️ でも、みなさんがいいねしてくれて救われました👍 まとめますと、お湯入りの熱いアルミ缶を股に挟む際にはご注意いただきたいことが伝われば幸いです😂

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N・T／フリーライター
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16 Nov

みなさん、滝汗の季節じゃなくても、走ってからビール🍺飲むまで水分ガマンとか絶対にしちゃダメですよ❎ 腎臓をやられます。腎臓は回復しないので絶対にダメ🙅‍♂️ #ランニング健康法

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16 Nov

純粋な重さの観点からすると、摂取カロリー＜消費カロリーではなく、食べる量＜出す量💩だ！ #間違ったダイエット格言

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16 Nov

チーズ系の食べ物を食べると匂いが鼻に残るというか抜けるというか…にしてもネタになるような昼ご飯🌯だったのに写真を撮ってないのもまた😂

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 @naKamurafree
16 Nov

明日は神戸マラソン、ひたちシーサイド、MINATOハーフ、上尾ハーフといった大会が開催でしょうか？ ワクワクどきどきの前日、ここまできたら焦っても仕方ないので、開き直ってゆ～っくり休んでください！ #マラソン

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 @naKamurafree
16 Nov

今日も今日とてお湯入りペットボトル股挟み座りおじさん😂 しかし、温かいドリンク用のペットボトルはお湯を入れても変形せず。地味だけどこういうのすごいなぁ🤔

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16 Nov

今日は別仕事の時間がちょっと早かったので走れず。 走れないとメダルが遠ざかるのと、食べることにためらいがある気がするようなしないような🤔 まぁ嫁から言わせれば「なんにも気にしなくていい！」と一喝されるでしょうが😂 #ランニング

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 @naKamurafree
16 Nov

もう何千回と語られてると思いますが、この季節になると改めて言わざるを得ないのですみません🙇‍♂️ もこもこベスト（正式名称知らん）着てる女子、どう見ても超獣なんだけど、知らないんだろうなぁ⛓️ #昭和のプロレス #インテリジェントモンスター

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N・T／フリーライター
 @naKamurafree
16 Nov

昨日の晩ご飯と体重変動📈 野菜多めで🍚は食べませんでしたが🍠で炭水化物はとりました🐓 そしてその後ポリッピーや柿の種、ホームパイなど🍪を食べて就寝🛌 さて体重は⁉︎ 昼間に走ったこともあってか500gの微増。 30分後（朝ご飯前）に💩して測ったら100g減ってました😂 #体重変動

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N・T／フリーライター
 @naKamurafree
15 Nov

たくさんポスト📮していつものことはやらずと😂 てことで改めて体重変動！ これから夜ご飯を食べます🍗 おかずのみ（米は食べません🍚） アルコール500ml×2本🍺 その後お菓子も少々予定🍪 さて、増えてるか減ってるか変わらずか？ 運動量は写真の通り🏃‍➡️ #体重変動

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 @naKamurafree
15 Nov

ええ、今日のマスクはインフルやコロナの予防ではなく、髭を剃るのが面倒だったのです😷 でも電車内ではマスクは着けたい派🚃 ただこれも予防とかは関係なく、満員電車でマヒしてるのか、やたらと距離感が近い人がいるので😂 #まだくーだらないポストしてる

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15 Nov

ランニングを趣味にして良かったことは、ギリギリの電車に乗ろうと走ったときにランシューではなくても息を切らさずに走り続けれられること🧳 もちろん駆け込み乗車はしてません🙅‍♂️ #ランニングあるある #でも階段は息が切れる

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15 Nov

本日は時間があったのでくーだらないポスト📬をたくさんしてしまってすみませんでした🙇‍♂️ それらの表示回数が最高で250前後と考えると、10万は無茶苦茶すんごいことが判明しました💡 ヨメ、疑ってすまんかった🙏 明日もまたくーだらないポスト📮をたくさんすると思いますが、暖かく見守ってください☀️

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15 Nov

状況はあえて伝えませんが、寒いので暖を取るためにお湯を入れたペットボトルを股に挟んで座っている変態おじさんです🤪

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 @naKamurafree
15 Nov

料理をするようになって分かったこと🫕 ・揚げ物は大変（なので外食総菜で揚げ物選びがち😂） ・調理時間10分とかありえない🤪 ・↑の言葉は作る人への鼓舞の意味なので、食べる人はすごい大変な思いをしていることを分かって欲しい😅 ・レンジだけのレシピはちょっと無理している

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 @naKamurafree
15 Nov

なんと N・Tが おきあがり なかまに なりたそうに こちらをみている なかまに してあげますか？ #ドラクエ便乗 #でも3ではない

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ジョギング、ランニングが趣味の道民ランナーです！ ワンピースカードも趣味でやってます！ 自己PB:3時間35分57秒（別海町パイロットマラソン） 次はエスコンフィールドのリレーマラソン！ 3月2日鹿児島マラソン2025参加！ 定期的に呟いてきます🕊 気兼ねなくフォローお願いします！

sugurun

@runandjog

コロスケ

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182cm　 22/5:107.8kg ダイエット開始 　➩ 23/5:79.4kg ダイエット目標達成 ➩ 筋トレ開始 　➩ 24/02:78.6kg 　ダイエット / 筋トレ垢の方は仲良くしてください。(⇐ほぼフォロバ) 無言フォロー失礼します ガノタ、アニオタなんでそちらも歓迎✨ サブ:モデラー垢＠arf0809

アラフォーからの奮闘記

@kabu1324
ランニングのモチベーションにしたい。 フル3:05分 トライアスロン51.５キロ 2:53分 ボッチで関東より西を時間作って走ってます。 俺もサブスリーランナーになりたい。なる。なってみせる。笑 食べる寝る走るが生き甲斐😊

トラアク2/16熊本城マラソン

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走るのが好き。音楽が好き。 写真が好き。映画が好き。印象派が好き。 ハーフ1:19:00(ニューイヤー2023) フル2:43:23(別大2024) 100km8:12:34(沖縄2023) 小江戸大江戸200k優勝 目指せ2:40切り👍 好きな作家は湊かなえ #マラソンスイーツ部 #マラソン写真部

大高圭太 @11/17神戸マラソン

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最終的な夢は富士山頂に登って記念写真を撮ることです!私は旅行、スポーツ、ロッククライミング、スキーが好きです。私もテスラが好きで、世界一週をしたいと思っています。今の私の好きな食べ物は、寿司、ラーメン、パスタ、ステーキです。

美惠

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40代主婦■2019年12月RIZAP入会■8ヶ月で肥満体型から美容体重に■公認紹介トップアンバサダー🥇■私の紹介で入会される方は入会金無料＆トレーニング1回プレゼントの特典有り■全店舗紹介OK■カウンセリング予約前にご連絡頂ければ紹介特典をご案内できます！お気軽にご相談ください☘️

ひよこ@RIZAPトップアンバサダー

@hiyoko_5050
薬剤師・スポーツファーマシスト 、陸上・長距離 、ダンス・HOUSE 、マラソン2°59'45 たまにメッセージ送ってるkmixリスナー。

ほつれ

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フルマラソン3時間53分は過去の話し 今は再度サブ4を目指します！ 😆🎵🎵#ランニング

膝爆弾ランナーオカヤン @11/24小江戸川越ハーフマラソン2024

@okayanrunner
ロードバイク、スキー、ランニング、山登り、五目釣り PB：フル3h05m、ハーフ1h25m、10k39m レースを詰めすぎるのが悪い癖。 2024年、ようやく富士登山競走完走しました

ヨッシー@11月につくばM

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3人娘の父、外航船の船長、シンガポール駐在12年目。住んでる街は勿論、出張先旅先での朝ラン大好き。 サイクリング、おじさんラグビーでも体を動かす。趣味は旅行、温泉、株、F1、宇宙、幕末、京都、うまい飯とお酒、時々料理、日々の記録としてツイート。

Massa ⚓︎

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子供の成長を見逃さないために脱サラした、フリーランス作家のコタロウです。音楽活動や寿司職人の経験を経て、表現方法を模索してきた集大成として、作家・ライターとして活動開始。子育てをしながらエッセイ小説を執筆中。結婚後、家族との時間が取れずに働きすぎて体調を崩し、『子供の成長を見逃さない』をモットーを大切にしています。

コタロウ@元社畜の挑戦日記

@yasukawakotaro
気分が良くない時はランニングをして、運動の楽しさを満喫しよう🏃‍♀️

Nina(*'ω'*)

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会社を辞めたいけど一歩が踏み出せない方を導く実体験を伝えるカウンセラー/カウンセラーになりたい方のサポート🍀学び始めて7ヶ月でカウンセラーとして起業/脱サラ5ヶ月で100名以上の方を救う/過去に不登校・会社での人間関係で鬱を経験/同じ事で苦しんでいる方を救います!/車好き🚗「車のケア→心のケア」 ＃1日感謝日記

かずま＠心の声に寄り添う傾聴カウンセラー

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フリーデザイナーのリンです。食べるの大好き / フリーランス・個人事業主の最新🉐情報（消費税.インボイス.資金繰り.支援金…）/ 仕事や生活で感じたつぶやきを届けます♪#フリーランス #起業 #インボイス中止

【公式】リンのあきないのコツ

@zenzen_012345
なりたい自分に導く心理カウンセラー🍀 過去に不登校・引きこもり・鬱を経験/ 会社員10ヶ月➡️心理カウンセラー/独立後4年間で2300人以上の方をなりたい自分に導く☺️ /カウンセラーになりたい人へのサポート/YouTubeでも発信してます➡️https://t.co/dq7BSkujLv

しの（篠原亨）@心理カウンセラー☘️

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2022年5月にダイエット目的でランニング開始する。初マラソンは横浜マラソン2022（3:43:08）2回目静岡マラソン2024（3:15:13）湘南国際マラソン2024に出場予定です。

こうすけ

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大学中退後、地元の運送会社に就職/週70時間勤務で体も心もボロボロに/このままではいかん!と脱サラ/今はカフェやキャンプ場が仕事場/動画編集/自由に働きワクワクと生きています!ノマドワーカーになりたい人はこちらから→https://t.co/cSU5zFcVFQ

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2024.7月からランニングスタート🏃ハーフマラソン1"27"28❗️フルマラソン3"53"51‼️日々のランニング記録を投稿〜😊

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ぼちぼち週2のランナーです 4年目 フル3回4:25 ハーフ1:53 皆さんのポストでモチベーションを維持しています ありがとうございます！ 無言フォロー失礼いたします🙇‍♂️ レガシーハーフ→横浜マラソン→世田谷246

気ままにrun 次走 レガシーハーフ 横浜マラソン

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フリーランスなら絶対知っておきたい最新情報！会員総数115,617名、一般会員数18,862名🤝無料でIBM Skills Build / Udemyが使い放題、コワーキングや会計ツール等の優待多数✨年1万円で賠責責任保険、弁護士費用保険、WELBOX 、Zoom特割なども👀 キャリア自律を応援する非営利団体📣

フリーランス協会／個人事業主・1人社長・副業ワーカー向け情報

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株式会社ペガサスは、食と健康に関する書籍を刊行している出版社です。本のご注文は最寄りの書店へお願いいたします。お問い合わせ先：03-3987-7936 ＊固定Tweetのご注意もご覧ください。

食と健康の出版社・ペガサス

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MB2:55:29(24.姫路) 1:26:54(24.なにわ淀川) 100K8:46:49(23.柴又) 招き猫でサブエガを目指す(ФωФ)ﾉ🔥 お酒大好き。宴会担当。 今年の予定😻 トマトリレマラ🍅⏩️水戸黄門漫遊⏩️神戸⏩勝田⏩大阪⏩なにわ淀川マラソン #チーム密会 メンバー募集中🌷

あおまち🚥@神戸マラソン(ФωФ)ﾉ⚓

@nekozecom1

Lori Saunders

@LoriSaunde36415
医療職♀️です。　⭕️好き：猫🐱飼ってます・動物全般、美味しいもの・お酒、花、美術、旅行や秘湯♨、🏃‍♀️、⚾️横浜DeNA　　🔴話題は多い方だと思います。楽しくメッセージ交換できたらうれしいです☺️　気軽にフォロー・リプ・ＤＭ・いいねをよろしくお願いします😊　（❌️業者や勧誘など怪しい者では全くないです。）

ゆき

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▶︎道内の大会に参加する市民ランナーです。 いつの日かウルトラマラソンに参加して完走することを目標に日々トレーニングをしています。 ▶︎オカメインコとセキセイインコと一緒に暮らしています。 鳥臭いの大好きです。 ▶︎食べるの大好き、ラーメンは更に大好きです。 ▶︎無言フォロー失礼します。

オカメちゃん

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初マラソンのアクアラインマラソンでサブ4を目指す🏃‍♂️ 176.66.38歳(息子小5) 3交替勤務 3直=23～8時(3日間)➡️1日休み 2直=16～23時(3日間)➡️1日休み 1直=8～16時(3日間)➡️1日休み➡️3直へ 365日この繰り返し ラン以外にバド🏸とたまーに野球⚾もやってます

こう⛑️12/15香取小江戸マラソン10㎞

@38NcuV0Jzi53826
健康の為に走り始めたら、沿道からの応援が嬉しくてマラソン沼にハマりました。ランニング・ラーメン・コーヒーをこよなく愛する量産型おっさん。full3:34:25(2024姫路城)half1:37:04(2024東京レガシー) ヤバイTシャツ屋さんの顧客（武道館参戦）

ハッチ@12/1防府読売2/2丸亀ハーフ

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アメトーークの運動神経悪い芸人を見ても笑うに笑えない運動音痴の私。「向き不向きより前向き」を信じ、皆さんの頑張りに刺激をもらいながら、日々、共走させてもらってます。 PB:3時間23分53秒（2023年つくばマラソン）

松前漬けと白ごはん　@11/23大田原マラソン　1/26勝田全国マラソン

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普段は街ラン・旅ラン・登山を楽しんでいます。GoogleMapでランコースを考えるのが日課です。蕎麦が大好き。

にしやぎ

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1984年製ランナー&英語勉強中&単身赴任中▼PB フル/ハーフ 3:22:30（2024東北・みやぎ復興）/1:27:47（2024山形まるごと）▼NEXT 東京ニューイヤー⇨勝田全国

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1992年生まれ。広島在住。駅伝や陸上競技を見るのが好きです。YouTubeで陸上ネタを中心に色々な動画上げていましたが現在は更新頻度低め。【陸上中長距離種目やってました】PB 800m 1:55 1500m 3:56 3000m 8:34 5000m 14:38 ハーフマラソン 67:21 マラソン 2:43:02

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転び続けるのが私の人生だと悟りました。 100日走りきった時、スライムからホイミスライムに転職できる設定。 身につけたい事→ダーマ神殿まで行ける持久力★弱くても回復力が高いスライムになりたい。

100日走り続ける★スライムゆきくろ★

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2018年から走り出した47歳おじさん。🏁目標タイム🏁🏃HMサブ100、FMサブ4 。HM102分(24’ハイテクHM)。FM4:07'55"(初FM 24’ぐんまマラソン)。今シーズン:東京NYHM-神奈川HM(TBD)-青梅M-さいたまM

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おかめ@美尻トレ挑戦中　@xi2mSWzlzqdoGRM　のサブ垢です 2024年10月28日から開始おかめの足指の爪を整える超個人的な取組み備忘録垢👣いいねやDM伺えず🙇ご了承くださいませ☺️

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2024年ランニング記録 今年46歳のおっさんチャレンジ。 ☆2024年大会：オホーツク網走マラソン（念願のサブ4達成！） →東北みやぎ復興マラソン ランナーに限らず、挑戦している方・楽しんでいる方から刺激をいただいております✨ ありがとうございます😊 無言フォロー、失礼いたします🙇

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恥の多い生涯を送って来ましたが後悔はゼロ このまんま変わらず自由気ままに突っ走るぜ〜っ

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子供の成長を見逃さないために脱サラした、フリーランス作家のコタロウです。音楽活動や寿司職人の経験を経て、表現方法を模索してきた集大成として、作家・ライターとして活動開始。子育てをしながらエッセイ小説を執筆中。結婚後、家族との時間が取れずに働きすぎて体調を崩し、『子供の成長を見逃さない』をモットーを大切にしています。

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かずま＠心の声に寄り添う傾聴カウンセラー

@koko3415K
フリーデザイナーのリンです。食べるの大好き / フリーランス・個人事業主の最新🉐情報（消費税.インボイス.資金繰り.支援金…）/ 仕事や生活で感じたつぶやきを届けます♪#フリーランス #起業 #インボイス中止

【公式】リンのあきないのコツ

@zenzen_012345
なりたい自分に導く心理カウンセラー🍀 過去に不登校・引きこもり・鬱を経験/ 会社員10ヶ月➡️心理カウンセラー/独立後4年間で2300人以上の方をなりたい自分に導く☺️ /カウンセラーになりたい人へのサポート/YouTubeでも発信してます➡️https://t.co/dq7BSkujLv

しの（篠原亨）@心理カウンセラー☘️

@toru_shinohara1
大学中退後、地元の運送会社に就職/週70時間勤務で体も心もボロボロに/このままではいかん!と脱サラ/今はカフェやキャンプ場が仕事場/動画編集/自由に働きワクワクと生きています!ノマドワーカーになりたい人はこちらから→https://t.co/cSU5zFcVFQ

マー吉@バイクに乗ったノマドワーカー

@QcVDEyqQFMPzcRq
2022年5月にダイエット目的でランニング開始する。初マラソンは横浜マラソン2022（3:43:08）2回目静岡マラソン2024（3:15:13）湘南国際マラソン2024に出場予定です。

こうすけ

@3fI7c2LaC7QsKcG
フリーランスなら絶対知っておきたい最新情報！会員総数115,617名、一般会員数18,862名🤝無料でIBM Skills Build / Udemyが使い放題、コワーキングや会計ツール等の優待多数✨年1万円で賠責責任保険、弁護士費用保険、WELBOX 、Zoom特割なども👀 キャリア自律を応援する非営利団体📣

フリーランス協会／個人事業主・1人社長・副業ワーカー向け情報

@freelance_jp
2024.7月からランニングスタート🏃ハーフマラソン1"27"28❗️フルマラソン3"53"51‼️日々のランニング記録を投稿〜😊

にし

@nishiko_1995
MB2:55:29(24.姫路) 1:26:54(24.なにわ淀川) 100K8:46:49(23.柴又) 招き猫でサブエガを目指す(ФωФ)ﾉ🔥 お酒大好き。宴会担当。 今年の予定😻 トマトリレマラ🍅⏩️水戸黄門漫遊⏩️神戸⏩勝田⏩大阪⏩なにわ淀川マラソン #チーム密会 メンバー募集中🌷

あおまち🚥@神戸マラソン(ФωФ)ﾉ⚓

@nekozecom1

tetsuya kumagai

@kumagai_tetsuya
株式会社ペガサスは、食と健康に関する書籍を刊行している出版社です。本のご注文は最寄りの書店へお願いいたします。お問い合わせ先：03-3987-7936 ＊固定Tweetのご注意もご覧ください。

食と健康の出版社・ペガサス

@pegasus_p1981
医療職♀️です。　⭕️好き：猫🐱飼ってます・動物全般、美味しいもの・お酒、花、美術、旅行や秘湯♨、🏃‍♀️、⚾️横浜DeNA　　🔴話題は多い方だと思います。楽しくメッセージ交換できたらうれしいです☺️　気軽にフォロー・リプ・ＤＭ・いいねをよろしくお願いします😊　（❌️業者や勧誘など怪しい者では全くないです。）

ゆき

@yunanekoohana
▶︎道内の大会に参加する市民ランナーです。 いつの日かウルトラマラソンに参加して完走することを目標に日々トレーニングをしています。 ▶︎オカメインコとセキセイインコと一緒に暮らしています。 鳥臭いの大好きです。 ▶︎食べるの大好き、ラーメンは更に大好きです。 ▶︎無言フォロー失礼します。

オカメちゃん

@o__kamechan
初マラソンのアクアラインマラソンでサブ4を目指す🏃‍♂️ 176.66.38歳(息子小5) 3交替勤務 3直=23～8時(3日間)➡️1日休み 2直=16～23時(3日間)➡️1日休み 1直=8～16時(3日間)➡️1日休み➡️3直へ 365日この繰り返し ラン以外にバド🏸とたまーに野球⚾もやってます

こう⛑️12/15香取小江戸マラソン10㎞

@38NcuV0Jzi53826
カリブです｡今年はGGR-solo-24h(4位)｡昨年はGGR-solo-24h(3位)｡私にとって走ることは大切なこと🙌PB:愛媛F3:20:23/しわい88㎞8:56:58/とびしま100㎞9:54:44🏃からすてんぐ100(100mile)完走｡最高位:津和野(100㎞)9位｡職業PSW｡

c@rib

@lililcariblilil
2022年　軽井沢トレイルのジャンケン大会で初代チャンピオン👑👜 ロードラン8年生🎓&トレラン4年生🎒 長野県内のマラソン大会、たまに出場してます☆KTF(トレラン大会)のボランティアもやってたりしてます。 長野県長野市在住。一人旅、大好き❗ちゃんこパワーで元気まっしぐら☆

ちゃんこ鍋@🏃🏕プロの初心車🏃

@chanko_power
健康の為に走り始めたら、沿道からの応援が嬉しくてマラソン沼にハマりました。ランニング・ラーメン・コーヒーをこよなく愛する量産型おっさん。full3:34:25(2024姫路城)half1:37:04(2024東京レガシー) ヤバイTシャツ屋さんの顧客（武道館参戦）

ハッチ@12/1防府読売2/2丸亀ハーフ

@FR800BLFVF
普段は街ラン・旅ラン・登山を楽しんでいます。GoogleMapでランコースを考えるのが日課です。蕎麦が大好き。

にしやぎ

@westside0709
1984年製ランナー&英語勉強中&単身赴任中▼PB フル/ハーフ 3:22:30（2024東北・みやぎ復興）/1:27:47（2024山形まるごと）▼NEXT 東京ニューイヤー⇨勝田全国

yamar

@yamar77970783
大学から自転車を始めた貧脚医学生/2023年の夏からトライアスロン始めました /look785/OD2:44:28/卒業までにironmanになりたい/無言フォロー失礼します

貧脚医学生@ironman

@q84XOI7T3A88029
2023新潟シティマラソンフル初完走した52才。グロス6:16:04。体力と持久力が欲しい。

すずめ

@JoginguK87138
アメトーークの運動神経悪い芸人を見ても笑うに笑えない運動音痴の私。「向き不向きより前向き」を信じ、皆さんの頑張りに刺激をもらいながら、日々、共走させてもらってます。 PB:3時間23分53秒（2023年つくばマラソン）

松前漬けと白ごはん　@11/23大田原マラソン　1/26勝田全国マラソン

@MMD_SGN
健康維持でランニングしています。PBちばアクアラインマラソン4:33:25。足は遅いですが走り続けようと思います。関門がライバル笑！無呼吸症候群でCPAPです🙇目標だった「歩かず走ってフルマラソン完走」をちばアクアラインマラソン2024で達成！次はサブ4目標です☺️出来れば平坦な道がいいです笑

ぼっち@板橋Cityマラソンでサブ4目標

@EveryDaySlowly
新日本プロレス、広島東洋カープファン 趣味ランニング＆マラソン タイムより完走のみ目標のマイペースランナーのプ女子

どれみ

@DOLEMI0921
PBF3:13:16(2023大阪)H1:25:36(2021小野ハーフ)100km11:51:08(2024サロマ湖)/もうすぐ50/Tigers/兵庫県加東市/

U7

@ramzoh
記録は狙っていません 楽しく走る事が一番✨ FREEDOMS✨豊田プロレス☆勇気所属美月選手応援しています✨ ミニチュアダックス2010.12.2生(13歳)ちょこがいます✨

ちょこ@11/17ちた梅子マラソン10k

@cho1202co
アラフィフがフルマラソンsub3を目指す事はできるかな？ フルPB3:09:43(2015別大) half1:30:09 10k41:03 5k19:48 次戦 12/1 防府読売マラソン

しーさん

@kaZu2728293031
今年は何㌔走れるかいな、おじさんランナーが横を通ります〜 【記録】F3:21:27 H1:37:37 ('24びわ湖マラソン) 【年間】380('19)→ 1150('20)→ 1615('21)→ 2447('22)→ 2855('23)

りゅ〜@北摂ラン垢

@stfu807t8beB7Rq
筋トレサプリを販売しているNEOSELF（ネオセルフ）の中の人。筋トレマニアが健康や心理テクニックについて投稿します。

NEOSELF　圧倒的な爆発力の筋トレ体験をあなたに

@neoself
Freelance Full-Stack Imagineer 🐬

Itomaru | いとまる

@izag82161
妻と歌うのが好き。アコギ弾くのが好き。ランニングが好き。 5歳娘と2歳息子の成長に驚く毎日。 インフラエンジニア。 埼玉→沖縄→千葉

てーるー

@teruterulight
東静岡クリニック　院長です。 専門は内科・消化器内科です。 おもに、お昼ご飯をupしています。 健康的な食生活と「元気で長生き」の探求をしております。

ひがししずおか clinic

@8zRDOehzDMWjLJX
オレフィンの仕事 水泳16年 チビ助150cm 朝ラン派 5年愛用のCBDはblog気に入ったらご自由に 太陽♊ 月♓

いっぱいmilk →ポンコツ　ジョグ　ヨレヨレ中

@ritsu_tomo
定年後はタイ移住で悠々自適…のはずが川は流れてどこどこ行くの〜♪ 館山在住、タイ妻とのんびり生活。たまに長距離通勤のボンクラITエンジニア、趣味は海遊び、家庭菜園で熱帯植物を育てること

プチャイ

@puchai2924
1992年生まれ。広島在住。駅伝や陸上競技を見るのが好きです。YouTubeで陸上ネタを中心に色々な動画上げていましたが現在は更新頻度低め。【陸上中長距離種目やってました】PB 800m 1:55 1500m 3:56 3000m 8:34 5000m 14:38 ハーフマラソン 67:21 マラソン 2:43:02

ひらけーらいふ

@hirake_LIFE
転び続けるのが私の人生だと悟りました。 100日走りきった時、スライムからホイミスライムに転職できる設定。 身につけたい事→ダーマ神殿まで行ける持久力★弱くても回復力が高いスライムになりたい。

100日走り続ける★スライムゆきくろ★

@aicedayon52
家族の時間を1番大切に！2011年から健康の為に走り始めた車好きランナーです！ フル3時間14分20秒 ハーフ1時間31分57秒。気ままに好きなランニングを続けて楽しんで走ってます。走れる事に感謝！家族、嫁さんに感謝！

Candy@11/17神戸マラソン

@t30m3_315
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